冷战，是夫妻之间的矛盾。冷战是吵架的前奏，冷战也是一种沟通方式。夫妻之间吵架，应该做到以诚相待，在相互理解的基础上，以积极的态度面对争吵，而不是以消极甚至是暴力的方式进行冷战。在这种情况下，两人应该先冷静下来，然后进行沟通交流，而不是一味地发脾气和吵架。

1、尽量缓和气氛

夫妻之间，经常会在吵架中出现冷战。这时候，两人应该先冷静下来，并对吵架这件事做一个充分地分析和了解后再做出反应。如果是你们真的没有理由一直在一起，那么尽量要让自己冷静下来。如果是你们真的有什么难以接受的事情发生了，那就和对方好好谈谈。

2、不要一直沉默

夫妻之间的矛盾，很多时候都没有必要冷战。两个人在争吵或者冷战中，谁也不会说什么。这种沉默只会给对方带来一种被动的心理作用。因为当两个人都不说话或者一直都是冷战的时候，那么彼此之间的关系肯定会变得冷淡。所以说夫妻之间应该尽量避免吵架，如果有矛盾应该及时化解，而不应该一直闷在心里不说出来。

3、主动去哄对方的眼睛

当两个人闹得不可开交时，最好先冷静一下。然后，如果是夫妻之间，就应该主动去哄对方的眼睛，而不是等着他自己去发脾气。如果他一直不认错，那你就要给他一点颜色看看了。不认输了吗？如果还在骂男人一顿，那你最好还记得他叫你出去做什么，而且他如果真的犯了错，也要给他一个机会让他认错呢。要是实在不行也可以跟他说一句对不起和感谢之类的话，但一定不要涉及到具体的经济问题哦。

4、学会给自己留面子

有些时候，夫妻之间，总是有吵架的时候，有的夫妻一吵架就把对方所有都否定了。比如男人一直在**人告状，却被女人发现了，然后就会大发**。夫妻之间冷战时候，首先要学会给自己留面子，然后不要做无谓的挣扎。要知道，吵架是有好有坏的，好的地方是把两个人之间隔开了两个世界；坏的地方就是把两个人之间没有感情的婚姻画上句号了。

5、适当地表达自己的情绪

如果是因为你的情绪让他生气，那么你可以适当地表达自己的情感，而不要一哭二闹三上吊。毕竟男人比女人更感性，需要的不仅是时间，还有爱。所以可以适当地表达自己的情绪，这样会让男人感到很暖心。

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