夫妻之间总会出现一些摩擦，但是当这些摩擦出现时，两个人怎么去面对，这是比较重要的，很多人都喜欢用冷暴力来解决，那遭遇家庭冷暴力怎么办呢?冷暴力也就是两个人没有交流，没有沟通，但是这种情况时间久了会影响两个人之间的感情，也许一开始都抱着不争吵的态度去吧，但是慢慢时间久了两个人用冷暴力解决就会伤到彼此之间的情感，冷暴力不是长久之事，如果用冷暴力时间可以缩短，当两个人冷静之后要学会沟通，沟通是夫妻感情之间的一个桥梁，如果夫妻之间没有了沟通，生活在一起还有什么意义呢?两个人既然生活在一起，就要学会去交流，学会忍让。

　　一、遭遇家庭冷暴力怎么办

　　1、当家庭当中出现冷暴力睡觉，先冷静下来，最好不要意气用事，这个时候一定不要大吵大闹，这样反而会让事情变得更复杂，最好保持一颗冷静的头脑，认真去分析事情的原委，等冷静之后，也许没有什么大事情，只是两个人都没有弄明白而已。

　　2、两个人要分析冷暴力的原因，首先要把生活当中一些，因为冷暴力的事情都列举出来，即使这件事情非常小，也不能错过，从中看看到底是原因出现了冷暴力，然后再去解决，这种方法是非常好的，也是比较有效的方法。

　　3、两个人要静静的去解决问题，能暴力最大的特点就是两个人，谁都不理你了，所以要打破僵局，最好就是进行交流，当两个人都把心里面的话说出来之后，然后站在对方的位置思考问题，这时候你会觉得，其实并没有这么大的问题。

　　二、家庭冷暴力的解决办法

　　1、当家庭当中出现了暴力使用学会用爱去温暖对方，有些人选择冷暴力其实是对对方没有了太多的感情，所以这时候把自己的爱意都表达出来，让对方感受到，这样也许会换回对方的爱情。

　　2、其实两个人出现冷爆力的时候一定要让对方感受到你的心意，当然如果你爱对方或者是对方还爱着你的话，相反对方如果对你没有了一丝的情谊，这个时候最好做好心里准备了，要保护好自己的主动权，不要让对反提出分手或者是离婚，一定要自己提出来，因为一个人对自己没有感情了，还继续在一起也没有任何的意义，还不如放手对谁都好。

　　生活当中很多的夫妻之间都会有矛盾出现，只是当矛盾出现的时候要学会该怎么去解决，冷暴力不是一个长久之计，遭遇家庭冷暴力怎么办是每个女人都需要了解都，如果还爱着对方的话，就要用女人的温柔去感化对方了，当对方接收到你的爱意时，一定不会无动于衷的，他也会有所表现，这样两个人之间的尴尬局面或者是冷场局面就会化解，相反对方对自己冷暴力，这个时候自己也不主动，只会让事情的发展越来越糟糕，最终谁都不理对方，从而影响两个人之间的感情，最后有可能就叫会导致离婚的局面，所以要想挽回婚姻就要做出让步，当然让步的前提是对方还依然爱着自己，

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