经过七年的痒，我知道管理婚姻并不容易。我们都在围城里努力建立自己的王国。如果你的婚姻是红灯，你想保持你的婚姻，该如何挽回婚姻？

　　首先，如果你想挽救你的婚姻，你必须首先放下你内心的情绪，放下你在这段婚姻中的不满和不情愿。让我们一步一步地解决这些危机。

　　1.第一步是仔细审视你的婚姻，找出你想要保留这段婚姻的坚定理由

　　因为一旦婚姻进入这个领域，一定有很多实质性的问题。如果你不想放弃，找到一个坚定的理由来支持自己。

　　如果你真的找不到任何理由留在这段婚姻中，那就放弃吧！你应该先找到自己。

　　保持这段婚姻只有几个原因：第一，为了孩子。孩子是我们硬壳下的弱点。我们不希望我们的孩子住在单亲家庭里。当然，我们不希望我们的孩子住在第二次婚姻的家庭里。作为一个孩子的母亲，我们都明白。第二，离婚后你不能照顾好自己的生活，或者你仍然承担着自己出身家庭的负担。这样，如果你离婚了，生活就会更加困难。成人世界里有无数的平衡。第三，你仍然深爱着对方。不用说，爱会留下来，对吧。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　2.第二步是从解决问题的角度审视婚姻中的问题

　　因为在最后一步中，我们已经决定保持我们的婚姻，所以我们必须摆脱婚姻中受害者的角色，避免纠结于对方的错误。一直纠结于你是否原谅对方。这里我们不谈原谅和不原谅。

　　我们应该从第三方的角度来看待我们的婚姻，也就是上帝的角度。在这个时候，你可能会看到你在日常婚姻中忽略的小事。事实上，这是导致婚姻问题的幕后黑手。

　　例如，通常你只照顾孩子，总是忽视丈夫的感情，与孩子形成一个生活社区，但排除丈夫，只有当你需要服务时，才能让丈夫进入你建立的圈子，这样的婚姻很容易出去找到安慰。或者两人都是情绪化的，在争吵中耗尽感情等等。

　　3.第三步，改变自己，不要控制对方

　　当你开始发现这些问题时，你会问下一步是否是双方的沟通？在这里，我们必须记住，不要急于沟通，因为虽然我们已经下定决心要保持婚姻，反思自己，发现问题，但我们应该先改变自己。正如阿德勒心理学所说，我们应该把这个话题分开。如果我们想保持婚姻，我们必须从自己的变化开始。我们不应该先考虑结果。

　　我们应该按照解决问题的方式，在生活中采取实际行动，比如通常爱唠叨，爱吵闹，现在平静地与自己和对方相处，当对方感到变化，你也能感觉到对方的态度有轻微的变化，我们冷静下来与对方进行有效的沟通。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　这一步非常重要，因为有问题的婚姻一定是双方都很累，不愿意面对，你想单方面拯救，事实上，没有帮助。

　　既然我们下定决心要守住这座城市，我们就必须从自己做起，让对方慢慢回忆起过去感情的甜蜜。这时，对方是软的。那我们就可以交流了。这时，我们走到了最后一步，这其实是最重要的。

　　4.第四步，活出自己

　　对于每个女人来说，无论她是否在围城，她都应该在生活中过自己的生活。休闲约三五个朋友，培养自己的小爱好，生活，感受。

　　在生活中多陪伴，少控制。保持良好的情绪。该如何挽回婚姻？不要总是把自己围在婚姻中，等别人进来伤害你，让你失去自己，忘记爱自己。女人会活得自由轻松，男人明白，他应该爱你！

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