大家好，我是陈晨。分手了，你会不会后悔，是很多人都会想知道的问题。其实，我们每个人都会有感情的困扰，也都会有情绪的爆发。当我们有负面情绪的时候，很可能就是和你分手了。所以要知道如何让自己好过这个问题。
一、把分手看成一个机会
如果说两个人已经有了感情，已经发生了很多次争吵了，甚至是要闹分手的话，那我相信你一定会后悔的。但是也不要太过于伤感，应该把分手看成是一个机会，能够给你更多的空间，让你重新开始。不要觉得自己的心碎了很可怕才要失去你。其实你就像一个孩子一样，你要做的就是一直把这件事情当做一件好事去做。
二、试着不主动和对方沟通
很多人都觉得和对方沟通很重要，毕竟是两个人的感情，没有沟通也不能解决问题。其实，沟通本身是很重要的，但是当你在一个时间里找不到对方的时候，就不是一个好的沟通了。所以不要主动去找对方沟通，你可以让自己安静一下，对着镜子去照照自己。也可以适当放松下自己，好好思考下自己的生活，去感受一下对方身上的优点和缺点。但切记要注意不要主动去找对方，不然你很可能会让他觉得你不够爱他。
三、减少联系次数，增加互动
你想分手，想和对方分手，你就需要控制自己的联系次数。毕竟，在这段感情里你付出的是时间、精力和金钱。所以，你需要减少和对方的互动。通过朋友圈让他看到你最近的状态，不要发一些和他无关的信息。让他知道你也正在做努力，不要再让他对你失望。减少联系可以让他觉得，虽然现在没有联系你，但是你还是对他感兴趣的。
四、避免让对方感到不适
不让对方感到不适，是让对方尽快离开你的一种方式。其实，我们在分手的时候，一定不要主动提出分手。在两个人还在一起的时候，就应该努力做好一个恋人的角色，主动承担起一个恋人的责任。虽然对方会认为你的行为很不对，但是不是所有人都会像你这样，主动提分手，并且让对方感觉到你根本不爱他。
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