如何有效的沟通？大家好，感谢关注智慧恋人，我是情感教练Fred，在智慧恋人，有全面的聊天沟通、情商提升、如何赢得优质男、以及情感挽回的内容，祝你在这里学习愉快。大家可能会发现有的时候，两人关系中经常出现互相不理解，无法沟通或经常吵架。为什么互相的沟通理解这么难呢，很多时候原因就在于两人或其中一方的共情能力比较低。
共情的定义是对他人的情绪可以感同身受，能够想象自己置身于对方处境，并体会对方的感受的能力。这种能力对于朋友间人际交往、恋爱、婚姻，还是教育孩子方面都非常重要，对成功与否的结果产生直接影响共情能力低呢，往往就会出现沟通困难，被人误解，甚至好心办坏事。比如说你男友和你吐槽自己公司，说工资总是晚发，一个人当两个人用，最近公司搞活动，已经连续加班到早上三四点。你很心疼安慰她说，那也太惨了，要不咱换个轻松点的活吧。结果男友愕然，说，我没想过换工作啊。
再比如你男友酷爱网游，经常晚上玩到很晚甚至通宵，很大程度影响他的工作，精神也不太好；他内心很是苦恼，却难以控制。你很为男友着急。为帮助男友摆脱现状，你每天在男友耳边提醒，却反而让男友觉得生气甚至反感。这两个例子里女生都是不会共情的我们一般人在对方有问题时的沟通方式常会犯的几个主要问题就是。
如何有效的沟通？1是讲道理、说教。虽然你道理说得头头是道，但总是这样方式往往让对方非常反感和抵触。2给建议，常常对方只是想发发牢骚，可是理性的你一听，马上开启打猎模式，“这肯定是你哪里没做好。下次你遇到这种情形，应该这样才行……”结果两人不欢而散。3仅表示同情。同情的本质是怜悯，同情让对方感觉你是优越的一方，而他是差劲的一方，使得对方很难感受到全然的被尊重，被理解和真正的共鸣。
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