当一段婚姻遭遇背叛以后，无论曾经有多甜蜜，关系有多亲密，最后都有可能土崩瓦解，当婚姻遭遇背叛，那么，夫妻之间还有信任吗？怎么让婚姻继续下去？下面八宝网小编就来说说。

夫妻之间如果有过背叛还会存在信任吗

有过背叛的婚姻，虽然信任度有所下降，但如果外遇方能主动认识到自己的问题，也能因此多关心配偶的生活和投入足够的感情，用心经营婚姻生活，受害方能宽容大度的给背叛方改过的机会，双方共同反思婚姻存在的问题，信任会随着时间，和双方的坦诚，共同努力经营等多方面改善，再度建立起信任感的，但双方的敏感阈限都会升高，受害方会因对方一次加班，聚会，出差，或者应酬晚归，和异性聊的时间长点或工作接触多，电话时间长等问题，就比没有遭遇背叛时会敏感度明显提高，严重的会遇到有点风吹草动就浮想联翩，盯梢，到单位去检查电脑聊天记录，要求查对方微信和电话，要求密码公开，不定期检查，查岗等情况，这种情况就需要接受专业心理咨询了，一般情况是可以通过出轨方主动关心，婚姻生活内容改善等慢慢建立起信任度的。

有些人得过且过的过下去了，而有些人则眼里揉不得沙子，无法再继续。

背叛的婚姻如何继续下去

老公出轨，想要重建信任，确实不容易。

管多了，怕束缚对方。

管少了，怕对方又再次出轨。

而且，出轨这件事就像一根刺一样，时不时的扎你一下，让你苦不堪言。

那接下来的婚姻生活，只有三条路可以选择。

1、试图回到从前

2、两个人都当鸵鸟，就当出轨这件事没发生，

3、走向整合的道路

当然对于很多来说第一条和第二条是很难的。

如果你不想要这个样子，那只有第三条路，供你选择了。

说实话，这条路真的很难走，因为这需要你去直面痛苦，完成心灵上的重新。

很多人，宁愿让婚姻维持僵死，也不愿意选择这条路。

那具体怎么做呢?

首先我们要清楚，任何一段婚姻，都有两道难关需要度过。

1、浅层次的相处

简单来讲，就是你们俩刚开始认识的时候，是存在着幻想的，两个人都带着面具相处。你沉迷对方的好好脾气，争着抢着做家务。对方沉迷你的美色，神魂颠倒。

可是，一旦经过时间的洗刷，对于彼此的幻想在柴米油盐中逐渐破灭，两个人开始摘掉面具，以真实的面貌示人，对方也不会一味的讨好你了，开始希望有点自己的个人空间。

你也没有曾经的那种激情，对他逐渐产生厌烦的情绪。

当时你喜欢是对方的伪装，处于那种情况下，你无法识破对方的伪装。两个人，都戴着面具去跳一场双人舞，最后手牵手双双退场罢了。很遗憾，所有的爱情，都需要经历这些过程，无一例外。我们总是要以真面目示人，因为这就是现实。

 2、深层次相处

有缺点，也有优点，这才是真实。可是，很多人没有办法面对这真实。

如果你总是伪装自己，那你永远没有办法获得幸福。因为，伪装得了一时，伪装不了一世。你总有一天会疲惫，会累，会想要跳出角色，出演真正的自己。保持伪装的关系，注定会失败。

想要破局，必须直面真实，建立深层次的沟通与相处，告诉自己，在关系中，没有对与错，很多女人在关系中，总是去压抑自己的感受，这是大错特错的，因为，男人这种大猪蹄子，超级迟钝，一切以自己的感受为中心，多去表达自己的感受。

比如： “你这样做，我真的很受伤，我知道你不是故意，也希望你下次不要这样做了。” 

其次，发展出处理自己情绪的能力，因为，很多时候，你有情绪需要去处理，而对方也忙的不可开交。你这时再去打扰对方，让他去处理你的情绪，无疑是火上浇油。大家都要为自己的行为负责，为自己的感受负责。你能够通过沟通建立同盟关系，了解彼此的难处，而不是站在彼此的对立面，互相不理解。如果你没有发展出解决问题的能力，就算你挽回了婚姻，也难以维持。对方只是表面上回归了，那最终还是要离开。

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