在当今社会，家庭暴力是一种普遍存在且对女性的身体健康造成严重伤害的行为，家暴的方式有很多，但是一旦结婚之后，妻子受到家暴的话，那么你要怎么办呢？其实家庭暴力的发生和现在很多年轻人的观念有很大的关系，如今人们工作生活压力都比较大的情况下，就会出现许多夫妻之间产生矛盾甚至是产生纠纷而导致家庭暴力的情况。其实造成女人遭受家暴的原因有很多，而我们最主要的原因就是女人们不够坚强。而当女性们被家暴以后一定要学会正确处理自己受到家暴的情况，在遇到这种情况首先要保持冷静心态去寻求帮助。

1、积极寻求帮助，不要将事情往大的方向想，及时报警。

当女性们被丈夫实施家暴以后，不要只想到自己被打，如果有更好的解决办法的话，女性们一定要及时地向公安机关寻求帮助。千万不要觉得对方不会管自己！报警是最好的处理方式！这样才能够使双方都有一个好的解决办法！

2、保存好受暴方的证据，可以通过到医院检查身体，观察对方的受伤程度。

同时，也要保留好其他证据，比如录音，报案记录等。在对暴力行为实施暴力一段时间以后就可以报警了，报案证明一般都会有警察来处理的凭证。另外可以将暴力现场留下一些物品，比如说警棍、胶带等或者就其家庭财产分配明细等等，来证明家庭暴力对夫妻双方产生了较大影响。

3、要在家里放一些能帮助自己恢复健康的东西，如磁带。

磁带这种东西虽然看起来很小，但是它可以让我们恢复到健康状态当中去。而且磁带在选择磁带盒的时候也要慎重考虑一下，如果磁带盒比较大的话会影响磁带的质量。磁带盒如果小就不太好选了，如果磁带盒比较大的话也不会影响磁带质量。因为磁带盒很大所以一般都是有多种款式的。而如果磁带盒比较小的话那最好选择那种比较小号的。

4、向妇联等相关部门反映情况，通过法律途径解决问题。

我国《婚姻法》第三十七条规定：禁止家庭暴力。禁止家庭成员间虐待、遗弃家庭成员。禁止对配偶有骚扰、跟踪、接触等非法行为。任何组织和个人都有权对家庭暴力行为进行批评教育﹔如果违反该规定，由公安机关对行为人给予警告或者200元以下罚款的行政处罚。受害人可要求公安机关给予警告或200元以下罚款处理﹔如果行为人实施家庭暴力行为导致受害人死亡等严重后果时，受害人可以向人民法院申请人身安全保护令。

5、尽量避免有一些人对自己进行殴打等暴力行为。

如果你因为家庭纠纷而被丈夫家暴了，那就一定要第一时间对自己采取保护措施。如果不幸被家暴了，你一定要做一些防护措施，例如及时报警，找专业人员对自己进行保护。如果你害怕受到法律制裁的话，那你就可以选择离婚，然后再找一个值得托付终身的人生活一辈子。

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