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他为什么讨厌你?
如果你走在街上,对面来了一个满脸横肉,胡子邋遢的人,你的第一反应是什么?我想肯定是下意识躲开,因为害怕自己受到伤害。可是仔细想想,你跟那个人素不相识,他也没干什么,你为什么会把他往坏处想呢?其实原因就在于,虽然他什么都没做,但是他的外表让我们产生了不好的感觉,然后我们稍加推测,就有了很多负面的想象。其实,这也恰恰就是感情产生矛盾的根源。
◆常见案例
举个例子来说,你经常会因为一些小事跟另一半闹矛盾。突然有一天,心里有一点小后悔,就想给他个惊喜补偿一下,于是你对他说:我有个事想跟你说一下。可是你之前的表现给了他很不好的感觉,听到你这话没想到惊喜,马上就头大了。心里想的全都是:我是不是又做错什么了?她是不是又要找事?她要是没完没了,我该怎么办?哎,真烦,一天天的没个好时候。你看,你还没张嘴,他的情绪就已经急剧恶化了。在这种情况下,说话就很容易带刺儿。所以,他回应你的第一句话就变成了:干嘛呀,又怎么了,一天天的。然后你听了,当然就感觉被泼了一盆冷水,心想:我好心给你惊喜,你还这么说我,是不是不想过了?想着想着,一句狠话就这么顶了上去。这样,两个人都在气头上,谁也不解释,你一句我一句。最初的惊喜,就已经变味儿了,都成了惊吓。分分合合的循环,直到一方彻底耗尽了对你的好感,变成无法挽回的局面,这是你想看到的吗?如果你还想挽回她,那么请立刻停止一切错误的挽回举动,点击#微信#,一对一咨询心跳咨询师,帮你客观分析目前的感情状况。
◆首因效应
其实,每个人在别人眼中都是有一个固有印象的,心理学上叫首因效应。首因效应就是说,人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来获得的新信息的解释。首因效应体现在先入为主上,这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。对方也最容易将你的首因效应存进他的大脑档案,留下难以磨灭的印象。如果还是不太懂,更具体的就是,标签。就跟手机是一样的。当你想到小米的时候,肯定想到性价比高,虽然你可能从没用过。当你想到vivo的时候,肯定想到的是拍照功能强大,虽然你可能也没用过。所以,想要解决这类问题就要学会“贴标签”和“撕标签”。贴标签很简单,但是是一个长期工程。具体操作就是,你想要另一半往哪个方向想你,就要经常去做那个方向的事情。另外,如果生活里出现了损害你这个标签的事情,要及时处理,解释清楚,不要拖,更不要寄希望于他能突然懂你。这才是解决问题的根本办法。
◆撕标签
撕标签的根本就是要打破他的固有印象。通俗点来讲就是,他越是怎么想你,你越是反着做。就比如在挽回的时候,根据你一贯的表现,他推测你肯定会苦苦挽留,但是你偏偏没有那么做。当他判断失准的时候,就想弄明白是怎么回事,这样关注点就又落到了你的身上。其实,人的形象就是一个品牌,千万不要透支自己的形象价值,否则就会陷入无论你做什么,他都会往坏处想的恶性循环,想要更改,就要花费更多的精力和代价。
◆咨询师结语
分手对于男女双方都是痛苦的,没人想走这一步,他为何会离开,大多都是因为感情问题的不断积累,他累了,觉得你不会改变,所以无奈选择的分手。而大多数人用了错误的挽回行为给了对方很大压力,对方不仅看不到你的改变,还承受了很大压力,自然也就会导致他无动于衷甚至越来越糟。所以,用一种他能接受的方式,先转变他对你的固有印象,然后再去挽回他才是修复你们之间感情的关键。
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