分手后多久容易复合？一段感情走到结束，处于被分手中的你，一定不好受！甚至刚开始几天，都有些不敢相信，男人怎么可能说放弃就放弃呢？明明说好要一辈子照顾自己的……你的世界，仿佛变成了冷色调，动不动就想让人痛哭一场。触目所及，都觉得是灰色的；吃什么东西，都是无味的；听到的歌，也都是悲伤的。我能体会你的悲伤和不甘，但你再怎么痛苦或伤害自己，也无法直接让这个男人主动回头呀。如果你还想要挽回属于自己的爱情，就要学会主动出击！这是你最有效的“止痛药”，也是你重获爱情的机会！

先做个自我介绍，我们是MFT情感治疗体系的创始者——真爱团队。能给你正确的方向和办法，让你顺利的维情保爱。扎根情感行业十几年，让我们在解决挽回爱情、婚姻修复、分离第三者这3类问题上，成功经验多、好评度高、实力资历老。而真爱团队也不忘初心、精益求精，在不断地实战中研究出自己的挽回体系，让你的努力，达到事半功倍的效果！

所以，情感危机不可怕，可怕的是你没方法！只要你还放不下这段感情，想尽全力重获挚爱，让自己不留遗憾。那么你可以通过#微信#咨询老师，回复899，让专业老师为你的情感烦恼把关！很多找我挽回的学员，都看过各类挽回文章，也在网上有过各种咨询，所以一上来就跟我说：我不能对他太好，这样对方会不把我当回事儿；

我不能对他热情，否则男人会觉得我离不开他；我不能展示出我需要他，否则会把他吓跑；我不能展示他对我的重要性，否则他会越发猖狂……其实，很多时候，我能够理解大家的心情和想法。当你使用冷漠和疏离的方法时，大概会有几种原因：

第一：单方面发泄自己的不满和攻击性。内心语言大概是：“哼！让你不珍惜我，我要让你尝一下失去我的滋味！”第二：自己原来的死缠烂打等惯用的方法不管用，却依旧选择坚持，死马当活马医。第三：逃避——真的是怕了，不想再去看他那张冷漠的脸，和冷漠的反应了。所以，就躲到自己的舒适安全区里，美其名曰：断联。冷漠断联要慎用！

如果你真的是打算挽回爱情，那么，冷漠和疏离这招，真的要慎用！你想想看，假设这个男人不爱你了，你这么做的后果是：他根本没有意识到你冷淡他了，但是，你这边早已憋成内伤。如果男人对你还有余情，你这么做的后果是：他觉得你脾气古怪，然后，真的就此放手，你才真的是错失机会。

看到这里，肯定有学员产生疑问了：不都说失去了才懂得珍惜吗？包括我之前的文章里面，也会讲到要逆向合理化，即挽回时，让对方不要感到压力。这里又说冷漠和疏离要慎用，会不会自相矛盾了呢？这也正是我想要强调的重点：你的冷漠和疏离，可以用。但是，用之前，你要想一下，这份冷漠和疏离，能不能解决你们的核心问题，并且是不是对方想要的。说得更具体点，就是——

所以，方法再好，也要对症下药。给对方想要的，对方就会感觉到被爱了。每个人都希望自己被爱，一旦被爱了，就会靠近。换个角度看，挽回对你来说，既是危机，也是时机。你完全可以通过这次挽回，来重新经营彼此的印象和关系！如果你有心无力、找不到方法，不知道该从哪里入手，就赶紧点击#微信#来咨询我吧！我会告诉你该怎么办。学做关系的主导者但还有一些学员，会产生另一层担忧：“难道我要一直顺从他的需求吗？那岂不是太委屈求全了？”当然不！你看清了他的需求后，你是可以做选择的。如果在你的底线之上，你完全可以选择性满足对方的需求。

但如果他的需求，已经严重伤害到你，在你的底线之下了。那么，你可以选择放弃他，先保护你自己呀！所以，真正有效的高姿态挽回，应该怎么做呢？你需要知道，你自己的底线在哪里。超出你底线的男人，你要学会放弃。除非你有更高明的手段、更强大的内心与耐力，来调教这个男人。

但是，如果没有超出你的底线，你就不要冷漠和疏离了，你可以思考一下他的需求在哪里，看看是否能够满足他的需求。只有你先学会做感情的引路人，改掉自身的问题，才能影响对方改观并改变。如此，两个人的关系，才会有未来。挽回是一个长期的过程，矛盾的爆发是日积月累的，矛盾的消解自然也不可能是说没有就没有的。

不论是开诚布公地商量解决，还是鼓起勇气再度磨合，都是需要好的心理建设和时机的。在这样一个让人不断怀疑、不断崩溃的挽回过程里，心态的稳定与否，就起到了关键性的作用。“心态决定成败”。尤其是挽回问题上，心态决定你能否挽回成功。

首先，乐观的心态传递，给对方的能量也是乐观向上的，降低他对你的抵触和排斥。其次，越是渴望挽回成功，就越不能表现出吓退人的执念（但可以有坚定的意志）。并且，做好接受最坏结果的打算，你才能以更好的状态挽回。这样你才能在关键时刻，保持一分理智，合理地运用挽回技巧、扭转不利的局势。

最后，挽回对方前，先挽回自己！毕竟正确的爱情观，才是心态平稳的真正底气。世界上没有无缘无故的爱，爱情的本质也是各取所需的选择。虽然听起来现实，但确实就是如此，你想让他重新爱上你，你就必须得让他觉得，现在的你，足够好！

所以，挽回时，男人要的不是你一直告诉他，你多么爱他、如何不能没有他！而是在他需要的时候，你刚好可以给他提供需求价值！如果这时，你不知道怎么留住男人的心，让他爱你一如你爱他那么深刻，你可以点击#微信#来咨询我！挽回成功的要素很多，同样的，挽回失败的原因也会有很多。挽回成功，多半是你能在正确的时机，做了正确的选择，完成正确的事情。而挽回失败，同样不会因为某个单一的因素导致，而是几个因素叠加所造成的结果。

所以挽回的过程中，我们应尽量避免那些错误的因素，这样离挽回成功才更加接近。恋爱走向分手的过程，是一个慢慢失分的过程。而分手走向复合，则是查漏补缺，慢慢将失去的分数提升上去的过程。所以，挽回过程中的你，除了要争取加分，当然也要尽量避免被扣分。那么，哪些情况会被扣分呢——

一、情绪失控情绪化的人，一般都不只是在挽回的时候，才被情绪误事。会跟前任分手，往往也是跟情绪失控有关。情绪失控，往往是分手的导火线。连情绪都控制不了的人，无论你用的挽回招式多高明，“人设”建立多么成功，最后也难免会被情绪失控，而导致满盘皆输。避免情绪失控，学会管理自己的情绪，这样才不会被冤枉扣分。

二、固定思维

比起情绪失控，我遇到固定思维的学员，往往会更让你无语又无奈。在他们的认知当中，感情除了爱就是不爱，非黑即白。这样的学员往往会有一股倔劲，喜欢钻牛角尖。很少会听到对方的心声，更难做到换位思考，理解对方的感受。你是否认为分手要么全都是自己的错，要么就全是对方的错呢？但事实上，分手是两个人都有错。

在你们刚开始恋爱的时候，男人会把情商低、轴，当做是感情的调剂品，被你的直率、单纯给吸引。但每个人的包容和忍耐，都是有限度的。如果你天真地以为，男人会这样迁就你一辈子，那你们的分手，是注定和必然的结果。挽回的道路上，你要改变这种固定思维模式，减少扣分项。

三、行动力不足相信，你挽回他也不是一天两天了，每一次让你分析你们俩问题的时候，你总是能够说得头头是道。可是嘴巴说得再厉害，假设再美好，如果没有行动，一切都是虚幻的。你总是说，你会改变，让他相信你！但这就跟说“狼来了”的放羊孩子一样，光说不练，不用实际的行动去证明，只会靠着一张嘴在承诺。这样的你，又如何能够让他真的相信你会改变呢？

“一等二靠三落空，一想二干三成功”。不想一再被对方在心底给你被扣分，就要把“说”，付诸于行动！不被情绪操控，学会调整自我思维，付出行动，让自己懂得对方的感受，真正地去了解对方的心，这样你离成功就不远了！

如果说你现在还是没把握，或者你觉得自己已经做到了这些，但依然没能打动这个男人，没关系，点击#微信#发送899，就能收获一次免费咨询机会！留言你们的感情背景、经过、现状，我会告诉你症结所在，给你有用的解决意见。

为什么你说的话，男人不听，也不想回应呢？每次都是你在想方设法的联系他，而他要么冷淡回应、要么不留情的拒绝你。你也尝试过跟他谈心，可说来说去都是你在苦口婆心，对方丝毫不为所动！为什么会这样呢？你第一时间能想到的答案，就是怀疑男人不爱自己了，他对自己很绝情。真的是这个原因吗？其实，很大程度上，他对你的态度，反应的是你沟通短板问题。即不懂说话技巧，让男人对你产生了误解。想让男人愿意跟你沟通，甚至乖乖听你说的话，你就一定要记住下面三种说话的方式↓↓↓

1、不要结论先行

一开始就对男人下结论，等于一上来就把自己跟对方放在对立面上了。比如你就是一个渣男，你一点也不懂得体贴我，你一点也不爱我。当你一开始就下结论时，轻易给男人扣上了一顶帽子，他就是XXX的人，那么男人会想，我解释也没什么用，她不想听，那么我也甭解释了。于是男人会不在乎地说：没错，我就是这样的人。接下来，事情就会往糟糕的地步发展。不当的表达，会错误的引导你们关系走向崩坏。

就像学员问我，为什么男友不愿意回头复合？如果我采用结论先行的方式，我会告诉你，那是你感情经营能力不行，你要学着让自己有能力起来。虽然我指出了你的问题，但是你听着可能有点不舒服。如果我用这样的方式告诉你，或许你根本不会去听我说什么。

这种结论先行的方式，如果我没有一针见血的指出你的问题，那么你就会听着不舒服，甚至会产生反感情绪，有时候就算我一针见血的指出了你的问题，你依然会有情绪。一旦有了这个情绪，你很可能就不听我说了。同理，一开始你挑起了男人的情绪，就算你说得再对再好，男人也很可能不想听你说了什么。

2、站在对方的角度举例，让对方明白

如何站在男人角度举例，让对方听懂你、并能接受你的意思呢？比如——当男友回家不理你时，你可以这样说：当你回家没和我说话时，就像你的游戏几天都没你陪伴了，它要是人的话，估计也有小情绪了呢~这时候男人就明白了，他没陪伴你，你很失落。如果你的沟通，一直是站在自己的角度，那么同样的话术，你可能会这样举例：“就像口红几天都人去用它，它肯定很伤心。”

但口红这件事，男人就理解不了，只有女人能理解其中的意义，这样就变成你站在你的角度了，对方肯定不明白。所以不是你光照葫芦画瓢，套用别人的话术就有用，也并不是男人笨，或他不想解决这个问题，而是他没明白你的感受是什么。

这就很考验你对男人心理的把握，和沟通技巧的运用了。如果你难以控制聊天节奏，也不会引导话题走向，更压抑不住自己患得患失的心情，那你很容易把问题搞砸，浪费了自己宝贵的挽回时机。亲爱的，记得点击#微信#来找我！让我来手把手教你。

3、先说我的想法，然后说目的

记住，即使对方身上有问题、错处，但挽回时，也不是直接指责他哪里做的不好，而是说出这件事对我的影响和我的感受。当老公回家不陪你，冷落了你时。很多学员喜欢去指责他，你看你就知道玩游戏，就知道玩手机，你还能不能干点别的了，你和你的手机过一辈子去吧。这种就是典型的指责。正确的做法是，和他说：老公啊，你下班后在玩手机，妻子都感受到冷落了呢，有一种被皇上打入冷宫的感觉，而我就像冷宫里的娘娘，等待皇上的宠幸呢。

这时候男人肯定会说没有啊啥的，接着补一句你的目的：其实娘娘也没什么要求，每天能和自己心爱的夫君，聊个半小时就够了，她最希望的就是，夫君回到家后，会先和自己分享下今天的想法、今天的遭遇以及今天的经历等等，那么这位娘子就能感受到丈夫满满的爱喔~

当你这样说了之后，男人就很可能就会去在意你的感受，去照顾你的感受了。以上只是一个小场景的演练，供大家理解。想要男人听你的话，首先不要直接下结论，而是用对方能感知的例子，告诉他你的想法，最后说出你的目的。这样男人就更愿意听你说的话，也更愿意和你沟通了，他之前的一些你看不顾的行为，也会一点一点改掉。

如果针对自己的挽回难题，你不清楚具体该怎么做，不妨点击#微信#来咨询我，我会根据你的具体情况，给你针对性的分析和解答。要知道，感情问题最怕拖延，你将错过的不止是解除痛苦的时机，更是再次重获幸福的希望！挽回过程中，真诚是基石，而技巧则是一种态度，让爱的方式不再那么笨拙，能够更加顺畅地、甜蜜地使感情达到理想中的状态，不管采用什么技巧和方法，本质上打动对方的，还是你那颗无比珍贵、独一无二的真心。

分手后多久容易复合？当你真正去跟着我们脚踏实地实践后，你会发现感情危机就是纸老虎，挽回也没有你想象中那么不可能！这是一场关乎经验和心理的情感战术。了解你所想挽回的男人，把握他的心思动向，抓准男人需求痛点……也许这些对现在的你来说，还很难。没关系，赶紧来免费体验下真爱团队的【情感诊断】吧！

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。