每个人都希望自己的家庭幸福，但在现实生活中，很多人的婚姻名存实亡，大多数人的婚姻都不幸福。婚姻中老公不爱自己了怎么办？我们来看看丈夫不爱你的三个解决方案。

　　1、分析原因

　　如果你丈夫不爱你，肯定会影响你的情绪，你很可能会长期陷入悲伤。我建议你在这之后给自己一些时间来缓冲自己的情绪。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　当你的情绪平静下来，你要做的不是抱怨对方的不忠和不负责任，而是保持冷静的头脑，仔细想想他不爱你的原因。感情破裂导致两个人分开的原因还在你们两个身上，所以仔细想想你们当时相处的点点滴滴。

　　回想一下他什么时候对你的态度不再像以前那么好了，什么时候他不再容忍你了，你们两个是因为什么经常吵架，还是因为你们自己有没有做过触及他底线的事情，这些都是你在挽回一个不再爱你的人的过程中需要考虑的事情。所以你要保持冷静的头脑，不要让自己一直抑郁，这样不仅会改变事情，还会让自己陷入记忆。

　　2、提升自己

　　其实这是为了让他发现你的优点，再次爱上你。但是大家都知道，两个人在一起很久了，一定很了解对方。他知道你所有的缺点和优点，但他仍然选择离开，这表明他对你失去了兴趣。我建议，在救一个不再爱你的人的时候，不要像以前一样留下来，也不要纠缠自己，要不断提升自己。

　　只有当你做出改变时，对方才能发现你的新魅力并再次被吸引。但不要纠缠，不要一直关注他。你应该花时间提高自己。你可以试着去健身、社交、学习，或者在工作中更加努力。只有当你投入其中，你才会发现自己变得越来越自信，对方会因为你的改变而感到惊讶，再次被你吸引。

　　3、多沟通

　　婚姻中老公不爱自己了怎么办？一对好的夫妻，无论发生什么事情，都可以和对方好好沟通，这样不仅可以体现你在我心中的地位，还可以想出更完美的解决方案，因为两个人肯定会比一个人考虑更全面的事情。

　　沟通和理解对方可以让你们两个的价值观更相似，从而磨合成更适合对方的样子，也会让对方觉得当初选择你是对的。所以即使你不用一直取悦对方，对方也会留在你身边。

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