怎么挽回男朋友？刚在一起的时候，他的耐心和绅士的感觉打动了你，你也渐渐习惯了他的付出。但是随着时间的推移，他对你的耐心越来越少，然后你开始和他吵架。在一次又一次的争吵中，你的感情逐渐耗尽，他分手的时候，没有给你留下任何挽回的机会。你可能觉得自己为了挽回爱情做了很多，但恰恰相反，你抹去了彼此感情的最后一丝痕迹。最后只能怪对方失败。

事实上，当一个男人刚刚分手时，他的MoO并不是你所认为的没有挽回的余地。也许此时他的内心正在挣扎。有时候简单直接的强行挽回，只会让对方更加讨厌你。其实90%的分手都是可以成功挽回的，只是不同的情况需要不同的解决方案，挽回是一种技巧！

大家好，我是陌生人情绪的老师，擅长解读男性心理，控制情绪风险。致力于情感行业十余年，我们拥有导师督导、专门指定的海外婚恋专家、专职金牌导师等优势的情感研究室，并专门开发了强大的恢复实战系统，让您的恢复事半功倍！

因为感情问题分手不一定就结束了。如果你心里还是放不下这种感觉，想挽回曾经爱过的人，请点击添加导师，与我们一对一咨询。老师会根据你们两个的情况具体分析，告诉你恢复的有多成功，还有我们给你上了多少课，朋友圈有很多干货可以学。

我叫刘晓莉(不是他的真名)。我今年25岁，是一名客服人员。我的男朋友王龙(化名)今年27岁，是一名销售经理。我们交往快四年了。我们是大学同学，毕业后住在一起。这期间有甜言蜜语，也有争吵，但都是不影响感情的小争吵。

我对他也很好，只要是他喜欢的东西，我都会尽力满足他。但是我讨厌给他做饭洗衣服。在我眼里，现在不是女生要负责洗衣做饭的时候。他会给我做我喜欢的菜，拿工资带我出去大吃一顿，还会惯着我平时的小任性。生理期他会给我泡姜茶看我喝，然后递给我一个热水瓶。久而久之，两家都准备让他们结婚了。当她觉得一切都开始往好的方向发展的时候，感情就在走下坡路。

因为要结婚了，王龙工作更努力，所以他经常出去社交，见客户和朋友。很多时候，他会喝很多，所以我叫他不要喝。他说我多管闲事，因为我太干涉他的工作了，我们好几天都没怎么说话。

后来公司给王龙派了任务，经常出差，但是我工作比较闲，王龙也没有时间陪我，所以不适应。于是我开始了灵魂三问：你为什么不回答我的消息？你在烦我吗？外面肯定还有别的女人。

我感觉他的态度很有问题。不知道他外面有没有人。他洗澡的时候，我偷偷翻他手机，闻他衬衫上的香水，甚至试探他是不是陌生人，问他朋友。我没想到他会知道，所以我们大吵了一架。

他说我无理取闹，我不理解他。我又委屈又生气，大声骂他。如果他没有这样对我，我怎么会怀疑他呢？现在我好生气。外面真的有人吗？这次分手是因为他说他在公司加班。我正好路过他们公司，就想着等他下班一起。看到公司的时候，他和一个女同事有说有笑。

当时我暴跳如雷，质问他。他对我的外表感到惊讶。他忍不住把我拖回家。回到家，他很失望的问我：麻烦够了吗？看看你现在的样子。他非常生气，说他不能和我交流。我说分手。他收拾好东西，什么也没说就走了。

冷静下来后，我很后悔。我不停的打电话发消息找他，说着好话，流着泪，他却很MoMo，执意要和我分手。一次偶然的机会，我接触了一个陌生的老师，他帮我调节情绪，指出我的问题，教我如何补救。

老师的专业和耐心让我坚信老师会帮助我恢复成功，于是我报名了个人裁缝恢复服务，开始了我的恢复之旅。感情破裂，情绪脆弱，你无法控制自己的情绪，想尽一切办法挽回他都没有效果，反而让他越来越厌烦你。如果你有类似的难以解决的情感问题困扰，现在加上我的，我会根据你的情况深入挖掘你们之间的问题。经过专业分析，我会评估你的恢复成功率，为你打造专属适合的课程和服务建议。如果你有什么情绪问题，可以和老师私下谈谈。

第一，价值观缺失

价值感的缺失包括两个方面：一是投身感情，放弃自我价值的提升；第二，在这段感情中付出太多得不到回报，是一种心理上没有存在感和安全感的自我感觉。很多人谈恋爱后都很痴情，很容易迷失自我，尤其是自制力差的女性。在一段感情中，通常一开始男生投入多，后来女生投入越来越多，感情越来越深，可以患得患失。

很多女生都失去了圈子，放弃了坚持，放弃了爱好，放弃了工作等等。并且把全部心思放在男朋友身上或者把全部希望寄托在男生身上。你说你的感情变坏了？你说他不像以前那样对你了？其实你一开始就把自己的价值放在一个陡降的位置上，所以后来对方感受不到你的价值的吸引力。最后男生受不了无聊没出息的你，受不了你给他们的没有空间的感觉，所以才会和你分手。

二是沟通不及时，矛盾激化

张婷婷在感情上也犯了一个严重的错误：过度的情感干扰了彼此的工作和生活。女人适时的感性会增加自己的魅力，但是过度情绪化会让男人一直为女人的快乐买单，长期的相处方式会让男人觉得压抑。

稳定的感情状态在于满足对方的需求，相处舒适。暂时的安慰是有方法和技巧可以遵循的，但它是一种让一个人与你长期舒适相处的能力，需要学习。女人要区分男人的好是依赖还是包容。依赖反应是女性魅力的作用，而包容反应更多的是男人看到你的问题后的忌讳。

而且，小丽也采取了错误的行为：盯梢。这样做的后果是让女性在感情上更加被动，让对方觉得自己的分手决定是正确的，进一步让自己对女性更加失望。感情有问题，需要解决，而不是逃避。恢复需要一定的方法和技巧，错误的恢复只会让你的恢复越来越困难。如果你现在想挽回爱情，但是抓不住又不知道怎么把握大小，可以点击添加导师，告诉老师你的情况。老师会逐一分析你的感受，一字一句教你如何挽回！

我们的导师给了刘晓莉心理指导，调节了小李的情绪。导师仔细分析了两人在这段感情中出现的问题，让小丽清楚的知道过去的同居中发生了什么问题，出了什么问题。只有当她知道这个问题时，她才能改变。

第一，暂时脱节，提升自我价值

暂时断开有三个目的：现在两者冲突加剧处于爆发期，需要断开一段时间的连接。断线有三个目的：断线不是目的。如果只是断开，可能就断了，男朋友会和别的女生谈恋爱。或者说，断开期间不做任何改动，就直接断开，问题还在。就算补了，还是会重蹈覆辙。

小丽的问题是，安逸的生活让她不在乎自己的外表，她没有女人应有的温柔和理解。她整天抱怨别人，没有男人喜欢这样的女人。所以在这个阶段，我们要求团队的专业形象指导老师为小丽做一个专属的形象改造方案。改造后的小丽，从里到外，就像变了一个人，比当初谈恋爱的时候更美。我们还让小丽在这段时间和闺蜜朋友一起逛街，丰富她的社交圈，还拍了几张好看的照片发到朋友圈，展示她的变化。

第二，利用男人的落差感

分手后，前任会经历三个心理阶段：1。痛苦期持续1-3天。别以为他不难过是因为和你分手了。由于突然失去了另一半，生活和情感都有空缺，他也没心情做什么。有人说“这个时候我就不能挽回吗？”你要知道，所有这些负面情绪的源头都是你。如果你在这个阶段试图挽救他们，无论是信息轰炸还是做一些影响他们的事情，无疑都会堵住枪口。他只会拒绝你，甚至反驳你。

2.自释期为15-30天。在这个阶段，你的前男友会以各种方式发泄情绪，充分享受单身无拘无束的快乐。很多女生发现前男友这个时候也愿意和自己说话，但是态度还是很冷淡。虽然这个时候他并没有那么讨厌你，但这不是恢复的最好时机，而是我们建立联系感，控制和他聊天的频率，减少他对你的防备的机会，这就足够了。

3、感情期，分手后15-60天。对方浪够了，他可能会有各种孤独甚至呻吟，甚至主动回来招惹你(很少)，因为他渴望重新得到爱情。这是主动出击的最好时机。

所以从恋爱到单身的过渡过程中，会有一段“情感依赖环节”。这个阶段的人会感到难过，孤独，难过。尤其是夜深人静的时候，更容易产生空虚孤独的心理状态。如果不适应“新状态”，就很容易错过“原状态”，男人往往会在这个时候感受到差距。

如果你过得比他好，男人内心的嫉妒和控制欲就会增加，产生很大的落差感。如果你活得比他差，大多数男人心里都会越来越冷，想着“还好当初和你分手了，当初怎么会和你在一起呢？”。很多女生觉得分手的时候，男人根本不会关注自己，于是自暴自弃，变得压抑，表现出没有他的生活是多么的悲惨和孤独，内心是多么的脆弱。

这其实是一种误解。分手后，男人的心理会短暂的自由放松，但还是会关注前女友的动态。毕竟，对于过着自己理想生活的前者来说，对方的好感一定会飙升，只要他羡慕你，你的价值塑造就会成功。

第三，制造关系窗口和升级关系

努力有回报。在小丽的坚持和老师的监督下，过了几天，对方开始对小丽的朋友圈大加赞赏和评论。这是一个好现象，说明他对你的生活感兴趣，他愿意让你知道他对你的生活感兴趣。

经过一段时间的聊天，两人之间的气氛越来越好，两人之间的情感集中度持续上升。私下里，他们会经常去看电影、吃饭、看音乐剧等。两人越来越暧昧，王龙也开始有意无意地提起过去的美好回忆，暗示着重逢。导师指示小丽假装听不懂，继续吊着他。

这一天，王龙又请小丽吃饭。吃饭的时候，王龙当场给小丽唱了一首情歌，拿出准备好的复合礼物，给小丽深深的告白。小丽喜极而泣。至此，男生们终于以高昂的姿态提出复合，挽回成功！小丽发自内心的说：回忆起28天的恢复经历，就像做梦一样。很久没有为自己努力过了。很辛苦，但是很值得，因为他终于回到了我身边。

恢复之后，他跟我说话的时候声音柔和了很多，看我的眼神也很不一样。更让人惊讶的是，他竟然主动给我学做面食！他说：“你吃东西的样子其实挺可爱的，就像我们刚谈恋爱的时候！”我真的惊呆了！真的，很高兴遇到陌生的感情，改变自己的恋爱道路！

恢复，其实就是恢复吸引力的过程。让男人看到你身上的闪光点，欣赏你，被你吸引。和他相处的方式正确，才是爱情的长久之道。女人，最重要的是成为更好的自己。恢复的本质是一场心理战。当你有足够的能力去了解对方的心理，抓住对方的弱点，就离恢复成功不远了。

怎么挽回男朋友？我们应该积极面对情感问题。如果不一直面对这个问题，两个人之间的裂痕只会越来越大。如果你不希望你们的关系这么快结束，或者你对自己现在的感情状态很迷茫，可以随时点击获取一对一的咨询机会，不要再担心爱情。每当你咨询的时候，我们都会做出200%的努力，让你重新拥抱你想要的爱情。如果今天加个老师，发“我想学”。老师会给你一套恢复秘籍，让你直接通过秘籍恢复。有很多案例，可以借鉴。这个文案是个人裁缝，仿的一定要调查。

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