老公出轨怎么办?一段感情能否顺利发展，就在于两个成年人能否平衡作为伴侣的内在冲突。因此每一段感情应该起到的作用，是让生活在一起的伴侣，发展彼此的优势并了解对方。所以当你的伴侣能够精准的触碰你的痛处时，你应该感到高兴才对。因为这样的伴侣才能帮你成为完美的伴侣，在这条道路上我们绝对是有必要关注我们内在遭受过的伤害、会起到的破坏性的作用，以及会限制我们今天行为空间的那些部分。这里是诺言情感，我们团队多年来致力于帮助不同的婚姻、家庭进行理论+实践双向结合的挽回服务。在婚姻挽救、分离第三者、挽回感情、真爱狙击的四大板块中，我们都有着强实力的高效挽回方法，将挽回感情落实到每一步。
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我是小贝，我和和老钱结婚8年， 有两个孩子，一个男孩6岁，一个女孩2岁。两人算是刚刚从7年之痒的日子中走过。很多人都说熬过了7年之痒，感情就能彻底稳定了，但是没想到我们的感情就在这第8年的时候破裂了。这8年来我们过的不痛不痒，两人从来没有过什么大的矛盾。在别人眼里我们很幸福，从来不会吵架，但是没人知道这种连架都吵不起来的日子真的是很憋闷。现在的我已经不敢再叫他老公了，这两个字让我的心都在抖。因为我知道还有一个女人也是这样叫这样他。那天无意间看到了老钱的手机，屏幕上“老公”两个字格外扎眼，瞬间把我都扎懵了。我稳了半天神，才看清那行字：“老公，今晚不过来了？”短短的8个字，让我第一次明白了什么叫做字字穿心。我往回翻看，看到了很多老钱以前从来没有对我说过的情话。看着看着我就哭了
我忍不住点击了她的头像，看她的朋友圈。明明比我年纪大的她，却看起来没我沧桑。是因为她没有那么多要操心的事吗？后来我找老钱摊牌，我以为他会跪下求饶，和我说他错了，我相信那是是为了孩子，他也会这么做。可是我错了...他和我说他对我已经没有感觉了，只有和那个女人在一起，他才觉得自己像个男人！朝气蓬勃、魅力四射。他不知道那天我是怎么度过的。我一天一夜没睡，一粒米都没有进。想到老钱对那个女人说想和她相爱到死，不禁想到8年前，他紧紧抱着我，对我说这辈子只想娶我。结婚前他对我说，我笑起来是天底下最好看的；但是在短信那头他说她笑死来可爱死了。老钱对我说的最难过的一句话就是“即使和你在一起，我心里想的都是她”。我属于不怕穷、不怕累、不怕付出、不怕变老变丑的女人，因为我知道大家都要经历这一段。但是我害怕越老越得不到体贴，越付出越被老钱忽略，越老越丑，忽然发现这的一切都不值得。
你是否也像小贝一样，面前那个最熟悉的人，忽然间变的你不认识了？无法再分辨他说的那句话是真的，那句话是假的？他一句“我对你么感觉了”，就否定了这么多年来你所有的付出。甚至你们这么多年的感情都抵不过他们的一夜激情？如果现在的你也经受着这样的痛苦与折磨，想从痛苦中走出，现在就点击添加#微信#，我们会帮助你找到真正的自己，让他回到你身边。我们会教你如何用最少的付出换来最大的收获。现在添加，回复“文章”，我们会赠送你1小时的一对一指导机会。类似小贝的情感困扰每天都在发生，甚至很多人都感觉麻木了。但是当回忆起当中的点点滴滴时，那种撕心裂肺的疼痛会再次浮现。
导师分析
我是诺言情感的家庭婚姻及心理咨询师成林。从业8年多，我一直专注研究婚姻和家庭的幸福秘籍，尤其对感情危机的处理、创伤的修复累积了不少经验。
在进百起婚姻家庭咨询中，无数正在经历出轨危机，或者舅舅走不出伤痛的人向我求助：出轨只有0次和无数次，我真的该原谅他吗？不想孩子受伤，所以不能离婚怎么办？我还爱他，挽回了我们还能回到从前吗？我自己无法面对这件事情，走不怎么办？在回答这样的额问题前，我想先讲几个真实的故事。在经历了感情背叛后，大部分的人容易被愤怒、委屈的情绪笼罩，为了尽快结束这种难受的感觉，要么选择隐忍，要么选择离婚。
有一位妻子的老公在老婆孕期4个月的时候出轨，妻子为了孩子，选择了隐忍。但是自从那以后，整整5年，她控制不住的胡思乱想。整天她都活在怨恨中，以至于到最后发展成了抑郁。被爱人背叛的痛苦，没有人可以轻描淡写的放下，更不可能自欺欺人的委曲求全。这背后的煎熬，只有自己知道。也有很多人在伴侣出轨后，通过一些破坏关系，或是伤害自己的方式表达愤怒。甚至还没来得及冷静思考，立刻就要离婚，以为离婚后一切都解脱了。甚至不少的人在网上大肆推崇离婚，劝你离婚。但是离婚真的就结束了吗？或许你看到网上很多人离婚后获得了重生，那也请不要忽视，生活中，大部分的人离婚后的生活更是一塌糊涂。一对结婚7年的夫妻，丈夫出轨后，妻子非常愤怒和委屈。强烈的情绪瞬间占据了她的大脑，失去理智的她，报警让丈夫被抓，决绝地离婚。报复的快感让她的痛苦看似少了一些，但后来她的生活却变得越来越糟糕。
丈夫跳江自杀，儿子也对她充满了怨恨和疏远，陷入抑郁，一家人都活在痛苦之中。或许，并非所有情况都这么极端，但事实证明，离婚带来的往往不是解脱，而是两败俱伤。隐忍的背后，是无法被彻底原谅的背叛，冲动离婚，旧伤没好新伤又发。这两种选择，没有最差，只有更差。而最可怕的是，被摧毁的不只感情，还有一个人的自我认同感，你开始怀疑自己的魅力，不再相信自己的独一无二，也不敢再进入新的感情，甚至一生，都无法走出被出轨的阴影。所以这两选择中，没有正确的选择，因为感情从来都不是一道简单的选择题。遭遇出轨并代表你的人生被判了死刑。出轨是最大的婚姻危机，但同时，它也是双方感情、个人心灵成这样的重要契机。如果现在的你也经受着这样的痛苦与折磨，想从痛苦中走出，现在就点击添加，我们会帮助你找到真正的自己，让他回到你身边，带你一起走出阴霾区。现在添加，回复“文章”，我们会赠送你1小时的一对一指导机会。
导师指导
从小贝的案例中我们分析出，小贝和老钱的感情存在着严重的问题。在日常相处中，小贝是天天围着孩子和老公转的，但是第三者不同，第三者很有自己的想法，也不会一直附和老钱。而在沟通中，小贝和老钱的爱好不同，所以小贝认为两人常常聊不到一起去，彼此之间的沟通也越来越少。因此，经过对两个人感情问题的探讨，我建议小贝不要急于挽回丈夫。也不要立刻结束婚姻，而是做一些改变。在两人重新建立起联系后，小贝按照我说的，不再把老钱和孩子当做中心，不再只忙着做饭洗衣，给自己报了插花、瑜伽班，做美容、泡温泉，享受自己的生活和朋友圈子。更重要的是，她开始改变和老钱的交往模式，不再一味的付出，而是强调平等和尊重。她的变化让两个人的感情越来越好，他们定期过二人世界，看电影、旅游，找回了恋爱时的快乐和甜蜜。实际上，在这个过程中，小贝变成了一个更有力量的人，也找回了丢失的自己，这时候无论她做怎样的选择，生活都不会太差。同样的经历，同样的故事，结局全然不同。
你明白了吗？与其说这是每个人的命，不如说是她们在被出轨后，带着不同的心境去处理和面对，带来了不同的人生故事。在沟通上，我建议小贝和老钱多闲聊，没事的时候说说话，消磨时光，增加些愉悦感。聊天就要说有用的事，其实是个很大的误区。生活里本没太多大是大非的原则问题，平常日子里的琐事争执，无非寻求的就是彼此陪伴、支持、理解和被爱的感觉而已。说什么不重要，重要的是他被你重视和看见。所以，很多女性朋友害怕说错而压抑不说或者不停的说来发泄情绪，这都不是好的做法。夫妻之间的闲聊要足够放松、有欣赏、有情趣、旗鼓相当才有意思。试想一下，谁会不爱一个懂自己、支持和欣赏自己的妻子呢？
导师寄语
老公出轨怎么办？我们通常认为，被出轨的那一方是被动的、弱小的。但是其实这个时候，我们才掌握着能否逆转危机的关键。我们如何抉择，决定了整个家庭今后怎样度过。毕竟隐忍或者离婚，都不是我们抉择的最终目的，幸福才是，在经历危机后，仍保有爱的能力才是。当然，我们也必须承认，破解婚姻困境，并不容易。当局者迷，被强烈的情绪支配，甚至还会唤起很多过往创伤和情结，凭借个人之力，没有系统的方法，根本无法做出正确判断、完成情感的修复。但同时，这些年来，我帮助近百个家庭走出情感困境，无数案例证明，出轨危机，是能够被转化为双方感情和个人成长契机的，你只是需要正确、系统的方法。请你相信我，出轨可能是一段关系的结束，但它绝对不会是你的快乐和力量的终结，也不是你再也无法去爱的魔咒。如果现在的你也经受着这样的痛苦与折磨，想从痛苦中走出，想知道老公出轨不回家怎么办，现在就点击添加，我们会带你一起走出阴霾区，结束这无法收获爱的魔咒。现在添加，回复“文章”，我们会赠送你1小时的一对一指导机会。关注诺言情感，收获更多情感知识。
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