“爱情的基础是什么？是爱，是信任。一个人最大的资本就是信任，有了安全感，我们就能找到更好的伴侣。”这是前段时间热播的电视剧《安家》中的一句台词，是许多家庭共同的真实写照。人与人之间难免会有磕磕碰碰，尤其是夫妻之间，因为各种矛盾走到了离婚边缘。不过并不是所有人都会因为离婚而走上离婚的路，尤其是女性受虐狂的伤害程度更高。

01|心理学上的受虐狂

受虐狂，是指那些从出生开始就遭受过虐待的人。心理学家将这种行为定义为：“受虐的行为与精神疾病密切相关，同时也会影响个体一生健康”。受虐狂是精神疾病中，对人有精神虐待行为的一种，当一个人在遭受到来自他人的虐待时，就会产生强烈的“自愈”欲，这种行为常常会让人误以为自己已经拥有了一种“治愈”的能力。其实并不是这样。所谓受虐狂比精神疾病更严重的概念已经被提出了很多年了。比如曾经一度风靡全网的电影《受虐狂》就被视为心理上是受虐狂表现形式之一，而很多人都不知道受虐狂其实是精神障碍和精神病患者。精神科医生用了很多年才终于找到了那个让你反复出现受虐倾向之人，他认为你并不构成精神疾病！

02|为什么我们总在和别人吵架

心理学上有一个词叫情感优先原则。它是指在关系中一个人如果不能够控制自己情绪，那么他就会倾向于将自己的不满的情绪全部发泄到对方身上，以此来平衡关系中的负面情绪。这是因为我们与他人的相处是一种特殊的过程和方式，所以不可能不受他人的影响，但是我们要做的就是控制好自己的情绪，这是一个人与人相处的基本准则。但如果自己的情感控制能力下降了，就会出现以下两种行为：1、情绪失控：当遇到一些小事情时忍不住发脾气。2、控制欲强：很多时候，对方根本不会听自己说话就直接做出什么决定，于是他就会采取更加极端的行为方式对你进行控制。而这样做往往会带来非常严重的后果：伤害别人也是在伤害自己。

03|如何改变受虐行为

“受虐狂”可能是一个需要反复进行自我疗愈的人，因为她们总是不断地把受虐事件，从伴侣身上抽离出来，把它变成生活中自然发生的事情。但是如果你真的把它当作一个问题，那么很可能你的问题就会不断积累。虽然自己也会犯错误，但是这只是一个阶段性的错误，只有不断地进行自我疗愈，你才能在伴侣身上吸取教训。但是如果一个女性一直都在不断地遭受伤害，她肯定会不停地把自己折磨得不行。受虐狂可能会觉得自己受了很大的罪，但是却又找不到一个更好的办法来解决这个问题。因此想要改变自己受虐狂现象的人需要找到一个全新的方式来重新塑造自己，也就是在不断地进行自我疗愈之中才能慢慢地摆脱受虐狂现象。

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