离婚是大家都不想经历的做梦梦到离婚是什么意思，美好幸福的婚姻不是每个人都可以拥有，当两人在一起感觉不到幸福的时候，离婚才是对两个人的解脱，但是刚离婚那段时期也是很难熬的。

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这个时候最重要的就是心态的调整，人有一种生活变成另一种生活，心理上需要承受的东西还是很多的，做好心态的调整至关重要。不管你以前爱不爱他，不管他在你的生活里留下的离婚答辩状快乐还是痛苦，你要明白的是这一切都过去了，你不能在在活在过去了，现在你有更多的时间去做自己想做的事，去实现自己的人生价值。这个时候是最迷茫的，有的时候你会觉得身边的他不在了心里会很难过，你会觉得没有他，你的生活是这样的单调乏味，其实从这个时候你的生命就开始精彩了，你这个时候可以做一个计划，今天几点去健身，今天挣的钱是不是给自己添一件好看的衣服，经常去游泳，经常去看书，不要总是回忆过去，让自己伤感。在这个时候千万不要挺伤心的歌曲，如果可以的话，你可以把以前的东西都扔掉，或者去一个新的地方生活，让自己的生活充满新奇，你也可以去旅行，没有任何目的，没有任何计划，好好享受单身时光的安逸。没有人在身边烦你，你想做什么就做什么。完全的是为自己而活。人生有的时候被别人认为是不怎么样的，可能在这个时候有人会对你说三道四的，这个时候不用刻意的理会，你就是你，去做你认为对的事，去寻找自己想要的自由，这就是你的生活，为了所有你想要的东西努力，总之，要相信你自己，下一个明天将会是更好的。

离婚后最痛苦的阶段

离婚后最痛苦的阶段是因人而异的，一般多数是半年以后，因为那时候头脑已经冷静下来，多少回有点后悔。身边的亲属也没有刚离婚的时候，那么关心你，自己睡到半夜三更，醒来摸摸枕边人不在，想想自己付出那么多，却落得现在这样的下场，内心不甘，失落，愤怒，后悔，各种负面情绪一起涌上心头，那时是最痛苦的阶段。

怎样度过离婚的难熬期

1、 不少人在离婚期间，情绪会非常暴躁，总是感觉对方抛弃了自己。其实这样的想法，你可以换位思考一下，想着我离开一个不爱自己的人，有什么理由不开心呢?让你的情绪有一个转变，愤怒换一个方式发泄出来，这样才能熬过离婚期间所遇到的不愉快。

2、 不管遇到什么事情，自己才是最重要，要以自我为中心，虽然你为婚姻付出了那么多，牺牲了那么多。也没有得到想要的幸福，那么你也要想想，任何人的付出都不一定会有回报，所以不堪的过往，不需要更多的去回忆，只能是失望希望越大失望越多，不要再去渴望得到什么。

一般经过以下几个阶段

一、否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。

二、封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。

三、抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

四、调整心态

五，肯定自我

离婚女性要及时调整自己的心态，及时排队心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆分手后挽回男友绝招具有非常重要的意义。婚姻需要经营，女人结婚的理由有很多种，可以是为情为爱，也可以是为利为益，但是结婚的最终目的只有一个，那就是让自己以及家人过得幸福。走进婚姻之后，重要的已不是你的结婚对象是谁，而是你怎么与你的结婚对象相处，因为如何经营婚姻将直接关系着婚姻的成败。

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