如果我们要求挽救一个人的最终结果，我们都希望对方能死心塌地留下来，不会有再次离开的念头。无情分手后，现在恢复成功，除了解决你们之间的矛盾和问题，也重塑自己，改变自己，改变ta认知你。你们分手的时候，挽回前男友时的推拉技巧，也是因为对方身上可能有一些难以忍受的点，让你觉得不合适，情绪化，然后相爱就会走到分手的地步。

　　推拉技巧也是恢复的有效手段。

　　但关键是你怎么用，怎么用，什么时候用。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　运用“推拉”在这个技巧之前，你必须明白你分开的原因是什么，分手后你的心理是什么。

　　如果你能深入了解你分手的原因，并且知道如何处理这段关系，你可以自觉地冷冻关系，

　　那么恢复的第一步就更成功了。

　　在冷处理过程中，你不是什么都不做，而是需要重新认识自己的价值，重新审视两个人的关系。

　　明白你们俩不再是恋人，试着让自己接受这个事实，而不是因为前任的解释行为，一只眼睛，几句无痛的话，

　　它会影响你的情绪，使你努力建立的自信心崩溃。

　　心理建设是必须的，跳出原来的框架来看待问题，你可以尝试写情感日记，让自己摆脱负面情绪的影响。

　　一切都要权衡利弊再做决定，不要冲动行事。

　　推拉，作为恢复过程中的一种心理战术，说白了，就是让你飘忽不定，对前任的态度最好是“若即若离”。

　　不要暴露你的需要感，但要给对方希望。

　　也可以简单地理解为“暧昧”在这个过程中，如果单独上阵觉得不靠谱，可以借助专业顾问的力量。

　　当你们的关系从冷冻期变回正常时，你们会面临各种各样的问题，比如什么时候联系，什么是最可靠的第一条信息等等，

　　它会让你无意识地进入一种精神内耗，甚至让你怀疑生活，感到无望。

　　事实上，这种心理，每个经历过康复的人或多或少都会存在，只需要掌握程度，不容易做错事。

　　推拉的技巧是两个人聊天时感到尴尬，不知道如何引起对方的兴趣，也不明白为什么两个人之前的感情瞬间变成了陌生人，不认识，不打扰对方。

　　你不明白ta为什么反应是这样的，不清楚对方不明白的态度，到底是什么意思，

　　推拉旨在解决我们的困境。

　　说了这么多，如何运用推拉技巧？

　　主要用于两个人聊天，不要盲目输入自己的高价值，否则你很快就会进入枯竭状态，

　　总是展示自己的变化和高价值，不断输入自己的变化材料，他对你的态度很快就会被你的行为惹恼。

　　推拉，旨在激发对方的兴趣，建立两个人之间的舒适感。

　　如果你想让前任看到你的变化，直接发朋友圈展示OK没必要展示太多。

　　对方注意到了，自然会提到，如果不谈，就不需要再主动展示自己。

　　碰巧，前任称赞了你的朋友圈，但他不会主动找到你。事实上，你可以试着给对方发信息来测试对方的态度。

　　发送后两分钟内撤回。如果他好奇，他会问你到底给了什么。ta发了什么消息，

　　不问也没关系，

　　每隔一段时间就可以发个朋友圈试探一下，比如遇到困难想有人帮忙等，

　　这个朋友圈，其实完全可以是你“撤回”你可以看看那条消息，你可以看看ta如何回复你？

　　基本上可以确定对方的态度。

　　尽量建立邀请，但要明白这不是真正的邀请，而是一种假邀请，

　　在他决定见到你之前，你必须做出决定，一个人，不需要见面等等，即使你想再见到他，也要改变你的想法。

　　你必须明白，你必须做的只是最初的关系破冰，建立联系，只需要推拉而不是邀请就足够了，这样更多的让更多的人，ta放不下。

　　如果，在两个人聊天的过程中，前任可以主动找到你，觉得你发生了很大的变化，聊天内容不能那么严肃和无聊，可以尝试创造一个轻松和愉快的氛围，

　　试着以一种“暧昧”相处的态度越严肃，越暴露自己的需求感。

　　让对方给你精力和时间，但不要太主动。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　用自己的价值去吸引对方，慢慢地前任会主动想和你和好，

　　至于推拉，其实也是在塑造自己的价值，不要把自己的位置放得太低，也不要以高姿态相处，

　　挽回前男友时的推拉技巧，找到两个人相处的合适方式，对方感到舒服，自然会回到你身边。

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