很多人分手后，会有各种各样的反应。例如：分手后，各种不想和他联系；会想着去找他，去挽回等等。但事实上有些人仍然是没有挽回这段感情的心！因为没有挽回就等于没有付出！那么复合应该怎么做呢？
一、调整心态
其实分手之后，也是会产生一些负面情绪的，这种负面情绪是不可避免的。所以要让自己调整好心态才行，这也是挽回时应该做到的一点。当自己无法改变的时候，那么对方就更想要改变自己了！因此在挽回之前，要学会如何调整自己的心态，不要再给对方任何的压力了，要让自己的心态重新开始！
二、认清现状，不要急着分手
既然决定要分手，那么你就应该明白你现在已经有了新爱，有了新女友。如果你还没有放下旧情，就要清醒。对方如果再想要挽回你，那么一定是因为自己在感情中过于投入。如果自己是在感情中很投入，那么对方可能是因为缺少新鲜感而想要分手。所以先不要急着要回他！想要让对方回心转意，就要先让对方感受到你在他心中的位置。
三、调整关系，保持距离？
分手以后，你们都会处于一种“自我设限”的状态。这个时候，如果你们没有主动去调整关系，保持距离，那你将很难在短时间内扭转对方的情绪，因为这会让对方觉得你在疏远自己。所以，这个时候你们需要做的就是保持良好的关系，让对方看到你是很愿意去接受你的分手事实和态度的，但也要让他觉得你还爱他，并且不是冷暴力行为。只有在关系得到恢复之后，他才会再次爱上你！
四、先去恋爱，再去挽回？
很多人分手后，可能都想先恋爱后挽回。但是现在你也去恋爱了，就一定就是复合的时候了吗？还是因为你自身太过于自信？而过于自信，就会做出一些错误的举动，例如：过分暴露自己的需求感，过度索取和迁就对方等。因为在挽回感情时，可能自己已经付出了太多，但是他却不知道你给他带来了什么东西，而你只是满足了他的需求和索取罢了。所以这种情况下想要复合是很难的了，你不能去恋爱又不懂得如何挽回爱情，那只能是让自己陷入无休止的后悔中来了！
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