男人变了心如何挽回?其实男女在恋爱状态上，其实是有着本质的区别的。男人的爱呈现的状态是冲击式的 ，会在恋爱开始的时候，浓度非常高，然后慢慢趋于平稳。开始时期，放弃自主权利的取悦，牺牲自我利益和原则或者是底线的取悦，其实都是为了你和在一起，确定男女朋友关系之后，就会回归平常，不那么热烈。但是很多女生自己并没有认识到这个问题，正所谓“当局者迷”，不能忍受对方平淡的态度，让对方忍无可忍，怒不可歇，最后闹到了与你分手的地步。
我是私人挽回咨询师佳新，专注情感教育9年，主要为姑娘们解决几大板块情感：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航。想要学习改变的女士直接点击获取#微信#直接给佳新咨询师发送三个字——我要学！想要成功的让你痴心的男人回头，首先要知道他离开的原因，以及他内心的想法。知己知彼，才能百战不殆。今天这篇文章里，佳新咨询师就告诉你，在挽回中，如何抓住男人的心，让他主动挽回你。
我们的学员小娜今年23岁，在大三那年与男朋友校园相识，刚认识的时候，小娜男友非常主动，攻势猛烈，两人迅速坠入爱河。用她的话来讲：“可能就是眼缘吧，一见钟情，一发不可收拾。”
他们从相遇、相识、相知，迅速度过了两年，每天有说不完的话，唠不完的嗑。可是幸福并不长久，在两人毕业后，男朋友开始表现冷淡，小娜开始终日惶惶不安。终于有一天，小娜的咄咄逼人让其男友厌烦，直接一个电话结束了这段恋情。
小娜也尝试过自己去挽回男友，可是却遭到了男友的冷眼相迎。当小娜找到我的时候，她真的不知道应该怎么做才能重新复合，挽回男友的心，又不知道具体问题出在哪里，她跟我说：“佳新咨询师，我明明那么努力的想要重新复合，用尽各种办法祈求她的原谅，去关心他，去了解他的生活，可是他却越来越反感我。”于是我们针对小娜的情况帮助小娜分析了导致对方对她冷漠的主要原因：
1、情感破碎，矛盾被升级
虽然小娜现在急切的想要挽回，却没有考虑对方此时此刻的感受，之前的分手矛盾已经酿就，就不要继续扩大这个矛盾点，将分手冲突点降到最低，把分手冲突时期安然度过。
2、突兀的建立联系，急切排除对方的反感
小娜的突然关心，会显得目的不纯，男生会怎么想？我说完你肯定会笑话我？你联系就是为了看我出糗的吧！你的一番心意，在对方看来就是急切的迫害心理。
3、没有建立自我形象 自我认知不足
小娜没有做任何的自我包装，就是以以前的一个身份去重新认识男生，而男生会觉得我已经认识你是怎样的人了，我不想在认识一个相同的人。对吧。这里说的相同不是说人的相同，而是一个人他改变过后他就会不同。
4、盲目挽回 低质复联
每个人都是有心理弱点的，尤其实在刚刚分手的时候，我们的学员小娜就没有让对方产生任何的怀念心理，并且在复联的过程中，目的明确，双方没有培养足够的舒适感。小娜应该按照，合理化矛盾——建立自我价值——拉近关系——利用心理优质复联这四个阶段来进行挽回计划。
第一步：合理化双方的矛盾。
如果错误已经酿就，那最好的方式不是道歉，而是让错误存在即合理。什么样子的推脱方式是合理的呢？ 例如：“这个错误的初衷是善意的，就像善意的谎言一样。”“这个错误是客观原因，无法避免且不受控制的。”小娜和男友目前来说就是因为拥有了尖锐矛盾而没有进一步的解释或者消除，我们应该先使双方的矛盾表现的不那么尖锐，才可以很好的过渡分手的冲突时期。
那么挽回爱情如何将矛盾合理化呢?佳新咨询师这里告诉姑娘们三点：1、转换角度，找出自身问题2、同意对方观点，降低矛盾点3、在矛盾过后做出改变想要学习改变的女士直接点击获取#微信#直接给佳新咨询师发送三个字——我要学！
第二步：提升吸引力—让对方重新产生幻想。
前几天看了一篇文章，问题是男人对哪种女人最没有抵抗力？然后得出结论发现，男人最爱分裂式的女人：天真无邪又能骚，自强自立崇拜他，最好胸很大很白，脸很美很嫩。看完那篇，简直就想翻白眼。给我的感觉就像傻孩子指挥天下一样，毛又没长齐，却做着指点江山的昏君梦。你能做到吗？反正我是做不到的。而且我也有理由不去做。因为：男人没抵抗力 = 女人有吸引力女人有吸引力 ≠ 能陪他走下去那只是说明男人会被哪种女人吸引。吸引啊，就是赋予他秒秒钟都是美妙体验的特质。所以我投降我承认，能让他们新鲜快活得老是送人头的，的确是这种出门贵妇+家庭主妇+床上荡妇的女人。没毛病，再者我想大多数女生也都喜欢分裂式的雄性动物。
你别给我说你会拒绝一个颜值高+对其他人高冷却只暖你一个+性能力强的男人。但是，至于能让他们动情，真喜欢上，甚至甘愿与之共度余生的女人，却是那种能满足他欲望或需求的。换言之，你不能一竿子打沉全部男人，认为他们天生就爱一种女性角色。而是每个男人，都有属于自己的独一无二的主观意愿，成长人格、家庭环境、自身价值，造就了他们偏爱和需要哪种女人。哪种女人适合上床，哪种女人适合恋爱，哪种女人适合婚姻，再笨的男人也是绝对拎的清楚。攻占他的欲望，满足他的需求，你就能成为他认为对的那个人。当你生活模式不再单一，兴趣爱好也更加有内涵，你也就相当于脱胎换骨了一番，前男友再次接触你，会发觉是和一名新的女性在相处，因为他感觉到了你的陌生，你的新一面，这个时候他的心里会默默地重新被你吸引。
第三步：技巧沟通让双方关系拉近为暧昧。
先行培养出舒适感。如果对方跟自己的沟通和倾诉一直都是舒适且欢乐的，那感情也不会出现较大的问题，所以这个阶段如果可以把天聊的让人欢心，无疑是有力的推动。具体方法：“释放压力、认知情绪、排解压抑”佳新咨询师通过以上这三点详细的告诉了小娜如何与前男友复联。
（1）无压力开场
以朋友相称，不聊情感与风月，开场白找些借口例如：“我们之前吃过的哪家餐厅的电话你有吗？”之类。
（2）情绪调控
如果在与对方重新聊天的过程中对方表现出很不耐烦，那么就及时打住，重新找机会再聊！重点：主动找对方聊天的频率不能过高学会主动结束聊天，并为下一次聊天做铺垫。例如：“我过几天去你那拿个东西。”之类的。可以再次引起聊天机会的话题。
（3）无痕排忧
如何不着痕迹的排解压抑？比如使用吐槽式。对方主动提及临时被领导安排急事，你可以说“这么惨！你当时内心肯定很崩溃吧！不过，这也说明你们领导很重视你呀！”佳新咨询师认为，一段感情想要重新升温，就千万不要尬聊。哪怕你暂时消失一段时间不跟对方互动，也好过天天那种问卷式的聊天惹对方厌烦。给对方制造一个轻松愉悦的聊天氛围，才能让TA愿意跟你聊天和互动。
第四步：利用心理优质复联
每个人都有他的心理漏洞，尤其是刚分手的男人，在分手后往往有这样的三大心理。
1.占有欲心理：
即使刚刚分手，由于惯性原因，前任对你的占有欲会持续一段时间，所以这个时候，如果展示第三方进入，那对方多少心理会觉得自己的东西被人抢了一样不开心。
2.寂寞心理：
由恋爱状态到单身状态过度的时候，会发生一段时间的情感依赖断链，这个阶段的人，会产生难过，寂寞，闷闷不乐的情绪。注意：尤其是在清早起床和夜深人静时，所以可以把握好时机，趁虚而入。
3.惯性心理：
尤其是相处一年以上的情侣，早已培养出了固定的惯性思维，对方已经在某些时间，某些事情上习惯了你。所以可以穿插某些事情作为联结，让对方回忆其你们甜蜜的时期。让对方怀恋过去，是非常有杀伤力的挽回方法。利用心理攻势，攻克下他的心理防线，从内而外的让他心理防线不攻自破，顺其自然的就发展到了他来主动找你复合，什么样子才算是优质复联？是你死皮赖脸，摸爬滚打出来的复合么？那样的复合只是男生在怜悯你！真正的优质是男生再次对你产生了兴趣，他会像又重新认一个女生一样，返回来对你死皮赖脸，这样的复合才不会再次分开。
因为小娜在之前的铺垫已经与男友有了适当的联系，其实男友后来内心里又重新把小娜当做女朋友了，她们本身是有感情基础的。只是因为小娜的无理取闹，咄咄逼人导致分手，当小娜重新改变自己，对待男友的方式也做出改变后，男友也无法抗拒这样的“诱惑”。在佳新咨询师的悉心教导下，我们的学员小娜真的挽回了她的爱情，小娜后来跟咨询师说：“跟着佳新咨询师走真的没错，咨询师的细心，咨询师的亲力亲为，真的让我这个“失足少女”找到了方向，如果没有佳新咨询师我可能会后悔一辈子。”
男人变了心如何挽回?爱情是这个世界上最难摸透的东西，他简单起来就像家常便饭一样，轻松自在；困难起来就像在你面前隔了一座山一样，无法翻越。爱情的那点事儿，复杂而又简单，挽回也一样，把尺度掌握好，把技巧学明白，你也能重新寻回真爱。
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