家庭冷暴力婚姻如何提离婚？与看得见的家庭暴力行为不同，家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性控制来实现精神折磨和相互破坏。没有硝烟的家庭冷暴力造成的精神伤害远远超过拳头和脚的家庭暴力。请注意这些家庭冷暴力，以消除国际家庭暴力日!

　　一、家庭冷暴力的危害

　　家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性控制来摧毁对方。这种方式带来的巨大心理压力会让对方接近崩溃，伴随着婚姻的隔阂和不信任，最终导致婚姻的结束。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　家庭冷暴力往往使夫妻之间的沟通变得不可持续，逐渐陷入“互不理睬”的恶性循环。被冷暴力对待的一方精神往往受到很大伤害，严重者容易陷入焦虑甚至抑郁。夫妻之间的冷暴力也会导致丈夫或妻子有外遇，进一步加深家庭矛盾。

　　家庭冷暴力，如精神虐待，比显性暴力更有害。有专家指出，精神暴力对人的伤害不亚于身体暴力，长期遭受精神暴力，容易出现情绪表达障碍和性格扭曲。家庭冷暴力的极限会让很多受伤的人感到报复。如果严重，也会有极端的做法。你可能会自杀，甚至伤害你的亲戚和孩子。

　　家庭冷暴力对孩子的伤害最大。家庭冷暴力不仅会伤害夫妻双方，还会对孩子的心理产生不良影响。长期的家庭冷暴力会改变孩子的性格。生活在这种家庭环境中的孩子会变得抑郁、懦弱或残忍，而生活在这种家庭环境中的孩子可能会有自杀倾向。

　　二、教你几招解决家庭冷暴力

　　长期的家庭冷暴力会导致感情破裂和家庭解体。如果我们不干预和改善这种行为，施暴者会加大对自己的封锁力度，冻结另一半，而受虐者会对自己产生怀疑，价值感低，对任何事情都不感兴趣。那么我们应该怎么做婚姻中的冷暴力呢?

　　1、学着及时沟通，用心经营婚姻

　　及时沟通和沟通是解决矛盾的最好方法。家庭冷暴力的一个明显特征是双方沟通减少，一天说不出几句话，甚至几天不说一句话。当家庭冷暴力发生时，如果双方都不想说话，可以发短信，写邮件。让对方看到自己的想法和想法，把关心付诸实践，逐步消除负面情绪和负面认知。

　　2、冷静对待，分析原因

　　如果你发现你的配偶有家庭冷暴力的倾向，不要随时大惊小怪，这样会适得其反。你必须保持冷静，这样你才能有足够的情绪来分析你们之间的矛盾。

　　3、试着用“热”等待“冷”

　　双方都试图摆脱冷淡的状态，比如言语冷淡、表情冷淡等。，从而复活(加热)他们的情绪，拉近他们的关系。永远不要把“冷”当成“冷”。用体贴的行为重建夫妻之间相互尊重、相互信任的和谐关系。/4、试一试“小别胜新婚”

　　家庭冷暴力婚姻如何提离婚？如果夫妻之间只处于长期的“冷战”阶段，暂时出差将是一个非常好的方式。但是记住，分开的时间不要超过一个月，回到家也不要分开!那你什么都说不清楚，也继续不下去!

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