有时候我们以为忘记一个人是删掉对方所有联系方式，但有时候恰恰证明你的放不下，真正放下之后的是不再受他困扰，那么，真正放下一个人的最好办法是什么？下面八宝网小编就来说说。
删掉一个人的所有联系方式代表真的放下了吗
真正的放下就是有联系方式也不想联系了。
当你删掉他(她)的所有联系方式的时候，那就说明你已经做出了决定，但是这不代表你已经放下了。也许删掉一段时间之后你会慢慢的放下这段感情!
也许可能是你想消失一下，让他注意到自己。也可能是你自己清楚地认识到自己必须放弃他，你也这样想了但你心里并没有做到。也可能你真的放弃他了吧。
真正的放下是：
等你看到他，发现他怎么这么丑我当初怎么做到念念不忘的时候。你放下了。
当你偶遇他不再紧张不知所措的时候。你放下了
当你知道了他又谈恋爱了，觉得与你无瓜的时候。你放下了。
当别人问你和他的时候，可以调侃的讲出当初你跟他的过往的时候。你放下了。
当你忘记他的存在，当你退出他的生活，他退出你的圈子的时候，他已经只是个过路人了。
真正放下一个人的最好办法是什么
虽然说，删除拉黑是特别快捷的方法，好像是断了自己念想一般，但其实效果甚微，特别是在你一个人的时候，你还是会偷偷去想念对方。
删除拉黑，永远都只是一个下策而已，要想有效的办法，彻底的放下一个人，可以从以下方面学习：
1、培养新的爱好
要放下一个人，拉黑删除对方，强迫自己不去了解和收集对方的近况，其实你很难做到，只要别人提起那个他，你的身体就会忍不住去听他所有的信息。
强迫自己去放下一个人，反而取得相反的效果，你大可以试试转移目标。
你可以你去培养新的爱好，跑一跑步运动一下，或是用在其它花心思费精力的事情上，只要你坚持专心致志的去做这件事，让自己筋疲力尽，那么你就没有多余的时间，去想以前的他。
2、拓宽自己的交际圈，去接触更多的人
有句话说：“要忘掉一个人，最有效的方法就是开始另一段感情。”
虽然这句话看上去，像是在找一个替代品，让人觉得这样不可取，但是从另一个角度看，这未必不是一个好的方法。
当然，你不用立刻开始新的恋情，没有忘记旧人，这是对新人的不负责任，但你可以试着去拓宽交际圈。
想放下一个人，你多去认识一些其他的人，试着去体会和不同的人相处，或许你会从中发现更加有趣的人，你可以和别人从朋友做起，互相多去了解一下。
3、花更多的时间去工作
其实，你也可以试着把自己的身心都投入到工作上，认认真真的去发展自己的事业。
当你努力的去工作，自然而然就没有心思去想以前那些事，也不会因为记挂往事而一直想着他，更不会因为别人而伤心不已，这样就是放下了。
并且因为化悲伤为动力的努力，你在工作上还能取得一些良好的发展，到了那时你就会发现感情上的破裂，其实也不是什么难事。
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