最近有个读者私信给小娜：她和前任在一起了，但是她总是不停地想着对方，总是想要去联系对方，她觉得对方不是真的想和自己在一起，而是故意地去试探，想知道自己有没有去挽回这段感情。小娜说她的前任是一个高情商的人，她的前任对自己总是很关心，并且让她觉得很暖心。但是后来他又不联系她了，她很不开心，觉得自己很失败。我知道很多人都会遇到这样的情况，但是如果是真的想挽回这段感情就一定要给对方一些机会吧。

1、冷静地分析你们之间的关系

很多人都是想要挽回这段感情的，但是对方却不愿意回头。其实两个人之间是否适合，你们是否可以在一起，这些都需要仔细地去分析。其实当你发现对方并不是真的想要和自己复合，那么你就不要急着去挽回了，还是不要轻易去打扰对方为好。毕竟不是所有人都喜欢主动出击的，也不喜欢你一直找各种借口。

2、改变一些生活中的习惯

对于很多女生来说，她们没有时间和精力去做一件事，她们只会将注意力放在自己身上，然后把自己身上的事情全丢给男友了，其实这样的方式并不合适。如果分手之后你还想挽回 ta,那么一定能够改变一点生活中的习惯吧。比如说换一个环境以及换一种生活习惯，给自己减压，不要再把精力全部都放在恋爱上面了。并且可以主动和 ta联系聊聊自己心里的想法，问问自己有没有什么地方做得不够好而被 ta抛弃。如果是对方主动找 ta聊天的话，那当然是很好了。但是不能一昧地去索取这些东西，而是要懂得给 ta一些空间。

3、积极去联系前任

这个时候你可以尝试着去联系前任，比如通过朋友圈以及抖音等平台去宣传自己，让自己显得更加有魅力。而不是去问前任：“你现在在哪里？”或者通过朋友圈去发一些动态。虽然有时候对方并不是真想和你在一起，但是他一定会想要去打听一下你们以前一起玩过的地方。比如这个小娜提到了她和他在一起时所经历出来、他们各自回忆起来了之前一起吃过哪些好吃的、什么时候她们玩得比较好.....总之关于他们之前交往过几个异性等等。所以这个时候你们就可以去联系对方进行互动了。

4、和对方一起努力，改变自己的行为方式

我在这里说的行为，是指对于分手后的情感的处理。很多人都会觉得分手了就是想要和对方有一个新的开始，但是其实这是错误的。要知道一个人在离开你之后，你心里一直存着这个念头，不停地想着和你重新开始一段感情。我们都知道对方是希望我们重新回到自己的身边去，所以需要两个人一起努力，才能够改变现状。如果只是想要摆脱前任的纠缠，那么这个时候不妨把注意力放到了自己身上，如果自己实在没办法改善，就尽量地在生活中提高自己本身的质量和要求，让那个人看到你有一个好性格两个人相互吸引很重要。这样做不仅可以提升对方对这段感情的兴趣度，还可以很好地控制自己生活中的行为方式。

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