最近，有好几个学员都在经历一个相同的瓶颈：分手后怎么关系重建?怎样通过聊天关系重建?这是一个看起来很奇怪的现象，明明每个人的情感经历是不一样的，为什么经历的瓶颈却相同呢？那么今天我们就重点讲一讲在重建关系时应该如何进行聊天。（如果你在恋爱、狙击方面有任何的困惑，或者迫切想挽回你的爱情，或者有其他方面的情感上的问题，请第一时间添加我，我在这里随时待命，我将给你提供专业的一对一免费情感分析服务，为你指明道路，同时回复关键词：手册，我会另外赠送电子版《恋爱管理手册》一本。）

◆案例简介

阿彬和玲玲是经朋友介绍认识，在一起半年有余，虽然是相亲，但阿彬心中还是很喜欢玲玲的，只是两人都比较自我，所以在生活中总会存在一些分歧。有分歧就很容易产生冲突：一开始阿彬不太开口，等着玲玲发完火，再堆着笑脸上去求玲玲原谅，渐渐的从不发火到发火，从确有其事到无事生非，两个人总能因为各种理由吵得不可开交。分手那天，两人因为一个摔坏的杯子吵了起来，吵着吵着，玲玲易激动就狠狠推了阿彬一下，阿彬险些摔倒，这让阿彬也瞬间怒火中烧。情急之下，打了玲玲一个耳光，玲玲当时直接懵住，然后眼泪就出来了，接着吼道：这日子没法过了！分手！也不顾阿彬的反应，拿着包自顾自的就夺门而出……

阿彬事后很后悔，但却又不知所措，毕竟他是爱玲玲的，出手并非他本意，只是当时情绪太激动，才不能自控。阿彬在网上搜索到了小鹿，了解到有情感挽回服务，于是当机立断，选择了站内服务第一的我们——乌鸦救赎情感情感咨询服务团队。如果你在恋爱、狙击方面有任何的困惑，或者迫切想挽回你的爱情，或者有其他方面的情感上的问题，请第一时间添加，我在这里随时待命，我将给你提供专业的一对一免费情感分析服务，为你指明道路，同时回复关键词：手册，我会另外赠送电子版《恋爱管理手册》一本。

◆挽回方案详解

为了做出一份更详尽的挽回方案，我们团队通过开会进行了明确的分工。首先，我们向阿彬了解他们关系的一些细节，阿彬是个外企的职员，整体条件适中，玲玲是银行前台，两人经由朋友介绍认识在一起。因为两人都是独生子女，虽然大多时候阿彬比较还是很宠玲玲的，但在一些自己很坚持的地方，就很难做出让步，所以经常会有一些摩擦。

咨询师分析：其实，认识的途径并不是决定感情的重要因素，所以，我们也再次强调相亲并不会带来许多不必要麻烦，两个人的矛盾是基于两人的价值观冲突（意见产生分歧）。好的爱情并不是不存在分歧，而是通过沟通技巧将分歧化解掉。

1、真诚的道歉，必不可少

我们给出阿彬建议，用文字形式（微信或短信）向玲玲道歉，尽量取得玲玲的原谅，避免电话或见面这种直接交流，减少玲玲再度愤怒的可能性。

2、修复关系，保持联系

针对阿彬的情况，我们除了要求阿彬做一系列自我建设完善工作（多读书，修身养性，学习沟通技巧），还要求他一定要与玲玲保持联系，从每天一两句的寒暄开始，以朋友的身份慢慢与玲玲拉近距离，以此方式修复关系。

咨询师分析：很多学员在挽回初期心存芥蒂，所以难以开口，即便鼓起勇气发出一句问候，也经常是吃饭了吗、最近忙吗这一类无关痛痒的话题，根本没有任何延续性，也难以引起对方的兴趣，于是沟通就草草结束了。聊天是为了引起对方的兴趣，为下一个话题或下一次聊天做好铺垫，良好的沟通技巧，不仅会让对方有兴致跟你继续交流，也能有效的提升自身吸引力。

3、聊天升级，发掘可聊话题

随着阿彬与玲玲已经适应了日常简单的寒暄与沟通，我们鼓励阿彬可以开始尝试聊一些玲玲感兴趣或关心的新闻或话题，增加聊天量，同时每天都翻阅一下之前的聊天记录，发掘一些可聊话题。尽快让两个人关系变得更近一点。

咨询师分析：在双方线上沟通的时候，你的言谈代表着整个你，包含了你的情绪反应与认知能力，所以适当的沟通话术有助于提升你在对方心中的形象。另外，学员们总是问应该聊什么、应该怎么聊，在这里我们也着重点一下：你的聊天要如何开展或者进行什么话题，要针对你的伴侣对哪些方面感兴趣。所以聊一些对方感兴趣活关心的新闻或话题一定没错，如果你真的紧张到忘记了，不妨翻阅一下之前的聊天记录。

4、引导邀约，促使关系升级

当日常交流已经很流畅了，我们建议阿彬尝试从话题开始引导邀约见面，但是要稳住，不要过度暴露需求感。

咨询师分析：要注意一点，控制需求感暴露，需求一旦过多暴露很可能引起对方的不舒适感，所以，有必要时可以重新定义两人关系，给对方一个逆向合理化的借口，这样不论是你对她付出还是引导她向你投资，对方的接受程度和空间都会更充分

5、趁热打铁，尽快渡过暧昧

通过两三次的约会，两人关系越走越近，我们建议阿彬可以适当的聊一些情感方面的话题，引导她的情绪走向，尽可能扩大窗口。

◆咨询师结语

分手后怎么关系重建?怎样通过聊天关系重建?恰当的沟通技巧在关系修复、情感挽回中起着非常重要的作用，要成为她心中那个顶天立地的男人，聊天的时候也请做到胆大、心细、脸皮厚。胆大——鼓起勇气，主动去跟她说说话，别想着等她来找你，因为你可能会等一辈子也等不到；心细——聊什么话题别茫然别慌咋，仔细回忆，发掘她感兴趣的话题；脸皮厚——挽回爱人从来不是一蹴而就的，如果碰壁，别放弃，厚着脸皮站起来，继续！（如果你在恋爱、狙击方面有任何的困惑，或者迫切想挽回你的爱情，或者有其他方面的情感上的问题，请第一时间添加我，我在这里随时待命，我将给你提供专业的一对一免费情感分析服务，为你指明道路，同时回复关键词：手册，我会另外赠送电子版《恋爱管理手册》一本。）

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