大家好，我们是唯爱情感主咨询师余生。专注情感解决各类情感问题，专注爱的教育。挽回爱人的方法有哪些？从业八年以来，唯爱情感终秉承着“专业、专注、责任、爱心、关怀”的理念，致力于为大家提供情感挽回、婚姻挽救、恋爱能力提升订制爱情等两性情感服务。如果你有感情为题难以解决，又不知道该如何去挽回，可以点击因获取号，添加资深情感咨询师，咨询师会根据你的情况，给你最专业的分析和解答(如果你加不上我的，可以点击我的头想私聊我哦)
当你被你最爱的那个他抛弃现在痛苦不堪，但是又不知道怎么做，只需要耐心花5分钟阅读此文并且点击咨询师的头像对话咨询师，也许就会改变你的现状，让你解除焦虑和最心爱的TA重新在一起。当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。要知道，当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他听不见你向他所做的任何解释或承诺。此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺然后从他的世界中消失，不要再主动的与他有任何的联系。
说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他沟通和交集的机会。分手之后，他会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他?看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。“如果我不主动的与他联系，他会不会忘记我们之间的感情？”有在他淡忘对于你的否定印象的时候，他才会关注你的改变，也只有这个时候，你才有机会推翻他对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是他所想的那样。
“如果我不主动的与他联系，他找新的么办？”
感情是两个人的，虽然是他先提出的分手，但这并不代表他不伤心，当你因为失去他而不再相信感情的时候，也许他也一样。而且，就算他开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进他的生活的时候，会给他带来强烈的新鲜感，而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪，当你重新走进他的生活，并成为他的朋友，那么在他目前的这段感情出现危机时他就会把你当成自己的倾诉对象。这个时候，正是你的重新追回的机会。只要保留沟通和交集的机会，就有成功挽回的机会。所以，冷处理的目的，并不是放弃，而是为了保留与他交流，重新走进他的生活的机会。保留住这样的机会，也就是保留住了挽回的机会。
什么情况下才需要冷处理
分手后，他不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息，这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。他为何要躲避我?他为什么不理我?他为何对我这么狠心?他心里是怎么想的?他到底还爱不爱我?不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。试想一下，如果他知道 你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他看到你这样他就更不会回头了。这个时候，一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。一定要证明，没有他你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。如果你有感情为题难以解决，又不知道该如何去挽回，可以点击因获取微信#微信#号，添加资深情感咨询师，咨询师会根据你的情况，给你最专业的分析和解答(如果你加不上我的微信，可以点击我的头想私聊我哦)
冷多久....
其实时间越长越好(4~12个月）因为时间越长，他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他的生活，会给他带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他的正确时机。分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着联系和交集，这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢？“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以，不要被“朋友”这两个字欺骗了，他心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他对你的否定心理。
2、抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变 增加自己的筹码
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想，和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。
3、保持自己的心态，了解对方的态度
能否成功的挽回，心态是非常重要的。不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他而是为了你自己。让他看到自己最真实最美好的一面，至于他会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。
如果你有感情为题难以解决，又不知道该如何去挽回，可以点击因获取号，挽回爱人的方法，添加资深情感咨询师，咨询师会根据你的情况，给你最专业的分析和解答(如果你加不上我的，可以点击我的头想私聊我哦)老师的《爱情三十六计》里会有更详细的解答！在断联期间到底应该做什么，才能让对方重新主动联系你？学完服务，就再也不用在分手后手足无措的焦急等待了，用有限的时间做最有意义且最有效果的事情，挽回不是跪求，而是以最好的姿态让他后悔离开你！
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