分手后怎么挽回女人？分手后的每一天你都被绝望笼罩，睁眼闭眼都是她。“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么她要离开我？”正深陷失恋痛苦的你，想极力挽回却没有头绪。你想过没有？被她无情拒绝，是因为你没有抓到她的痛点和需求。只要你的挽回正中软肋，她就可以主动找你求复合。爱而不得，最为煎熬！那么，究竟怎样挽回她的心呢？大家好，我是本心情感团队金牌导师本色老师，专注情感教育行业近十年，旗下有三十余位持有心理咨询师资格证的情感咨询师，已经帮助数万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、情感疗愈、两性升温、沟通技巧提升等，专注解决男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱！

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学员案例

我叫小董（化名），今年26岁，是做网络技术的，女友莉莉是公司财务人员。我们是经同事介绍的，见面后感觉很投缘就加了微信，之后我就经常找机会约她出来玩。她是比较活泼的女孩子，每次跟她在一起我就感觉很轻松。但是莉莉对感情比较慎重，她并不想过早确立关系，我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。

之后我把莉莉当成公主一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，她也表示我比较踏实稳重。我非常享受和她在一起的感觉，有空就去接她下班，一起吃晚饭。那时候我感觉挺幸福。可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她经常说工作很累，不想出门其实莉莉还是很贴心的，也很独立自主，她曾经说过想要些属于自己的空间，可是当时我以为她不喜欢我了，她越想要自由，我这种想法就越强烈，对她追的也就更紧。渐渐地，我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也经常拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。

再往后，她对我越来越冷淡，我心里也更加焦急。我想留住这段感情，于是找了各种理由约她出来，为了哄他开心，我又给她买东西，可是她的态度依然没变，甚至拒绝和我见面。没办法，我就去她家的楼下等她。而她就绕着我走，一来二去，后来莉莉提出了分手。我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手。本以为像以前一样讨好哀求就能让感情回来，可发现这只是我的一厢情愿，莉莉一直躲着我。这份感情是要到此结束了吗？老师帮帮我吧！

如果你不知道感情问题究竟在哪儿，又不想让爱情埋葬在回忆中，如果此刻你对挽回束手无策，又不甘心与她错过，想要挽回但不知道如何操作，不知如何挽回他的心、掌握爱情的主动权，现在添加老师微信#微信#，获取与老师一对一的免费沟通机会。不要错过最佳挽回时机，对症下药，极速挽回。老师的朋友圈每天都更新挽回技巧和干货，你有任何问题都可以随时联系老师，为你的爱情保驾护航！

学员问题分析

在导师和小董长达近两个小时的电话了解中，发现他存在以下问题：在这份感情中，小董不懂得拒绝，对女友百依百顺，一直处于一个被动的地位，个人框架薄弱和投入过多导致了太过在乎对方，将对方当成了自己的精神支柱。在感情中，双方的感情应该是对等的，一方的一味付出，只会让对方习惯你的好。莉莉已经习惯了学员的付出，觉得习以为常，甚至理所应当。当有一天，你没做到的时候， 就会引起对方巨大的反弹。一味的低姿态，只会降低自己的吸引力，让女方不再愿意付出，导致这段感情处于一个不平衡的状态。而在相处中学员没有引导女方付出，造成了对方的分手成本过低，极易抽离这份感情。小董在这段感情中太过粘人，把莉莉成了他生活的全部，这不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由。让女方明显感觉到压迫感和疲惫感，从而想要逃离。要知道，感情像弹簧，一松一弛才能够走得更远。

学员没有读懂莉莉的核心需求，一直在用自以为是的方式去经营感情。对方提分手，是因为对你的现状是不满意的，你必须要思考的是，对方的需求是什么？她对于恋人的期待是什么？两个人恋爱最初的新鲜感已经散去，生活开始趋于平淡。对于女生而言最舒服的相处方式就是被宠着，女生最敏感的就是：为什么开始的时候你对我关心、体贴，可是后来却发现不了我的不开心，不知道我的小心思了？在这种心理落差之中，女生就会觉得自己没有得到足够的爱，慢慢的满意度就越来越低了。这个时候，如果你没有及时感受到她的心理需求及变化，那女生对你也就会越来越失望。

导师看了小董和莉莉的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是莉莉在找话题，而小董的回复堪称直男，长此以往，小董再也没法调动起莉莉的聊天情绪，最后导致莉莉失望分手。外表决定你们在不在一起，而内在才决定你们能在一起多久。在爱情当中，你优不优秀是由对方的感受来定义的。学员的生存价值还是是比较高的，但是没意识到如何在女生心中建立长久的吸引力。

当对方提出分手后，学员表现出强烈的不甘，失去冷静，一味低姿态纠缠对方，错误挽回使对方避之不及。挽回不仅需要正确的方法，更需要有效的时机。如果你也遇到了情感问题，还想挽回心爱的她，挽回这段感情，现在添加老师微信#微信#，获取与老师一对一的联系，老师会给你专业详细的指导分析和帮助，不要错过最佳挽回时机，对症下药，极速挽回！

挽回解析

当一方决定分手的时候，最怕的就是去苦苦纠缠。这种情况下，如果你一直这样乞求和死缠烂打，只会让对方感觉到你的更加的低价值，这样反过来更加合理化了他离你而去的决定。女人不会轻易说出分手，她一定是想了很长时间才做的决定。当她做了这个决定以后，会对你有一个很强的抵触心理。

然而这个时候，学员心理不平衡加上不甘心，双重影响下对女方步步紧逼，只会起到反作用，令对方越来越反感你。为了扭转这一局面，导师指导小董用新的手机号码，和莉莉进行了一次电话联系。在通话中，表示一定会尊重莉莉的想法，既然在一起过，就要好聚好散，表示以后不会再纠缠莉莉，并祝他开心幸福。

打这个电话有两个目的。一是让莉莉明白，小董已经放下了这段感情，不会再去纠缠她，让对方放下戒备之心。第二个目的就是止损，挽回小董在对方心中已经崩塌的形象，让莉莉明白之前的小董只是一时的冲动，本质上自己还是个情感成熟的好男人。

相处中，小董给莉莉的印象是没有生活情趣，直男思维，不懂自己的心理和需求。进而导致莉莉感觉和学员相处不合适，而要想扭转对方心中的这种印象，就涉及到了自身形象的改造和生活、思维方式的转变了。莉莉是个很会化妆的女孩子，而小董的底子不错，因为工作忙碌加上秉性木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对女性产生吸引力。

于是导师组的资深形象设计师为小董提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小董的整体风格得到了一个质的提升。这时的学员给人一种脱胎换骨的感觉，自己也增加了很多的自信心。同时，导师告诉他，你要把自己的这些改变通过社交平台展示在朋友圈，以提高吸引力，这也是为下一步的挽回在做铺垫。外形上的改变是最直接和见效最快的，但是当你有了和目标接触机会的时候，对方发现你的固有思维方式没有什么改变的话，还是会对你没有信心的。

接下来，导师组为学员整理了一系列针对性的专属提升课程计划，包括《女性思维与沟通技巧》、《对话出招与接招攻略》、《提升情商，告别直男》等，让学员利用业余时间仔细品味学习，以从内在上切实提升自己，为以后的长期相处打基础。分手后我们要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，还会错过挽回的最佳时机，如果你想要挽回你的感情，却不知道怎么做，把握不好尺度，可以添加老师微信#微信#，把你的情况告诉老师，师会免费一对一为你分析出你的情感状况，并手把手教你如何挽回心爱的她！

展示面的建设进行了一周多的时间。由于导师之前交待学员平时关注对方朋友圈，并适时、频率得当地给对方点赞留言。所以，对方一定也会关注学员朋友圈动态。当对方发现学员的这些高价值变化和展示后，一定也会被学员的成长和成熟感到惊讶，进而想进一步了解和探索，怎么离开我你反倒更好了呢？不出所料，当第9天的时候，学员兴奋地告诉导师，对方给自己点赞了。所以两人就从朋友圈的基础互动开始有了交集。后来在导师的指导下两个人有了断断续续的聊天和交流。最初学员和对方在不暴露需求感的前提下有一搭没一搭的聊着，逐渐增加了联系感，学员还能学以致用的借鉴课程学习内容进行高价值沟通了，再加上朋友圈的互动，一步步的巩固了铺垫。

在之后的一段时间里，两人的感情浓度逐渐上升，虽然中间也遇到了一些问题，不过都在导师的及时应对之下成功化解。女生往往会在心理层面上再次接纳男生之后，会对男生进行一些废物测试，就是用来判断你是否已经真的发生了改变。因此在这个阶段，你的每一个回答，很有可能就决定了你后续两人之间的关系走向。

经过一系列的调整，莉莉对小董的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小董通过微信和莉莉去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小董的应变能力和情绪引导能力。导师告诉学员，展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。

随着小董和莉莉聊天次数的增加，小董已经可以独立的和莉莉聊天而不会冷场了，这个时候导师指导小董进行了几次模糊邀约。为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小董朋友的助攻下，小董的约会很顺利，莉莉对小董的态度也开始暧昧不明起来。

聚会结束后，小董送莉莉回家，到了小区门口，小董脱下了外套给莉莉披上，创造了几次意外来进行身体的接触，莉莉并没有拒绝，反而对小董说：“下次继续出来玩”。如果你们的情况比较严重或者特殊，可以添加老师的微信#微信#，专业导师可以对你的情况进行全面分析与思路梳理，帮你扭转被动局面，重新掌握主动权，引导她来挽回你！

经过了前几次的铺垫，小董已经明白了如何去和莉莉相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小董邀请莉莉去自驾游，在路途上，小董找机会和莉莉试探了几次简单的肢体接触，莉莉并没有明显的抵触表现，甚至在路上还有主动逗小董。这是很强的复合信号，于是导师直接帮小董预定了情侣套房，到了酒店后，莉莉并没有拒绝，小董欣喜不已。历时24天，这份感情终于挽回成功了。

导师总结

爱情并不是一昧的隐忍和付出，而是互相的包容和体谅，一旦理解和沟通成为了习惯，两个人的之间的隔阂也就会越来越少，两颗心也就越走越近。如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，还想挽回心爱的她，挽回这段感情，现在就添加老师微信#微信#，获取与老师一对一免费咨询机会。我会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细分析，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。另外朋友圈有大量干货可以学习，以及更多全程完整挽回案例。(如果加不到微信，你也可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）今天添加导师微信，发送“我要挽回”，将获得与导师进行一对一免费咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航！

分手后怎么挽回女人？如果你的感情有了新欢或者出现第三者的情况导师团队也会针对情况制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击添加咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给量身定制相关课程与建议。

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