聪明的女人从来不怕分手，分手不过是让你更明白亲密关系这件事。相比较男性挽回来讲，女性挽回更加容易。但是，事实上却是男性挽回的比例高。那么到底应该如何挽回前男友？很多姑娘想不通，曾经你侬我侬的两个人，怎么就说分手就分手。又是为什么变成了十头牛都拉不回的样子。一哭二闹三上吊的方式肯定是没有用，但是挽回迫在眉睫应该怎么做。在正式传授姑娘们知识之前，先做一个自我介绍。我是木棉，来自摆渡情感，摆渡情感是小鹿唯一的心理学研爱团队。情感行业有不同派系，摆渡情感作为“筹心派”的代表，更多的是从两性心理，从心理学帮助姑娘们了解爱情，解读爱情。

接下来就将为大家讲解挽回中的三大忌

一.过度关注对方

他发了一条朋友圈，是不是心情不好？他今天qq这么晚还在线，是不是在跟别的女人聊天？分手这么短的时间，他居然有心情跟比人聊天。他现在在玩游戏，他心情这么好，一定是我们分手他一点都不伤心。我看到他发了一张异性的照片，是不是他的新欢？我是不是没有机会了？我发消息他总是不回，就算是回复字数也很少，是不是代表他很讨厌我？我每天都能收到很多这样的消息，都是学员对挽回对象的“分析”，我能理解姑娘们在分手后的急迫心理，但是挽回不是过家家，如果不能运筹帷幄，那还不如什么都不做。

前面说了，女性挽回是比男性挽回更加容易的，而大多数姑娘们挽回不了的原因是因为情绪化太严重，一点动静就变得草木皆兵，对方的朋友圈，微信，空间都被翻烂了，就想找出点蛛丝马迹。对于这种情况，我想说的是，在分手后过度的关注前任的动态，对于一个想要挽回的人来说，是一个“坑”，很多人迷迷糊糊，掉进去还不自知，等到想要摆脱这个状态，一心一意挽回的时候，想爬，也爬不出来了。很多姑娘都知道恋爱的过程中，要引导对方投资从而使对方离不开你。因此你对他的这种关注，这种思念，就是一种投入，会让你更加离不开他。自此，你们两的关系就会进入一个恶性的循环，分手了，你对他不舍，关注对方，想联系对方，对方不理你。你纠缠不休，更是让对方退避三者。其实对方不理你，因为在他看来，你们已经分手了，你身上肯定是有什么问题让他不喜欢的，他和你分手就是因为不想跟你在一起，不想跟你讲话，你只要和他说话，对于他来说就是在骚扰。就会让他感觉到压力，启动自我防御机制，更加不再理你。另外，在你把关注的重心放在别人身上的同时，你是否忽略了自己？忽略了对你来说应该有的改变和进步，没有进步就是在退步，等到有机会可以联系的时候，你会不会觉得当初没有好好的努力很后悔呢？所以说，与其每天绞尽脑汁的揣测对方，还不如踏踏实实过好自己的生活，通过让自己变的更好，来吸引对方的关注和兴趣。

二.说说而已

还有部分挽回失败的就是典型的“说说而已”和前任分分合合很多次，都是因为说到而不做到，让对方一次一次的失望，不仅消磨了两个人之间的信任，感情也会因此而越来越薄弱。想要挽回爱情，并不仅仅是说一句什么“我错了，请再给我一次机会”，“我会改，我以后再也不会无理取闹了”就可以把以前的矛盾一笔勾销，然后两个人冰释前嫌既往不咎。而是要用你的行动，来展示你的改变，洗白对方对你的看法。俗话说的好，光练不说假把式。意思就是说只会说，不会做，并不能让对方真的相信可以跟你走下去。如果有一个人不断地和你说：我以前怎么怎么不好，但是我愿意为了你去改变，然后你第二次，第三次，第十次，见到他，他还是在不停的说，但是他还是那个样子，你会跟他在一起吗？能打动人的一定是行动。只有行为了，才会有确确实实的改变，才会有真实的结果，才会让对方知道，你是真的为了ta付出了。

三.自我框架

很多人可能是受到平时关注的东西的影响，认为只要坚持自己的做法，就可以靠自己的真心挽回对方，以为只要自己坚持嘘寒问暖，给对方点外卖，让对方早点休息，对方就会被感动，然后跟你在一起。但是实际上，你做的这些事并不会让对方感动，只是不停的让对方感到压力。谁都知道“无功不受禄”，对方和你已经没有什么关系了，你还依然这样对他，他肯定会怕承受不起你的付出，因为即使他对你还有感情，但是现阶段他是不能回应的。所以，他更加没有办法回应你的付出，只会觉得你给了他很大的压力，他想到你就会觉得烦。如果对方还在好好的思考你的事情，你的步步紧逼更是让对方想要逃离。所以说，你的想当然是没用的。不考虑对方的感受的挽回，注定会是失败的，因为爱情是关于两个人的事情，并不是你觉得可以就可以的。

如何挽回前男友？作为你的恋爱闺蜜团，这里要给姑娘们一个忠告，如果你想要挽回成功，一定要站在对方的角度考虑问题，理解对方的立场，了解对方的感受，再加上掌握的两性相处的技巧，学会正确的沟通方式，找到适合你们两个人的相处模式，只有这样，你才能以一个良性的方式去挽回你心爱的人，而不是毫无章法如无头苍蝇一样乱转。这三点是挽回的大忌，希望姑娘们能好好的规划自己的挽回，绕过这些陷阱，顺着康庄大道一路走到底。

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