夫妻之间产生冷战的原因各不相同。有些人觉得对方不配和自己在一起，而另一些人则认为对方对自己没有吸引力。两个人在一起时都有自己的兴趣和需求。虽然双方可能不会就此分开或冷战很长一段时间，但它们可以影响感情过程甚至给婚姻造成负面影响。你应该如何处理夫妻间的冷战？

冷静下来

冷战期间，你可能会和对方吵架，但不要让自己陷入僵局。保持冷静，尽量冷静地处理夫妻间的任何争执。你要知道，这是你们唯一能解决问题的方法。如果双方都不冷静，各自又不想向对方道歉或承认错误，冷战只会愈演愈烈。你要接受自己的决定，但同时也要承认自己是对的。

冷静地与对方对话

冷静地与对方对话夫妻之间出现了争吵，或者彼此都觉得对方不爱自己时都会非常沮丧。这时，你需要做一些事，来缓和夫妻间的关系，并寻找一个双方都可以接受的解决方案。与其如此，不如直接对话吧。不要直接说“我不想和你说话”或“我不想这样下去”。这样会让对方感到不安和不舒服。如果你已经意识到自己犯了错误，你应该承认自己犯错，并提出你觉得在某个时候应该让对方感到自在和放松。这有助于保持婚姻中的稳定。

和你伴侣讨论冷战

让你的伴侣知道你不想再继续下去了，但要保持冷静。如果他们同意，可以提出一些可行的解决方案，比如一起写一份和解协议，或是在网上查找解决问题的方法。你可以说：“我现在有一件事情不开心，想和你说说。”你可以说：“我现在想知道你最近有没有很开心？”或者说：“你最近做了什么让我感觉不舒服或不开心？”如果你不想继续冷战很长时间，请不要直接提出分手。你应该直接和你伴侣说清楚为什么他们不想继续冷战那么久。你可以这样说：“我最近感觉不太舒服，我想辞职回家休养一段时间。”如果你发现对方确实不想继续冷战，请先和他或她谈谈。

解决问题

解决问题就像处理一对夫妻之间的问题一样，找到双方都有的需求和兴趣是解决问题的关键。要想解决问题，你需要两个人都在你有需要的地方。给双方时间处理问题。通过对话和倾诉来让彼此冷静下来，这样双方都能听到对方的心声。如果你想要和对方重新开始，那么不要回避问题或逃避沟通。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。