老公出轨了怎么治小三?发现自己老公出轨了，我们该怎么分离小三呢？女性发现自己的男人出轨，在接受不了的同时会对小三产生痛恨的心理，从而想去报复小三。但是痛骂，对第三者造成人身攻击等方式的后果，是男人颜面失尽，可能迫于外界和家庭的舆论压力等等因素他会回到你身边，但你的这种偏激的做法又一次深深地伤害到了你们之间脆弱的感情。在这种沉闷压抑的家庭气氛下，你们是不可能回到原有的生活的。

该怎么正确有效去做呢？首先，你要认识到你们之间的问题，为什么他会出轨？是因为你们之间的缺乏情感交流感情变淡？是因为他的需求在你这得不到满足？走到这一步你自己是不是也有一部分责任呢？正确的认识到自身的问题和责任，才能更好地去解决分小三这件事。如果你也遇到以上情感困惑，你可以联系我们解忧杂货店-白老师#微信#，免费获取一次督导级别咨询师的咨询。

一、分析男人出轨原因

男人失意，感情得不到满足是众多出轨的首要因素。在这段感情生活中我们自己要去思考，自己是否忽视了老公的情感需求。我们有没有在老公工作压力大的时候好好地舒缓他的情绪，在他失意的时候给他关怀？有过出轨经历的好朋友对他的推波助澜。在寻找出轨原因时这是你要做的第二件事，观察询问老公的好朋友的自身情况，看是老公的好朋友否有出轨的行为。

不满足现状。四十岁的男人，可以说是最在魅力的男人，因为他们已经有了自己的事业，比青年人更加的成熟与稳重，不像是青年人一般幼稚与狂热，有了自己丰富的人生经历与睿智。而因为这些原因，他们也已经无法满足平淡而没有激情的婚姻生活，想寻求激情，这也导致让喜欢四十岁男人的女性有机可趁。

工作生活压力。大部分男人，为了养家活口，已经拼尽全力，回到家里，面对着四堵白墙，疲惫和压力不期而至，加上时不时妻子的唠叨，抱怨，争吵，一旦出现合适的对象，便会动了出轨的心思，男人想要的是温柔乡，英雄尚且难过美人关，何况是普通人？我们对于各种美好有太过多的幻想，而现实却令人难以接受，压力一旦调节不好，男人便会寻求途径宣泄，出轨也就成了男人逃避压力的选项之一。

二、处理出轨的四项原则

原则一：不要伤害你的老公，也不要伤害你自己。

原则二：在短时间内不要急于做出决定

原则三：这个特殊阶段要做到，越少的人知道越好，以免造成 两个人都无法回头的局面

原则四：让老公自己去处理他和第三者的关系，你不能介入

三、老公出轨了你必须做的五件事

（1）保存好你的家庭房产，财产包括你的个人重要证件。（2）妥善的处理好自己情绪，当女人发现当初对自己承诺一生一世只爱一人的老公出轨之后，内心都是崩溃的，即使想去挽回，但由于负面情绪主导，所以往往会做出错误的决定，误听似真理却是错误的建议，比如说去抓奸，让男人感觉羞耻，以死想逼，让他产生怜悯从而妥协你。这些都是错误的，当你情绪不稳定的时候都很容易犯错，但挽回是一件只能做对的、不能犯错的事情。（3）给孩子稳定的保障（4）准备一只录音笔（5）必须和老公好好谈一次

四、老公出轨了你不能做的七件事

（1）你主动促成把家里变成地狱，小三那儿成为天堂

（2）到处宣扬老公出轨，这无疑是让他颜面尽失，无法回归家庭

（3）不要告诉自己的孩子，不到最后办离婚证的那一刻不要和孩子提相关的任何事

（4）对方出轨后，自己为了报复对方泄愤，自己也出轨

（5）不停地查岗，不停地追踪，不停地翻老公的手机

（6）单独与小三联系，企图用钱来摆平小三

（7）找亲戚朋友，想用暴力来解决小三

五、提升自我

摆脱所有自卑心理。当你的自卑心态越来越严重的时候，就很容易把自己带进一个负面情绪的环境里，最终导致你们两个人的感情长期处于阴霾的状态里。所以，想要让男友更加离不开你，你只有摆脱自己的负面想法，端正自己的心态，保持积极自信的生活态度。

着手改变自己的形象。形象是给人的第一印象，当你的形象好的时候，才可以吸引老公。有一些女人在结婚之后，就开始不注意自己的形象，穿衣服品位越来越差，又不会去护肤，所以导致自己的形象变得越来越差。想要成为男人离不开的女人，首先从衣服改变，你需要买一些鲜艳的衣服，适当情况下穿裙子。其次，关注自己的皮肤，懂得给自己的皮肤补水。最后，说话语气可以适当“嗔”和“娇”，这对男人来说，是很起作用的。

培养你的兴趣爱好和圈子。为什么要培养你的兴趣爱好和圈子呢？其实是因为当你有了更广泛兴趣的时候，有更大的生活圈子的时候，才可以提升你自己的个人价值。往往高价值的人才有资格管理你们之间的感情。而相反，低价值的人只会把自己全身心投入到对方的世界里，最终失去了自己的兴趣，失去了自己的生活圈子。所以，想要提升价值，提升自己的魅力，培养兴趣爱好和扩大朋友圈，是很重要的做法。

六、增加投入

降低你对他的需求感，化被动为主动。正所谓在感情中，你认真你就输了。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。利用心锚设置。在改变自己之后让他重新认识你，在你身上获得新的印象之后，通过一些特定的环境，回复当初你和他共同拥有的美好记忆状态，将当初的环境部分重现，勾起他的开心和感动的回忆。但这个前提必须是，你已经改变得足够好，足够吸引他。

多一些共同回忆。多创造一些彼此间的回忆，增添彼此感情的牵绊，比如说一起种种小植物，养养小宠物，或是一起看看电影，去一下短途旅行，从而增加两个人的共同话题，在陪伴中获取更多的分享。这些分享也可以是自己亲朋的喜悦，也可以自己当下的低谷。不管是开心的，还是不开心的，都可以成为彼此相伴共享的素材，成为平淡日子中所谓新鲜感的来源。

老公出轨了怎么治小三?男人出轨被老婆发现，老婆怎么分离小三？从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。男人在出轨这件事上自然负有最大的责任，但期待他做出改变让你们的关系得到改善还是不切实际的，不如自己做出改变，让对方重新被你吸引，主动疏远小三。而提升自己不仅是为了挽留对方，更是为了将来那个更好的自己。所以，在改变的时候千万不要有这种我都是为了你才这么做的想法，你所做的一切都只是为了你自己的幸福。

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