当你真的开始喜欢一个人的时候，潜意识就会开始紧张害怕，变得不那么自信了，你觉得对方什么都好，甚至害怕自己会配不上对方，爱的很卑微。那么怎么样才能爱得不卑微?在爱情中自卑怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

怎么样才能爱得不卑微

不要一味逃避。

感情中最怕逃避，遇到问题努力去发现问题，去解决问题，像个成年人一样去承担，去改善，相信自己，你配得上这世间所有的美好。

解开自卑情结。

当我们有了自卑情结的时候，即使我们很优秀，即使我们比别人皮肤好，个子高，我们还是会觉得自卑。其实很多姑娘就是这样的一种情况，这是非常可怕的。怎么改变自己的自卑情结呢?

其实，我们可以转变一下思维，思考问题要更多的去关注一些结果。我们不要想，我这么不好他为什么会看上我。而是我们要去想，他已经看上我了，这是一个事实。

这个事实证明了，我的身上一定有很多吸引他的点，我要把这些点都给找出来。

努力提升，获得肯定。

也不是说我们一下子，就要做出多么惊人的改变。只需要我们比平时进步一点，在进步一点，坚持一个月就会有不小的改变。同时别人也能轻易感受到我们的改变，在这样的氛围里，我们就能实现良好的循环。

两个人既然在一起，你就要去学着相信，他很优秀，你也不差。对方既然选择和你在一起，就足以说明你有自己的优点。人要学会看得起自己，别人才不会小瞧你。与其去纠结配不配，不如花时间去提升自己，让彼此成为更好的我们。

在爱情中自卑怎么办

张爱玲曾经非常爱胡兰成，她在赠与他的照片后曾经写到：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”

张爱玲陷入感情，低到尘埃里开出花来，爱得卑微，相信很多人也有一样的感受，恋爱时会莫名感到自卑，明明单身的时候，一个人豪横十足。

个人认为任何关系中，无论是友情还是爱情，只要有一方产生自卑感，那么这段关系的结局基本可以预料，一定是渐行渐远。特别是在爱情中，自卑感有时候会把一个人变得面目全非，连自己都不认识自己。

那些自卑的人，不管是面对生活、工作、爱情都抱有深深地质疑，认为自己，浑身上下都黯淡极了，没有一点闪光点，于是没法好好经营现在所拥有的一切。

在感情世界中，我们如何让自己不要自卑，最重要是记住这两个方法。从进化心理学来看，我们要知道，真正的爱情来自吸引力。

如果你觉得自己吸引力低，对于对方来说，并不是一件好事。好的爱情是靠彼此吸引的，而不是靠自卑或者讨好取胜的。

那么我们该如何提升自己的魅力值，其实就是选择内外兼修。内外兼修说白了，就是你的个人魅力体现。

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