分手时不挽留你的男人怎么挽回？大家好，我是小鹿官方认证团队金牌恋爱咨询师罗夏，专注情感教育13年，主要为大家解决几大板块情感问题：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航！

如果你也想享受罗夏咨询师的一对一指导服务，可以添加罗夏咨询师获取微信#微信#，罗夏咨询师为你量身定做挽回方案。很多女孩子在和男朋友分手之后，都有点后悔当初这么冲动。一边想着要不自己主动去挽回他，一边又放不下身段，放不下面子，总感觉自己主动去挽回就失去了女孩子的矜持，心想，如果能让男朋友主动挽回自己就好了。

你要明白这是一件不太容易的事情。无论是谁先提出分手，这一旦成为事实，对于男人来说都已经认定了分手的事实了，就不会说主动去挽回你了。那是不是就没有办法可以令到他主动来挽回自己呢？答案是否定的。你应该怎么做，才可以令到他对你回心转意，可以令到他有重新挽回你甚至再追你一遍的冲动？

1、冷却感情

一段感情弄到分手这个地步，两个人都会受伤，双方的情绪都会很低落的，如果你还要用天天给他发短信，天天去他家里楼下堵他等纠缠的方法去挽回他，只会让矛盾点继续升高，进一步僵化你们之间的感情。正确的做法是，适当断开联系，让双方都冷静一下，为你们之间的关系减减压。给他一个冷静的机会，也给自己一个反思这段感情的空间。尝试和朋友们聊聊天，或者约上闺蜜哥们出去旅游几天，给自己放个假。

2、塑造新的自我

这个新的自我包括内在和外在两个方面。男人都是视觉动物，所以你的外在形象的改变是容易吸引到他并且是最显而易见。如果一贯的你是一年365天，天天牛仔裤搭配T桖，这个时候不妨尝试穿穿连衣裙，半身裙；如果你没有化妆的习惯，可以试着给自己化个谈妆。

在这个过程中也要去修炼自己的内在。趁着冷静期，重新审视一下这段恋情，找出问题所在。想想自己是否有做得不对的地方，是否把全部家务都丢给他还埋怨他完成得不好，是否他才毕业一年，努力上班还抱怨他挣得太少，是否没有给到他想要的安慰和体贴。针对自身不足进行改正，让自己从内到外得到提升，这样你才可以在下一次感情到来的时候紧紧捉住。

3、让他有复联的冲动

想要对方知道自己现在的改变，方法有很多种，只要他不是跟你完全断开联系。例如你可以在朋友圈发出你的生活动态展示你的变化，或者在一些公共场合，共同朋友的聚会，工作上或者学习上的交流，甚至是你“一不小心的偶遇”都是时机，要好好把握，好好表现，让他“不经意”地察觉你现在的变化。

如果之前是不注重仪表的，那么现在就好好给他看看你端庄优雅的妆容，之前是对工作和未来随便应付敷衍了事的。那现在就给他说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力，让他对你产生好奇，他就会重新联系你了。

他主动跟你复联，那就成功一半了。虽然他跟你复联，但是并没有示意复合。这时你必须要忍住，不要主动去挽回他，先像普通朋友那样聊聊近况，这样才能激起他对你的征服欲望。在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。很幸运，一直以来罗夏团队一直都扮演着这样一只手的角色，我们会让弄哭你的事有一天能笑着说出来。

分手时不挽留你的男人怎么挽回？如果你正在为重新追回前男友的琐事焦头烂额，不妨添加我的微信我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务。学员的评价是最真实的，我们用学员的学习效果说话。你还在等什么？想要学习改变的女士，直接给罗夏咨询师发送四个字：我要改变！

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