分手后让对方心痛的话怎么说？每一段感情，都历经两个人的精心呵护，才得以成长。他说他爱你，永远爱你，却在你毫无准备的时候，蓦然放手了。你怎么接受得了他离开？你放下尊严求他、挽留他，最终得到的，只是他冷冰冰的回应，我们不合适、不要再来烦我，他甚至义正言辞的警告你：再发消息给我，就拉黑你了！当卑微的挽留，泣不成声的哀求都难以打动他，连最后一丝复合的幻想都被他绝情打破的时候，你是不是又一次被他狠狠伤到了心呢？
你忍住不联系他，忍不住又联系他，后来不敢再联系他，最后，还是被他删除拉黑了。难道就只能在深夜辗转难眠，黯然落泪又失声痛哭了吗？爱发乎本心，懂爱才会爱。大家好，我是本心情感团队导师本色。无论你在感情中遇到了怎样复杂的问题，是处于分手的边缘而不知所措，还是已经和他闹的不可开交，亦或是在他一次次的拒绝下心灰意冷，都可以直接添加我们的微信#微信#，将你现在的情况告诉我们，我们会手把手帮你分析、指导，教你用最快的办法高姿态的挽回他。相信我，感情是有迹可循的，用对策略方法，就能得偿所愿。另外，老师朋友圈也有大量挽回小套路，供你学习。
大家好，首先感谢本色老师付出了宝贵的时间和精力帮助我挽回。我是本心情感的学员高文静，现在的我，是一个积极向上，乐观勇敢、自信开朗、热爱生活的女人。男友小名豆豆，是我的大学同学，我们在一起有七年多。大学时，追求我的男孩子有很多，豆豆只是其中一个，他长相并不算出众，但是很会讲笑话，活泼调皮，总有各种办法逗我开心，很会说话。用本色老师的话说，他就是那种情商很高的男孩。
在他的甜言蜜语下，几乎算是连哄带骗吧，我答应试着和他交往一段时间，之后他的关怀体贴，在我发烧感冒，还有例假时，他对我无微不至的照顾，终于让我彻底沦陷。大学四年，我们在一起三年多，越来越发现，他是一个很好很合适的男人。当初炽热的感情表达，也逐渐趋于平淡，他对我说的话少了，关怀也慢慢少了，但我却更加爱他了。
毕业后，我们一起租了一套小房子，开始了同居生活。我们找到了不同的工作，每天同样早出晚归，我们一起憧憬在我们共同的努力下，能在这座城市，攒下一套房子的首付，有一个属于我们的家，然后结婚生子，余生很长，能够一直在一起，就很好了。很快，他的高情商让他在工作中逐渐风生水起，或者说，简直是如鱼得水。薪水也一直在上涨。
我的工作并不突出，还是之前那个样子，工作三年，一直不温不火。而在生活中，我们的地位也不知不觉的发生了巨大的转变，之前是他悉心的照顾我，哄我开心，而现在，是我在扫地做饭、洗衣洗袜，无微不至的照顾着他，而他一回到家就是抱着手机，在沙发上躺尸。而当时的我，竟也毫无怨言，更加卖力的照顾着他。
本色老师说我是个人认知的问题。你选择的位置，决定了你的价值，在感情里，高额的付出不一定有高额的回报，同等付出，收获才能均衡，感情中的天平规则，是亘古不变的。之后，由于身体原因，我干脆辞掉了工作，待业在家，算是正式开始了我的家庭主妇生涯。而在生活中，也不怎么注意自己的形象了，蓬头垢面上街买菜，和大妈一起在菜市场与商贩讨价还价，穿地摊的鞋和衣服。等他下班，会在他面前抱怨某个不良商家多收了钱，说小区门口便利店的小夫妻今天大吵一架大打出手等等。他一开始会耐心听我说完，后来就对我的唠叨置之不理了。
女孩们，记住，男人追崇的所谓素颜，其实对女人来说，是一个巨大的坑，会打扮的女孩，才更容易让男人心动，运气、人缘也会越来越好。而所谓的贤妻良母，并不代表把男人和孩子都照顾好，就可以了。你想要的岁月静好，不但要在自己优秀的前提下（比如形象、情商、沟通技巧等等），还要学会利用一些策略方法、小套路稳稳抓住男人的心。他真心真意爱你，自然也会对路边的“野花香草”视若无睹了。
我慢慢发现，我们的共同话题，逐渐变少了，甚至说，已经快到了无话可说的地步，他对我也慢慢冷淡了很多。我感觉到了我们之间的感情危机，为了挽回这样的局面，我做了更多的努力，把家里收拾的一尘不染、把衣服洗得干干净净叠放整齐、不在他面前抱怨和表达自己的负面情绪，有心事自己憋在心里，尽量不去烦他。
当我努力做着这些的时候，我发现，我们的关系反而越来越疏远了。他在有意无意的疏远我，不愿和我坐在同一个沙发；当我想要抱抱他时，会推开我；回家抱怨累，要早睡；抱怨我不了解他。很快，我们吵架了，第一次吵架。
心里憋了很久很久的委屈，第一次爆发出来，我把他所有的衣服扔在地上，哭着质问他，凭什么这么对我？我为他付出了多少？他说我是泼妇，我打了他两巴掌，蹲下哭了很久，而他回到卧室，关上门，任我怎么哭，都没有出来……
错误的情感维护方法，反而会将感情推入深渊，在这样的感情状况下，这种“疯狂输出”式的付出，并不会对增进感情有任何好处，也从来没有出现过哪一种只要付出，就能真正挽回的感情。反之，倾尽全力的付出在得不到任何回应后，反而会对自身心态造成巨大影响，委屈、怨愤、易怒、偏激，真正变成男人眼里的“泼妇”。
之后，像上瘾一样，我们频繁的吵架、争执。而我也不甘示弱，在争吵中把自己所有的委屈都大声发泄出来，以此获得那种心理安慰和“快感”。最后那次争执，他收拾完东西就离开了，我给他打了无数电话，他语气始终很平淡，但态度却很坚决，分手，不要再纠缠了，很累很累。七年的感情，他的离开，疏忽间，仿佛让我失去了所有。虽然不甘心，但在一次次的哀求无果后，只能在夜晚抱头痛哭，白天更是魂不守舍，想着之前在一起的点点滴滴，日子过得一团糟。
之后，我了解到本心情感，并认识了本色老师，本色老师对我的感情进行了详细的分析后，和我说了很多对于感情的理解和感悟，我才深深明白了自己犯的错误。经过导师的耐心疏导，我很快从阴霾中走了出来，并树立起了挽回这段感情的信心和勇气。
感情的发展方向，是有迹可循的，男人在自己的感情问题上，是理性且思维简单的，也向来直来直去，没有过多心机。就像一个人的笑容有很多种，同时也影射出不同的心理状态。在挽回的过程中，老师会根据对方的表现和行动，做出正确的挽回办法。如果你有自己难以解决的感情问题，可以直接点击#微信#，获取导师的微信，将你的情况详细告诉我们，我们会教你用最快的时间挽回他。
在文静与豆豆的这段感情中，我们不难看出，双方对这份感情都是真挚的。七年多的时间，也让他们积累了深厚的感情基础，但是之后，两个人还是走到了分手的地步，那么，究竟为什么会这样？第一、感情是经不起挥霍的。再深厚的感情，都需要精心维护，就像友谊的三叶草想要成长为参天大树，那么从开始浇水、施肥，都要掌握好一个度，旱了不行，涝了自然也不行，文静的“疯狂输出”式，就好像浇多了水，自然是不行的。
第二，感官。不注重形象是一个非常严重的问题，越优秀的男人越会对优秀的女人趋之若鹜。文静把家里收拾的干干净净，照顾豆豆更是体贴用心，客观上来说，这些都是没有错的，不过呢，当文静穿着从地摊买来的衣服，蓬头垢面的文静是否与她身处的环境有些格格不入呢？豆豆又会怎么看待她？
第三、天平规则。好比我们平时买物易物，当你想要得到一样东西时，自然要相对应的付出，没有不劳而获的道理。一个只会付出的人，他的付出就会越来越廉价，最终他成为的，只是别人心里的“傻好人”。在文静与豆豆后来的相处模式中，文静已经做得很多，也很好了，但豆豆已经形成了思维惯性，他觉得文静做这些是“应该的”、“本来就应该这样”。
不管你有多爱他，记住，先学会爱自己。文静的邋遢表现和傻傻的付出，就是不爱自己的表现。一个穿着光鲜靓丽的女人和一个穿着邋遢的女人，给人的观感能一样吗？这么明显的错误，却还是有很多女孩前赴后继，一边埋怨着男友不爱自己了，一边穿着大拖鞋，披头散发招摇过市，分手了，还要问一句，为什么？
心态是所有挽回行动的基础。文静心有不甘，导致白天魂不守舍，夜晚更是会抱头痛哭，这对挽回、对自身都没有任何好处。心态不好，最直接的影响就是在挽回时的患得患失，对一时的挫折锱铢必较。挽回不止是方法策略的运用，更是一场角力战，能坚持才能成功。心态不好，把自己折磨疲惫了，对挽回后继无力，就很难挽回。
本色老师先是对文静进行了心理疏导，逐渐为她树立起积极乐观，热爱生活的心态，并邀请资深的形象导师为文静精心搭配了几套不同风格的衣着、配饰。形象改变后的文静简直自信心爆棚，新的形象，也让导师眼前一亮，高文静，名如其人！
这段感情里，双方都没有错，大部分原因是沟通不到位和不理解造成的分手，文静之前积攒的委屈、埋怨、吵架，再加上她错误的挽回方式，导致豆豆内心十分的抵触她。假如接下来还是以同样的方式去挽回，肯定也是无法做到有效沟通的。
消息的频繁无疑会使对方厌烦，只会让两人的复合几率变得越来越小。所以我们最后让文静通过短信联系对方，并缓解隔阂。短信内容大致分为几点：表明对自己之前吵架的冲动行为道歉，希望彼此能好聚好散。两人毕竟相爱过，就算不能在一起了，也没必要搞得跟仇人似的，大家以后就当普通朋友相处吧。
文静将本色老师帮忙编辑好的短信发给了豆豆，而豆豆的反应也让文静松了一口气，说他也为之前的行为向文静道歉，希望文静照顾好自己。在朋友圈的建设中，我们让文静发一些自己全新状态的照片。比如认真工作、和朋友聚会、参加公益活动、周末图书馆看书等等。
在朋友圈坚持了一段时间以后，文静没有收到来自豆豆的任何回应，很沮丧。我们告诉她，豆豆现在正处于分手后的尴尬期，不会立即作出回应，但你的任何动态，他都会知道的。后来果然不出导师所料，在文静的坚持下，对方开始在文静的朋友圈点赞、评论。之后两人的互动变得越来越多。
经过几轮朋友圈的互动交流，我们觉得时机已到，便安排文静与对方进行有效的沟通，为下一步的复合做铺垫。恰巧对方发了正在准备中秋节公司聚会的朋友圈，我们就让她借此为由，询问聚会酒水的准备工作，并向他推荐了一个信誉较好的店铺。通过这个话题，使两人由线上沟通转到线下。
为了给对方焕然一新的感觉，我们对文静的整体形象进行了重新设计。见面后，豆豆不断感慨文静这段时间的变化，调侃自己真是后悔当初，其实两人相处的也比较融洽。导师全程跟踪两人的感情动态，及时的为文静提供有效的方法，持续释放吸引力。
文静向我们反馈，慢慢的好像回到了以前男女朋友的相处模式。我们告诉文静，一定要稳住心态、不要着急，要学会制造挽回时机，引导对方开口挽回。导师通过文静的陈述了解到，豆豆以前非常喜欢吃某家饭店的火锅，但由于工作的原因，已经很久没有去过了，于是导师安排文静做了一次邀约。两个人相处的轻松愉快，说说笑笑、打打闹闹，仿佛回到了从前。
在文静和老师们的共同努力下，豆豆终于向文静提出了复合的请求，并说自己之前太冲动，忽略了她的感受，保证以后一定更加珍惜、呵护她。最终，豆豆带文静一起去看了新的楼盘，并凑够房子的首付，两个人成功复合。闻爱如清风，知爱而懂爱。我是本色，专注研究情感九年，擅长分手挽回，婚姻修复，能力提升，聊天技巧，恋爱技巧、分离小三等，通过实战教你挽回感情，留住真爱。作为小鹿情感的老牌团队，我们一直以高成功率，以及优秀的服务质量而备受好评。
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分手后让对方心痛的话怎么说？如果你的感情有第三者插足，我们会有专门的分离师，首先对第三者进行分离，分离过程为了保证学员挽回成功率，全程由分离师操作，为学员创造机会。此方案为私人订制方案，不要盲目效仿。我们强大的导师团队，就是你感情的保障，如果你正在为感情发愁，添加老师与导师进行一对一的沟通，我们会帮你挽回感情，追求真爱，分离小三，还你一个完美的爱情。
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