高情商女人分手不联系？挽回不是一件难事，但是挽回中很多姑娘都容易犯一个错，那就是太着急，控制不住自己的情绪，并且不懂得复合的节奏。两个人出现了矛盾，前一个小时冲动的要命，咒天咒地咒人要分手。但是呢，这一转眼，眼泪还没擦干呢，又分分钟要复合。亲爱的，我受不了没有你，我离不开你，我不要分手了。结果气还没消呢，心里面却想着要和好，结果嘴上又吵开了，这是以复合的名义继续吵架。

吵架分手，是分钟中最容易后悔的一种分手方式，那在为姑娘们讲解吵架分手的复联技巧前，先做一个自我介绍，我是木棉，来自摆渡情感，摆渡情感是小鹿唯一的心理学研爱团队。情感行业有不同派系，摆渡情感作为“筹心派”的代表，更多的是从两性心理，从心理学帮助姑娘们了解爱情，解读爱情。#微信#

想要知道吵架分手后如何复联，你要懂得吵架原理，那就是一时的情绪波动和宣泄，吵架时候说的话是非理智性的。当这波情绪还没有完全宣泄完的时候，你们还处于吵架的余波之中的，因为没有想明白呢，你这个时候去找人复合两个人但凡有一句话说重，立刻吵起来，复合难度瞬间增加。

人类的情绪堆积，是有一定的时限而宣泄也会有一定的时限。吵架之后，想要复合，第一次沟通的时间，最快也必须是一天之后，最慢也必须是七天之内。无论是什么矛盾，吵完架之后的第一个小时的情绪不仅不会消散，反而还会更加愤怒而已，一小时之后没有新的导火索的话，就会慢慢的平缓下，但这个时候是平缓不代表你的负能量已经消散。

三个小时之后，情绪会慢慢的消散掉，每一个小时都会逐步的递减，这个时候人的心理防御机制还处于工作状态，也就说，你这个时候是不会看到自己的问题的。你的本我，我还在保护你的自我，只会觉得对方不好，直至24小时之后啊，或者说是经过了睡眠之后，心里防御机制逐渐关闭，开始审视自己，所以你现在就明白了为什么每次分手之后你第二天就会后悔了。

其实，当你的男人说我要冷静几天的时候，他也并不是真的想要分手，而真的是想要有一段时间来宣泄自己的情绪。但是如果你不让他冷静，让对方在情绪的状况下表态，那就等同于你逼着对方跟你分手。在这里，我是不赞同姑娘们进行长时间的断联的。一个人的习惯切差不多是七天，你们谈恋爱正处在亲密关系里，他是习惯你的存在的，只要习惯。可七天之后，他逐渐会习惯没有你的生活，你们的情感链接切断了，这时候冷静去就变成了真分手了，所以说一天之后七天之内，这就是你们复合的节奏。如果你阶段正在面临吵架冷战，想要恢复联系又不知道怎样去做可以添加老师的微信，把你的详细情况发送给我，老师将为你提供一次一对一的免费咨询，帮助你识别你现阶段的恋爱状态#微信#

如何在冷战中搭建联系

1.千万不要生泪俱下去恳求，也不要完全的高冷无视这，两种极端做法都是错的。许多时候你越是用力啊，就是失去就越多。

因此，在复合这个阶段千万不要一下子出大招，有的时候复联就是给男人一个台阶这么简单。很多的吵架分手，有时候就是一时的气愤吗，根本就没有任何原则性的问题，可是如果姑娘太高冷，反而就会把男人往外推。

2.稍微给男人一个台阶，或者轻巧的撩了一下，就能够四两拨千斤的让他来挽回你。

但是，很多姑娘会说，吵架本来就是男人来哄的，为什么我要给他台阶呢，不是应该让他来求我。这就是为什么分手后你们的感情越来淡，原本爱你爱的死去活来的男人却找也不找你。如果我不讲接下来的原理，姑娘们也一定不知道自己犯了多大错。

在心理学上有一个原理，叫做负向相关系循环。其实你和你的爱人两个人之间的思维基本不在一条轨道上，只有两条路会交会，一条叫攻击指责，一条叫冷漠远离。越是攻击指责对方，害怕被攻，所以他就选择了冷漠远离，当你们吵架分手后，你男朋友还害怕自己的求复合行为，会被你的攻击伤害，所以他反而会选择就走了，选择冷漠远离了，这是很多分手案例的男人突然消失的真正原因。

他不是因为不爱你，而是害怕被攻击。我告诉你一个真理呀，你给人台阶下人家才知道原来你允许被哄。

给台阶技巧很简单，如果你们还住在一起，用平淡是预期问他一点儿事，让他注意的。如果没住在一起，你就简单的给他一个能看见你的机会，你不需要有太多感情色彩，因为你当时在生气吗，是吧？但是已经不激动了，这个态度你要牢牢的把握住。

木棉爱问答

问题：我们两个是异地恋，前一段时间他工作特别忙，我经常跟他说话他回复很慢，但是每次都会跟我解释说刚才在忙。我以为他工作忙就没有理会，本来想着他工作就不打扰他了，等他忙完了肯定会找我，谁知道几天没联系，他突然跟我提分手，说我们不合适。

我当时很迷茫，他之前追了我一年多，我们在一起也就三个月怎么就不合适了。我当时还骂他渣男，追到手就不珍惜了，大吵了一架，最后谁也不理谁。现在过去四天了，我以为他会联系我，毕竟追了我那么久，可是没有，我也不知道怎么联系他，毕竟我当时说话那么难听。答：亲爱的姑娘，这个问题我们先要考虑的是他为什么和你分手了，两个人在一起的时间虽然短，但是男生毕竟追了你一年多也付出了一年多的时间和精力。

恋爱和追求是不同的，对方追你的时候会把自己放在一个追求者的位置上，你的情绪是摆在首位的。但是你们在一起后，对方就把自己放在了伴侣的位置上。追求了一年一年才抱得美人归，他一定是希望在男朋友的身份上得到你的关心，陪伴，尤其是在工作忙的时候。

他工作忙，你的消息仍旧会回复解释，也可以看出他对你的重视。虽然你没有主动再联系对方是出于好意，担心影响他工作，但是对于男人而言，这就是一种不在乎的表现。而男人自然情绪不是太好，冲动之下和你提出分手，你没有识别出对方的状态，只是觉得自己委屈，没有考虑到对方生气的点和立场，更是让男生觉得你不是真心在乎他。说对方渣男，得到了就不珍惜，更是把对方曾经的付出一竿子打翻，让对方觉得这一年来的付出都付之东流了。自然不会主动和你联系。

解决方式：对方提出分手不过是一时不满的宣泄，虽然你说话的方式伤害了他，但是他对你一年多的付出基础还在，付出一直没有得到对方预期的回报，他内心一定也是煎熬的，也一定是不甘心的。我们不能太过于主动，不然会让对方产生报复心理。

最好的方式是先给对方一个台阶，看对方接不接。你可以回想你们过去有没有提出过想要去的餐厅，但是一直没有去上，你可以假借不知道位置来询问他。或者使用心疼指标假装自己生病了发在朋友圈里，然后问他哪里有24小时药店，没有比照顾病恹恹的你更重要的事了。木棉的问答时间结束，有问题的姑娘们可以在文章下方留言，或者添加老师的微信把你的详细情况发送给我，帮助你分析你们现阶段的情感状况。

高情商女人分手不联系？亲爱的姑娘们，我知道你在挽回的道路上摸爬滚打过。无论你现在为了挽回她都做了什么，但是一定要知道，骄傲和自信是上天给女人最好的礼物，你可以挽回她，但是不要卑微。我们摆渡情感会一直陪伴着你成长，直到你变成真正幸福的小女人。

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