在单身的时候会想要甜甜的恋爱，但是当进入恋爱以后，又似乎提不起兴趣，会想要分手，现在很多人都有这种状态，那么，为什么一恋爱就想分手？一恋爱就想分手怎么办？下面八宝网小编就来说说。

为什么一恋爱就想分手

也许是习惯了快餐式的恋爱文化，很多95后、00后对情感的需求进入了一种佛系的阶段，恋爱顺其自然，单身并无不妥，不追求、可将就、无所谓，偶尔会怀疑自己是不是情感淡漠，对人没感情，对事没感觉，可是看个电影就泪目，还没到感动片段就哭得稀里糊涂，觉得自己大概是个奇怪的存在。

一旦进入恋爱关系，新鲜感迅速褪去后，剩下的感觉还是无所谓，又想起单身的好，怀念一个人的自由，分分钟想分手。

为什么热情来得快，去得更快?是不够爱吗?还是情感缺失?

第一个：原生家庭或成长环境造成

天性悲观不是说你一生下来就带着悲观的情绪，而是指你受原生家庭或成长环境的缘故(比如父母长期吵架，离异等等)，会在开始一段关系的时候就设想到最坏的结果，做好最坏的打算，这种人会形成一种自保机制，他们不敢全情的投入，总是想着及时止损。

第二个：从众心理造成

现在很多年轻人，特别是大学生，看到身边的朋友一个个成双成对，恩恩爱爱，自己却形影孤单，所以内心总是向往另一半的出现，而很少去考虑到三观等等现实的情况，只是觉得对方只要对自己好就行了，所以就会像题主描述的那样，刚在一起没几天就要刻意的去找共同的话题。

第三个：缺乏安全感造成

缺乏安全感的因素有很多，像第一个说的原生家庭、成长环境，还有就是被上一段感情伤过等等，他们内心极度缺乏安全感，认为找到另一半就会有所依靠，可以满足自己内心安全感缺失的问题，相处后发现，本来想依靠他来满足自己内心的安全感，最后变成他会给你造成跟多的不安全感。

第四个：个人习惯造成

有那么一群人，天生就是喜欢独来独往，不喜欢被约束，谈恋爱呢只是因为从众心理也好，或家庭压力等原因，而恋爱后又发现另一半对自己“严加管束”，所以跟他们这种不喜欢被约束会严重冲突。

第五个：纯粹渣

这种人恋爱的目的呢就纯粹只要去数量，拿下就已经成功的实现了他们的目的，大家应该都懂，就不多说了。

一恋爱就想分手怎么办

1、现实和期待终究有着落差。

大概每个人心中都有一个理想的伴侣形象，有一段关于理想关系的想象，即使想法未必是很清晰具体的，至少对美好的感情或多或少都有着憧憬。

没恋爱之前总会把理想形象往对象身上套，就算不是初恋，还是会觉得这次不一样——如果不是满怀着独特的期待去开始，我们很难有勇气走进一段又一段的关系。

但是随着年龄渐长，恋爱经验逐渐丰富，人也慢慢回归现实，明白到理想和现实是有着落差的，不再去追逐，逐渐变得佛系。

慢慢地，越来越觉得恋爱单身都可以，偶尔会向往另一种状态，但从不行动，缺了点冲动。

2、思考一下期望从关系中获得什么。

在爱与被爱的过程中，每个人都经历过痛苦、挫折，也体验过惊喜和快乐。每个人都渴望建立永恒真挚的亲密关系，但是又害怕付出，怕受伤，怕得不到回报。

懵懵懂懂恋爱，糊里糊涂分手，在一起是情绪使然，分手是兴致减退。爱情是感性的，但始终凭着感觉走却未必见得结果会好。

在亲密关系中，如果能多一些思考，学习面对自己最好的和最糟糕的特质，接纳自我的同时，宽容伴侣的不完美一面，想想自己期望获得什么，不忘初心，大概才能找到真正想要的唯一的幸福。

3、有意识和勇气去做出一些改变。

当在感情中遇到不可调和的矛盾，你们已经为此吵架多次，却始终吵不出个结果，继续下去很累的时候，或许是要考虑一下改变现状了。

改变不一定就是指分手，有意识去调整关系也是一种。

试着放下成见好好沟通，停止人身攻击，即使是谈及情绪时，也只谈“你让我很受伤”等主观感受表达，而非“你这个人就是XX”的谩骂和指责，因为吵架本来就是为了修复关系，你原本的目的根本不是分手。

如果在努力过后仍然无法平衡，在幸福和痛苦之间不断拉扯筋疲力尽，最后实在想离开了，那就好好告别吧。

不轻易分手，但也别怕分手。

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