关于如何挽回爱情?挽回爱情易犯的错有哪些？下面让我们一起来讨论一下，避免以下这个错误，轻松挽回爱情，大家好，我是若枫咨询师，华南师范大学交际心理学和婚恋心理学咨询师。通过多年的工作经验和成功案例总结出来解情感问题的三大秘技：《三二三模型》、《拼图理论》和《布局流》帮你解决情感生活中的任何问题！

错误一：死缠烂打

抱着侥幸心理，以为死缠烂打，不断坚持或许能感动对方，实际上对方跟你提出分手，在一定程度上已经厌恶你了，这时候你的死缠烂打，不仅不会感动对方，还可能适得其反，让对方把你拉黑。

错误二：照搬“挽回技巧”

网络上有大量的挽回技巧，但大多数都不专业，甚至有一些很消极的信息。感情这件事，每个人的情况都不相同，死搬硬套不仅不利于你的挽回，还会让你错过挽回的黄金时期。

错误三：向亲朋好友寻求帮助

那些对挽回留有偏见，或不能设身处地为你着想的人，并不利于你的挽回。他们可能会告诉你：离开TA才是对的。其实，他们跟你一样，没多少经验，也不够专业，只会越帮越忙，让TA更加反感你。

错误四：颓废、自残

很多人在挽回的过程中，会变着法的作，甚至用颓废、自残等行为来博取对方的同情。殊不知这样的做法，反而会让TA坚定离开你得决心。所以，在彻底搞砸你们的关系之前，请不要轻举妄动！

错误五：强迫、施压

任何企图强迫对方跟你和好的行动，例如：找亲朋友劝说；短信、电话轰炸逼，都不利于你们的挽回。这种强迫、施压的做法，只会让TA愈加反感你。

怎么办？我就是这么做的，到底应该怎么做才对呢？出现分手的情况，说明TA对你很厌恶，TA要分手的决心很坚定。如果你一味的认错，跪舔，对TA是没用的。正确的挽回方式是：

第一步、空间隔离

当对方提出分手时，说明TA对你已经没有了兴趣。这个时候，要想挽回，就要立即停止纠缠。此外，还应该抽离一段时间，避免出现在对方的视线里。其实，这样做是有原因的：短时间的抽离，不仅能规避已经存留在对方心中的不良形象，还能唤起TA对过往甜蜜的回忆。当你们在后面重新见面时，经过老师的调整和改变，你前后之间的变化会更能得到突显。

第二步、改变自己

你要明白，感情出现问题，要想修复感情，不是一味地要求对方怎么怎么做，而是你要怎么怎么做。因为，是你一点点耗尽了对方的爱与耐心，才导致了分手。所以，要想挽回感情，你需要做的是：反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。要知道，就算你步入下一段感情，这些问题如果不解决，结局也会是一样的。

第三步、恢复联系

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本，将你们重新拉回同一条平衡线上。这时，你可以和对方取得联系，或者制造偶遇，让对方感受到你的变化，重新被你吸引。联系可以分为前期的简单联系，具体来说单向沟通，通过单向沟通展示自我改变的情况，稳定的自我改变的展示可以使对方确认你的改变，接下来，对方对你的态度就会慢慢改变。

第四步、感情升温

此阶段的步骤和流程，与你们当初相爱的步骤相同。这个时候，你需要向对方展示你的诚意、展现出一个与之前不良形象完全相反的你。

此外，还需要用一些浪漫的事，让你们的感情升温，最终得以成功挽回。以上是关于如何挽回爱情的正确思路，具体到每个阶段都包含有多种不同的方法和措施。比如第一阶段，要做到真正的空间抽离首先需要先调整心态，这些具体的方法和措施需要情感专家进行针对性的一对一指导，才能最终有效地挽回你的幸福。此时的你可能还在犹豫，还在观望别人的成功案例，当你下定决心想要挽回的时候，却错过了最佳的挽回时机，不要听从你非专业朋友的建议盲目操作，结果只会变得更糟，增加挽回难度。你已经失去了一次，请不要再错过一次。不是每段感情都可以被挽回，不是每段爱情都会画上圆满的句号，请珍惜自己眼前的幸福。我们是你爱情路上的明灯为你指路，我们是你幸福航程的卫兵替你护航，选择若枫团队找回属于自己的幸福。若枫咨询师，华南师范大学交际心理学和婚恋心理学咨询师。通过多年的工作经验和成功案例总结出来解情感问题的三大秘技：《三二三模型》、《拼图理论》和《布局流》帮你解决情感生活中的任何问题！

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