现在的年轻人对于恋爱的态度是越来越佛系了，虽然一边喊着想脱单，但另一边却习惯着单身生活，已经成为了一种惯性，那么，如何看待单身成惯性？有什么建议？下面八宝网小编就来说说。

如何看待单身成惯性

你周围可能有这样一群人，他们成天抱怨自己单身，没有女朋友(男朋友)，表达自己对恋爱的渴望，并立志一定要找一个。但事实往往是，他们依旧吃饭睡觉，该干啥干啥，没有一点儿行动的意思。

他们自己可能没有意识到，一直单身也是因为你一直在选择单身。

单身的状态不仅能够享受独身的自由，还能避免从喜欢的人那儿受到伤害，这可能是大部分人有意识或无意识对单身上瘾的普遍原因。

有时候真的是习惯了一个人生活，所以也就没有那么想爱别人活着得到别人的爱了。现在大多数的单身青年一般都是比较会享受生活的人，即使在摆脱了一段心力交瘁的感情生活之后，往往也会选择单身很长一段时间，主要是一个人的生活会少很多束缚，可以一个人走走停停，欣赏沿途的风景。可以在某个周末就这样在家躺着荒废时光，可以穿的邋遢的出门见自己的朋友，不用担心自己会不会因为一句话而和一个人争吵，不会因为感情而改变自己原本制定好的计划。

单身久了，就没有勇气再打破这个局面了。常年单身的人，会变得很敏感。明明自己渴望爱情，身体却没有任何行动。越来越久的单身生活，会让自己根本不敢或者说没有勇气去尝试恋爱。单身久了的人也不愿意多去交朋友参加聚会。即使他们一直想象美好的恋爱关系，可当真有人打算走进他们心理时，单身久了的人就会开始害怕担心排斥，心理自动竖起一道墙，他们害怕别人走进自己的心理，他们害怕被伤害。所以就这样一直循环下去一直单身。自然就成了一种习惯了!

给惯性单身者的建议

1、 松弛一点，不要时刻紧绷着

因为要保护好自己，所以总是对周围一切格外警觉，时刻处于戒备状态，整个人散发出巨大的生人勿近的气场。就像回家要钱的依萍，让人不敢接近。

尝试用轻松积极的眼光去看待周遭环境，多观察，保持对世界的好奇心，你的表情、身体语言、气场会自然而然地柔和下来，吸引到身边的人。

2、坚持一项爱好

对抗惯性的法宝是自律和变化。

不希望生活是每天单调的重复，那就去做一定能带来改变的事情。

坚持一件喜欢的事，能帮助你保持对每一天的期待，提升对于一切新事物的好奇心和接纳度。

3、好好生活，精致起来

每天睡前搭配熨烫好第二天要穿的衣服，早起一刻钟化个淡妆，十分钟卷个头发;一周买一簇鲜花，抽一天去采购，学一道新菜式;每天动一动，边写邮件边压压腿都行。

这些都是我平常会做的事。

把你瘫在床上吃零食的时间挤一挤，做一些有仪式感的事情，久而久之心态也会积极起来。

4、尝试主动联系在同一个城市的老朋友、老同学

跟他们混熟之后，你在这个城市的人脉网会慢慢建立起来。他们会给你介绍新朋友，新朋友再给你介绍新朋友，并且大家同处一个圈子，知根知底，各方面匹配度也会更高。

关键是，了解之后，你会发现他们真的还挺有趣的。

5、不要拒绝认识新朋友的可能性

社会发展快啊，连相亲形式都进步了，不要封闭自己，不要拒绝各种可能性，说不定在某次聚会就碰到未来的对象。

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