大家好，我是猎爱情感工作室的美思，同样也是国家认证的婚姻家庭咨师，专注于挽回爱情，家庭维护。怎样挽回爱人？如果你厌倦了千篇一律的学员案例，想要看到真真切切的挽回干货，请立马关注我，也可以添加老师#微信#，即可获得一次一对一免费分析。在感情中有大半的人想把爱人变成她们所希望的那个人，而从不或者很少改变自己，等到对方受不了离开了自己才后知后觉，后悔不已，苦苦挽回。认知、接受、改变、提升、影响他人。这是基本战略。

一：知道自己有问题，再来说改变

我在做售前咨询的时候，经常会遇上一些朋友，一开口都是ta的问题，自己为ta付出了很多，经历了很多，这个渣，那个浪，貌似自己变成这样是全世界的错，自己没有一点问题，对于这样的人，我是直接删掉的。后来TOM接手了我的工作，也常气呼呼和我说，有些人根本就不是来咨询的，就是来抱怨的，很简单，这样的人删掉就好。犯不着因为这个影响自己的情绪，浪费自己的能量。没有做到自我认知，想通过短短的几句前端咨询让他改变很难。例如：我在今日头条或者UC平台这样的自媒体平台发文，大概内容这样：一个女孩在街上打闹，男友要和她分手，我的建议第一步是赔礼道歉。评论区立马有女人留言：小编就是胡说八道，爱一个人会接受你的一切，不需要改变，也不要道歉。在街上和男朋友闹也不件大事，他爱你就会爱你的一切，你和他吵架也是爱他的表现，不爱他和他生气干啥！他就是不爱你了，分手，我支持。女人就要多爱自己。对于这样的，只有祝愿她能找到一个乖儿子，捧着她一辈子，还能说什么呢。

二：认识到自己的问题之后，就是接受

接受又包括自我接受，和接受他人对你评价。自我接受这个大家都好理解，摔了一跤，知道痛。会去独立思考的人知道自己的问题在哪，就算不能看的很透彻，起码一些表现还是能够察觉的。例如没有安全感啊，控制欲强啊，这些都是导致你们分手的原因，知道原因之后就要去接受自己的不足，并且想办法改变提升自己，而不是想办法逃避。当然你要规避也不是没有办法，就拿在街上和男人吵架的例子来说吧。你知道在街上吵架这个不对，你也认为自己不对，但是就是忍不住脾气也不想改正，那行，你去找个能接受你的就好，无需多谈。OK，下面再来说说接受他人对你评价自己说自己的不足这个简单，但是能坦然接受人家指出你的不足，挺难。之前我也有这个问题，总感觉自己很牛逼，情感咨询师啊，文章写得也挺多人看的，有人说我的文章挺一般我就接受不了。其实现在想来确实挺一般，口语化的表述很多，文笔太硬，文采不足。理工科毕业的学生也就这水平，所有我也会去多看书，提高自己的写作能力，接受评价，想办法去提升。忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。很多咨询的朋友接受不了我直接的说出他们的不足，玻璃心，说一句顶一句，那就算了吧，你也不是我的学员，你是我的学员我也要考虑考虑，少赚点钱日子过得舒适点。宁和聪明人吵架，不和玻璃心聊天。

三：接受了之后就是改变

很多人知道自己有问题也接受自己的不足，但是就是不改变。改变这么多年的生活习惯、思维方式在街上吵架，初恋吵架吵到前任，突然有一天不让她吵架了，多难受！我很早之前有位学员想要挽回自己的女朋友，学员之前不太重视自己的形象，也不爱展示自己。了解一些挽回基础的朋友都知道，在冷冻阶段就是要通过外形改造、朋友圈建设来让对方看到自己的改变，但他不弄。还问我：发发朋友圈就是提升么，我说这是你目前唯一并且有效的方法，但是就是不做，就想着我有没有一个什么大招能立马见效，抱歉，这个做不到。改变自己的生活方式，思维方式都是痛苦的，要舍弃一些东西，要付出一些东西，同时也要突破舒适区，要不要改变，要看自己的毅力，我相信更多的人还是想看改变之后的回报有多大。没有回报那就算了！

四：提升自己

改变一时很简单，或是权宜之计罢了，多少人是这样，要分手或者刚分手的的时候，什么都可以改，什么都是我的错，我一定改正。但过不了三天原形毕露，然后又保证，又要改。你说这话自己能相信么？！改正又两种，一是带着目的的权宜之计，一种是发自内心知道自己错了想要真正的提升自己！第一种人我也是劝你不要折腾，没有任何意义，之后又要吵架撕逼什么的，又是二次伤害的过程。第二种人我是看好的，即使你没有达到自己的最初目的，在这段时间内自我得到了洗礼和成长，这段感情也没有白谈。当你意识到以上这些，做到了以上这些我们再来谈怎么挽回，怎么狙击。还有，你的改变是为了提升自己，懂么是为了自己！而不是无条件的讨好、跪舔和迁就，希望能明白这一点。可以没有异性，但不能没有人格。

之前的文章一直说的技巧，今天开始会连发三篇战略上的文章，战略得当比什么套路都强。如果你还有任何挽回上的疑问，或者需要更多的答疑，请添加我们工作室的，即可获得一次一对一免费分析。如果，你有任何情感问题，那么兄弟，请添加我们的，点击跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！(如果加不到我的，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的号发给我，我来加你！）

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