​感情从来都不是一成不变的。你见过他最爱你时的样子，也见过他狠心不爱你的状态。这个现实的反差，虽然会让你痛苦不已，但同时也该庆幸，既然他能爱上你一次，学会夫妻如何建立亲密关系，你就有机会让他再次爱上你！毕竟从爱到不爱，从不爱到爱，都是有可能的。男女本不同，双方的恋爱需求也不同，所以才会有这么多痴男怨女。分手后，你在回顾这段失败关系时，首先就要弄明白，你到底是哪里没有满足他的情感需求？甚至，如果你迟迟没有挽回他，你就需要花心思去研究，一个男人在谈恋爱的时候，他到底是想要从这段关系中得到什么？或者去研究，一个男人要结婚了，那他到底是想要从这段婚姻关系中得到什么呢？

大家好，我们是MFT情感治疗体系的创始者——真爱团队。能给你正确的方向和办法，让你顺利的维情保爱。扎根情感行业十几年，让我们在解决挽回爱情、婚姻修复、分离第三者这3类问题上，成功经验多、好评度高、实力资历老。而真爱也不忘初心、精益求精。在不断地实战中，研究出自己的挽回体系。让你的努力，事半功倍！

不管你跟他是情侣、还是夫妻，有一点非常重要——那就是舒适感。简单说，舒适感就是你们之间的相处，是否感觉舒服。这个舒适感，对于你的挽回到底有多重要呢？你不妨回想，你跟他在一起时，可能发生过的2个场景。

①你原本很喜欢唱歌，也想买一套音响麦克风设备，但你不敢跟男友沟通。因为你每次说出自己的想法和喜好，他总会打击你。说这么大个人了，花钱整那些玩意没用。

②你很喜欢吃榴莲，但是老公不喜欢还特讨厌，弄得你只能偷偷吃。好不容易藏一点留着明天吃，被老公发现，每次榴莲都会被丢出去。

如果发生上面这种情景，你还会喜欢和这样的男人相处吗？我想大概率不会。因为这样的相处，实在太不舒服了！如果这样的小问题，时不时发生在你们之间。那你肯定也无法想象，你俩怎么可能这样走过一辈子。

一段感情，只有相处舒服、融洽，才会一直持续下去。反之，很难长久。所以，他总是拒绝你，是因为他不想重蹈覆辙。如果你能给对方更多舒适感，你们的感情才会有希望。舒适感一共有3个级别。你提供的级别越高，感情就越舒适，你跟他的关系，自然就越能走得长远。

这是一个入门级别的舒适感，经常出现在两个人认识初期。当你们刚认识的时候，肯定不会很热络。但如果你们都是喝奶茶、不吃珍珠，喝水只喝某牌子的，是不是关系一下就近了很多？！因为这给彼此造成一种错觉：好像我俩一样，是属于一类人。当然关系就很容易拉近。挽回时，也可以借用这种潜在影响。如果你不是这样的人，则需要你刻意模仿一下了。

这就是为什么有些聪明的女生，在问男人喜欢什么时，男人说喜欢运动，她们会说我也喜欢！男人说喜欢看书，她们会说我也是！男人说喜欢看电影，她们会说，真巧！我也喜欢看电影。

因为这类姑娘已经意识到，刻意模仿对方，很容易拉近两人的距离，让对方和你相处中，感觉很舒适。但一味地模仿，也不是长久之计。并且时间一长，会丧失你原本的舒适感，反而变得更不舒适。这时候，应该学会正确表达自己的喜好，让他更理解你。顺便也引导他，说出自己的真实感受和喜好。

在《亲爱的，热爱的》这部剧中，有一次韩商言切了一些芒果给佟年，男方原以为是对女生的照顾，给他吃水果嘛。但是后来才知道，佟年对芒果过敏，而且他们的第一次吵架，也是因为这件事。女人以为男方喜欢自己，就应该察言观色，看得出自己对芒果过敏。可男的认为，你不说我怎么知道呢。如果你早说我就换一个给你了，你不说我还以为你喜欢吃呢。

这就是典型的喜好没有说清楚，导致不必要的矛盾产生。种种小问题、小矛盾累积多了，那这段关系，哪还有什么舒适感可言。结果就会发生如今的大麻烦、大危机！

但你不妨利用这个特性，不仅让对方感受到你的诚意满满，更重新感受到强烈舒适感，那么男人当然愿意主动回头！回想下，他曾经说过什么愿望、或者喜欢你为他做什么？无等到一个合适的机会，展示给对方，他就特别容易被打动，然后开始回想起你们曾经美好。

如果说你现在六神无主，不知道怎么给你心爱的他，重新建立舒适感，也不知道如何才能打动男人，没关系，点击#微信#发送899，就能收获一次免费咨询机会！留言你们的感情背景、经过、现状，我会帮你把关，给你有用的解决意见。很多人分开的导火线，都是缺乏安全感，或者双方有不可调和的分歧。

比方说，每个人都有各自的喜好，像男人爱玩游戏，忽略了伴侣；女人爱索取情绪价值，却没有把握分寸。如果双方互不理解对方的行为和喜好，结果肯定走向分离。因为相处很、不、舒、服！那应该怎么营造舒适感呢？最好的办法是接纳，即我不认同这个行为，但是我可以接纳允许你有这个行为。

我曾看过一个故事，很好地解释了“接纳”二字。有一位老婆婆，她特别讨厌别人打呼噜，但是巧了，她老伴就特别喜欢打呼噜。每次打呼噜，都让她翻来覆去睡不着，后来她就想：我说了那么多次都没用，算了，他爱打就打吧。就这样和老伴相处了50年，竟然习惯了他的呼噜声，甚至没有他的呼噜声就睡不着了。

老伴因为这件事，对她愧疚了一辈子，这一辈子用对她好，来还这份债了。每个人都有一些他人不能接受的东西。你可以不接受，但是你如果认定了他，那你得学会接纳这个行为存在的合理性。看到这里，你或许有疑问：为什么你接纳了，对方就会对你好呢？

亲爱的，你这是在传达一个态度：我愿意站在你的角度，愿意用你的身份，去了解你的这个态度和做法。那对方就更愿意对你敞开心扉，所以对你回馈，来对得起你的这个态度。衣服好不好穿，只有身体知道；鞋子好不好穿，只有脚知道。任凭你再好看、再精美，如果不舒适，一定穿不久。所以，一对能走到白头的情侣，一定是舒适感很强的情侣。而你，也会成为他最爱的那个人。这世界上没有无缘无故的恨，自然也就没有无缘无故的爱。生活不是电视剧，你想让他爱你，你必须得让他觉得你足够好。

爱情的本质就是各取所需的选择，任何稳定的长期关系，都必然是一场精确的价值匹配。如果你什么都不能带给他，他为什么要在你身上浪费宝贵的时间呢？

分手后的初期，我们称为黄金挽回周期。在这段期间，对方会对这段关系，进行重新的认识跟评估。比如，该不该回头、对方是不是自己想要的人等等。在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在男人的评估期内，让他做出对你不利的决定。

正确的做法是，降低自己的需求，缓和压力，同时再针对分手原因，和对方的内在需求，进行改变和提升。而不是仅认为只要变好，就能吸引对方。

你也刚好可以利用这个时间差，去扩大你的交友圈、提升你的生活品质。花点心思在自己的穿着、发型、穿着方面，并让自己的生活变得充实有趣。在工作学习、运动健身、吃喝玩乐、社交活动等等方面去改变，当你生活变得有趣，你也会找到真正的自我，变成有趣的灵魂。如此才能再次吸引到他！

如果你不懂得怎样建立自己的展示面、不知道怎样具体提升和改变自己，也难以控制自己患得患失的心情，总想去找他、却又怕把问题彻底搞砸。亲爱的，记得点击#微信#来找我！让我来替你把关，告诉你接下来该怎么做。

想要留住一个男人的心，让自己主动决定跟你复合，那最终还得靠你自身的魅力。比方说，你的独特之处，你的不可替代。在此基础上，还要学会引导男人对你的投资。如果一个人对你的投资太少，意味着他可以随时抽身离开，而不需要接受过多的损失。在这里，我们引入一个概念，叫【猫绳理论】。

你会发现，猫咪从来不甩你的命令，但他们会受到诱惑而追逐。如果把羽毛绑在绳子的末端，并且适当晃动，就能让猫咪做出特技动作。但如果你把羽毛，直接放在猫咪面前，它只会嗤之以鼻。猫绳理论的原理，就是人们的潜意识里，都充满了探索欲和征服欲，同时又缺乏安全感。

给对方一种不确定的、若即若离、心情上下波动的感觉，让对方在希望与失望中焦急等待，在等待的过程中就会幻想。而幻想的时候，你就充满在他的大脑里，这样你就会影响到他的情绪，而吸引正是来源于情绪的波动。同时，由于对方在不断尝试揣摩你的心理，并且试图去征服你，他对你的投资也再不断加大，从而就加大了吸引。

猫绳理论告诉我们，不要让目标对象，轻易得到他想要的。引导他必须付出努力，才能拥有你的奖励。在付出的过程中，经历得到与失去。来得容易的，去得也容易。历经了失去的酸楚，才会懂得拥有的可贵。所以我们应该做的，是要运用合适的“诱饵”，让对方不断靠近我们（注意这里不是你去追求男人，而是吸引男人）。让他渴望追求你、拥有你，赢得你的芳心。在这个过程中，他就会在情感上对你产生依赖，从而越来越喜欢你。

引导投资这个概念，不论是在爱情的哪一个阶段，都具有重要意义！下面列出几个问题，方便大家来理解和回顾自己的情感关系：

1、他每天找你聊天的时间多么？→ 时间、精力投资

2、你有尝试多让他请你吃饭么？→ 时间、金钱投资

3、你们出去吃饭看电影，是你付费还是他？约会的内容，你有没有诱导他用心选择？→ 金钱、精力投资

4、 你们是谁追逐谁？追逐的一方，总是付出更多的精力，也意味着更难放弃 → 时间、精力投资

5、他有没有把你列进他的社交圈之中？→ 精力、社交投资

6、你是不是因为喜欢对方害怕失去，处处付出、对他十分迎合？→ 你在不断投资，却降低他的投资

认识到投资的重要性，就需要你在跟他的再次接触中，多诱导对方进行投资和投入。

比如选在你们聊天聊得最开心的时候，结束聊天，这样就会让他对下一次的聊天，充满期待；比如搞好和他的亲朋好友的关系，走进他的生活，让他对你进行社交投资；比如邀约时，让对方安排见面内容，家庭里提高他的存在感和参与感等等。

诱导的方式很多，但切记，一定要适度和在恰当的时机，在他对你兴趣越大的时候，让他进行越大的投资。你的引导方式必须是润物细无声的、让他甘之如饴的，而不是强迫式的、强硬的。更不能在他对你的兴趣本身就很小的时候，迫使他投资。这样会适得其反。一段失败的感情，必须要让你成长，才能避免重蹈覆辙、再次受伤。你不可能没心没肺，就谈好一段恋爱，也不可能轻而易举，就挽回一段破裂的关系。

爱是一种需要学习的能力。你越想一段亲密关系长久，需要学的东西、付出的努力就越多！但在此过程中，知道夫妻如何建立亲密关系，永远要保持独立与自由。所以，一段关系，最重要的是开心。而升温感情，是需要两个人的互动。记住！男人是用来共度美好时光的，用来成长自己的，但绝不是用来让你自虐的。挽回的确很难，关键是你有没有决心、做好了准备吗？如果你有决心、也有准备，只是欠缺方法，那么，点击#微信#发送899，让专业的我们替你排忧解难！当你真正去跟着我们脚踏实地实践后，你会发现感情危机就是纸老虎，挽回也没有你想象中那么不可能！这是一场关乎经验和心理的情感战术。了解你所想挽回的男人，把握他的心思动向，抓准男人需求痛点。

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