夫妻之间冷战是最让人苦恼的事情，冷战也是婚姻中最大的矛盾。面对着两个充满敌意的灵魂，女人是害怕被伤害，害怕自己没有用，而男人则是很爱自己，他们觉得吵架是最好的解决办法。那么，夫妻冷战女人该怎么办呢？

一、冷静

夫妻之间冷战的时候，女人千万不要像小猫一样到处乱窜。这样的做法只会让两个人越走越远，最后两个人会彻底走散。所以，想要夫妻之间冷战，那么女人一定要冷静下来，去和男人好好沟通一下，让他们心平气和地冷静下来。这样不仅能够避免夫妻之间发生争吵，而且还能够避免两个人之间越吵越凶。千万不要给对方一个可乘之机。

二、寻求男人的谅解

夫妻冷战，女人如果实在不想和对方吵架了，可以向男人表明自己不想和对方再冷战了，并且也愿意和对方沟通。如果男人原谅了你，那就说明你们已经达到了一种很好的婚姻状态了，你们的感情也已经重新回到了原点。如果你不能原谅男人，那男人和你也就没有什么感情了。

三、主动和他说话

夫妻之间的冷战是一个很难处理的事情，如果夫妻两个人都不愿意和对方说话，那么就很容易出现冷战，因为夫妻之间的感情就是这样日积月累。如果夫妻只愿意去表达自己的感情，而不愿意和对方说话的话，那么他也就会觉得你是一个不懂得体谅自己的人。所以说夫妻吵架女人可以主动去和男人说话，说一些心里话。这样就能够让自己男人主动和你去沟通，以后对方为什么不愿意和你说话。这样夫妻两个人也能够很快地解决这个问题，就能够尽快地恢复到从前那份甜蜜了。

四、寻找合适的沟通方式

夫妻之间都有脾气，因为夫妻之间闹矛盾是很正常的事情，如果不解决矛盾会让两个人的关系越来越僵，也不利于两个人的幸福，所以夫妻冷战的时候女人要找一个合适的沟通方式。不应该对另一半冷言相向，不应该在情绪激动的时候去和对方争吵或者冷战，应该先冷静下来，找出两人在吵架的时候的矛盾点所在，然后从双方的角度出发，去寻求解决问题。而不是让自己陷入情绪崩溃的状态中。

五、尝试改变

不管是男人还是女人，在自己和对方冷战期间，都不要因为这个事情而气馁。这个时候就需要女人进行改变，尝试改变。如果你们俩都不想吵，那就让自己去解决。如果你不想要和对方吵，那就主动去做，即使他和你一样也很生气，那就主动找对方沟通，这样就能避免夫妻冷战了。

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