分手后，我们大多数人都会经历四个阶段，不同的阶段对应着不同的情绪。情侣分手多久后适合挽回？

　　这四个阶段分别是

　　1.情绪波动期；

　　2.情绪缓和期；

　　3.情绪稳定期；

　　4.爱情格式化。

　　第一阶段和最后一阶段不适合我们恢复，但第二阶段和第三阶段是恢复的最佳时机。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　有很多学生刚刚遇到分手匆匆恢复，他们的情绪没有稳定，会用错误的方式恢复情绪不稳定的前任，结果不仅没有恢复成功，甚至会得到一个完全屏蔽的结果。

　　失败的原因是什么

　　也就是说，你们都没有在情绪波动期走出来，两个情绪不稳定的人怎么能特别顺利地谈论一件事呢？

　　一般来说，情绪波动期是在分手的第一周。此时，许多人的情绪波动剧烈，智商和情商完全下降。

　　在这种情况下，愤怒、悲伤或怨恨充满了彼此的情绪，这是最不适合恢复的时期。情侣分手多久后适合挽回？

　　即使有些学生想在这个时候拯救他们的前任，他们也可能不会考虑清楚，也可能只是因为个人焦虑和悲伤的极端决定。

　　在这个时候，你不应该急于拯救你的前任，因为你不知道你的问题出在哪里，你也不知道你们俩是否真的适合继续下去。如果将来有类似的情况，你该怎么办。

　　即使你想清楚了，你的前任也未必能冷静地看待它。此时，你的前任也处于负面情绪中，不想和你谈论恢复的事情。

　　在第二阶段，我们可以开始恢复行动，因为对方已经进入了情绪缓解期。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　在情绪缓解期间，即使前任的情绪再次兴奋，他现在也在慢慢消退，或者即使对方充满了各种负面情绪与你分手，前任也会回忆起和你在一起的点点滴滴。

　　虽然情绪波动期对每个人来说都是一个非常糟糕的时期，但它也有好处，对方的负面情绪已经完全发泄，没有新的负面情绪。

　　毕竟你不纠缠，前任和谁生气？所以，当前任进入情绪缓解期时，他会开始回忆和你在一起的过去。

　　我们应该准确判断前任目前的情绪状态，抓住这一次，这是恢复的最佳时机，建立我们积极的情绪传递给前任，让前任觉得我们与过去不同。

　　第三阶段是情绪稳定期，仍然可以恢复，但在第三阶段有一个棘手的问题：对方已经开始逐渐接受与你分手的事实，并适应单身生活，这比第二阶段更困难。

　　因为在第二阶段，前任仍然不会适应。不习惯没有你的生活，心仍然有期望和怀念。

　　但在第三阶段，对方逐渐适应了单身生活，所以前任对复合的态度会开始变得更加理性和谨慎。

　　在第三阶段，你不能依靠前任对你的余爱来挽回未来，你必须做得比以前更好，以换取成功的结果。

　　换句话说，虽然这个阶段可以恢复成功，但你必须有足够的理性说服前任的本质，否则前任会小心避免复合。

　　在这个时候，你必须认真对待自己的变化，用实际行动证明自己已经成长和变化，不能夸耀之后都是虚假的内涵。

　　在第四阶段，我只能说服你，同学，有些事情，应该让它过去。

　　当所有关系进入第四阶段时，基本上都进入了恢复最困难的时期，因为前任已经格式化了关系状态。

　　前任可能已经放下了过去，也可能接受了现在的生活。这个时候凭空出现，无异于意外和打扰。

　　当然，这些因素的前提是你不能进入盲目联系。如果你保持弱联系，你仍然有机会拯救你的前任。

　　第一阶段不是恢复成功的最佳时机，因为你们都是情绪化的，做事和决定都很容易不理智。

　　一定要学会抓住第二阶段和第三阶段的机会，记得尽快恢复，不要拖延，犹豫错过机会。

　　管理好亲密关系是一门学问，长期的亲密关系更需要智慧去维护。

　　最后，我们在亲密关系中最需要学习的是正确的心态和足够的能力，最后是技能。

　　恋爱中，心态是方向盘，能力是燃料，技能是车轮。

　　情侣分手多久后适合挽回？当你的心态不稳定，能力不成熟，你只会在爱情中摇摇晃晃，你的伴侣根本不敢上车。

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