分手后如何挽回对方？在平日里，有很多学员会问我：“佳新咨询师，在挽回里面有没有一些关于成功的秘诀？”其实，在挽回里面的秘诀有很多，有三句话最为经典，也是挽回的重要核心：第一句：爱像手中沙，抓得越紧，流逝得越快。第二句：更好的你才能拥有更好的爱情。第三句：在对的时间做对的事情。爱情的样子有千种万种，挽回的方式也千变万化，把握住这三点，再通过具体事件具体调整挽回的方式，挽回效果就会立竿见影。反之，运用了错误的挽回方案，及时谨记了这三句话，却也可能让感情的裂痕越来越大。

大家好，我是爱唯尔团队金牌恋爱咨询师佳新咨询师，也是小鹿官方特约金牌咨询师，专注情感教育9年，主要为大家解决几大板块情感问题：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航！如果，你已经手无足措，不知道怎样挽回，可以寻求佳新咨询师，为你找到最合适的挽回方式。欢迎添加#微信#佳新咨询师会为你奉上最完美的爱情结局。那么怎样才算合理成功率高的挽回方案呢？不要着急，接下来，佳新咨询师带你看一个案例，在这个案例中你会发现爱唯尔团队是如何带着优质方案，为学员实现挽回的。

学员自述

我叫小冉（化名），我和男朋友在一起已经4年了，同居一年，我27岁，在一家普通的创业公司上班，他34岁，自己开了一家网红奶茶店。我们是通过朋友介绍认识的，我也很意外我们成为了情侣，因为我上一段感情非常糟糕，就很怕再被抛弃，而且男朋友阳光向上，是个非常优秀的男人，这让我觉得有些自卑。

虽然后来的相处和熟悉让我放下了自卑，但是这四年中的争吵和短暂分手，都让我感到害怕失去他。因为有段时间他去总部学习，出去见识的东西多了，认识的同行也多了。回来之后，我能感觉到他看我的眼光有点不一样了，而且总挑我的毛病，什么上班不努力、爱吐槽同事、买衣服眼光差之类的。我当然不耐烦了，我就像个赌气的孩子，我也频繁挑他的问题。说他不洗袜子，头型老土，总说方言像个土包子，结果就是无休止的争吵。

后来他就不爱搭理我了，我很讨厌他的冷暴力！就在某一天，我跟他说话他不理我，只在那里打游戏，我气得直接把他从床上踹了下去。从那次开始，他晚上就去别的房间睡了。我们也再没说过话。有一天我等到夜里3点，他也没回家，我很担心他就忍不住联系他，可是却收到了这样的回复：

我不想失去他，眼看着都要结婚了，房子都买完了，他却说要分手？我感觉我的天要塌下来了。而且他很受女顾客欢迎，我真的担心他会被别人抢走。在我彻底陷入了绝望当中，感觉我的整个世界都充满了黑暗的时候，无意间发现了爱唯尔这个团队，抱着试试看的态度，添加了咨询师微信。在听完咨询师的分析后，我才发现原来我们的问题出在这里。于是，我立刻报名了挽回私人订制服务，开始了长达2个月的挽回之路。

导师分析

听完小冉对自己感情状况的描述，佳新咨询师立刻分析出了她的问题所在，小冉听完后也十分赞同佳新咨询师的分析。在她确定了报名挽回私人订制以后，又和她进行了长达2小时事的语音通话,最终为她提炼了他们之中的最为核心的问题：

女友角度

1、自卑又自负，总是有自己的一套主意

自卑表现在小冉对这段感情很没有信心，从开始到分手，一直是这样的，其实主要来源于情侣价值不平等，下面会提到，就不多说了。自负主要体现在，小冉认为的处理方式就是对的，当男友对自己表现出不满和小嫌弃的时候，小冉完全是从对方在“没事找事”上想问题，并没有深层次去想为什么会造成现在的局面，如何解决才能最有效。

2、情侣价值不对等，吸引力不足

无论是从事业、衣品等一些角度来讲，小冉的价值低于男友的价值，也就是所谓的男友比女友还要优秀。价值对不对等是一方面，对方挑不挑刺又是另一方面，当对方把你价值低的一面当成缺点来谈的时候，无论是好心劝改还是觉得你配比上他，都证明了你的吸引力不足了，你需要继续充实自己来提升吸引力了。所以小冉必须蜕变自己才能继续吸引男友。

3、缺乏沟通，矛盾升级

其实沟通不够的情侣，他们都是越来越没有话题可以谈，也有一种不愿沟通的情侣，是出了问题不用沟通解决的，上面提到小冉的自负，就是栽在了不沟通，不正确解决的问题上。不沟通，永远都不知道对方心里怎么看待这件事的，永远不知道对方心里是怎么看你的。

男友角度

1.心有余、力不足

2.看不见未来

3.回避问题，拒绝正面解决

分手后的念念不忘使你痛苦不堪，他的模样、他的声音还会出现在脑海里。分手已经抽干了你的大半精力，又完全找不到一个可靠的人来帮你分析你们的问题所在，在你最狼狈的时刻，机会来了，添加咨询师#微信#的前22个姑娘，将有机会免费获取一次情感分析，帮你找到你的情感漏洞，助你早日实现挽回。

挽回详情

在小冉确切地知道了自己的问题所在以后，佳新咨询师立刻召开了关于小冉的挽回方案研讨会。经过6小时的研讨，最终确立了一份挽回方案和两份预备方案。挽回方案的内容很多，根据可能性而改变方案的分支也很杂，因为是已经成功的案例，所以佳新咨询师就只将挽回过程的主干核心点分享出来。

一、瀑布式关系降级

暗示对方关系降级并不是单纯的断联，而是在男友犹犹豫豫说出分手的那一刻，立刻让关系冷却，让对方陷入了瞬间心痛的尴尬境地。然后再接上后续的吸引，让对方再次陷入分手的悔过中。因为这样的操作有一定的风险，所以佳新咨询师至始至终都对小冉的表现进行监督和指导。

（1）撇清物品关系

胡彦斌有一首歌，里面的歌词让人记忆深刻“你要的全拿走，把回忆化成空，不要在乎感受，体面的有所保留”。尤其是同居过的分手情侣，很多人就因为这首歌当场泪奔，所以把东西分清楚，不要吵架，制造心理落差的效果。

（2）发状态表现自己的身心放松

为什么要发状态表现自己的放松？因为要让对方看到一个不纠缠的你，而避免他担心你死灰复燃，继续对他纠缠。佳新咨询师是这样帮助编辑的：梦醒了，也该看清现实了。

这条状态所包含的信息是：

A：接受分手事实

B：不会纠结过去，往前看

C：会反思自己的不足

D：努力生活下去，不会放弃自己得过且过

E：我和你还是朋友

F：（隐藏信息）我这不是在宣告分手，这是在激励自己，我也不会和共同的朋友到处哭诉令你为难

佳新咨询师认为，男友不一定会发现这里的全部信息，但是这样的一条状态多多少少都会为小冉在男友心里刷新好的印象。

（3）减少联系频率，但是不能不联系

其实这段时间会让小冉很难受，相思之苦难以诉说，孤单寂寞不能排遣，更难受的是，战战兢兢发出那一条条看似平稳淡然的话语，来和男友进行互动。

二、和前男友说话别怕“开不了口”

第一阶段：冷冻期过后第一次接触——小心翼翼，彼此试探时期。

这时你需要慢慢聊并引导话题由浅至深，最好次聊天都要插入至少一个前男友感兴趣的话题，并有意无意展示自己的高价值。挽回前男友聊天的错误示范：你：你最近好吗？（无聊开场）前男友：挺好的（普通情绪回答）你：有新女朋友了吗？（好奇心过盛）前男友：还没有（无聊情绪回答）你：你还会想起我吗？（暴露需求感）前男友：我有事要忙，下次再聊吧。（十分尴尬，逃跑情绪说再见）这样的聊天明显是没有任何意义的单向聊天，对方甚至因为你的需求感过盛想赶紧逃跑。

挽回前男友聊天的正确示范：

你：最近看你去健身了？前男友：是啊。你：我也去了，但是我不知道要不要报私人教练服务，想问问你。前男友：最好上一些私教课，不然错误的锻炼会效果不明显甚至拉伤。当然还要配合健康的饮食才行。你：哇，你这么专业该不会改行做健身教练了吧？你看我这个学员行不，给你交点学费。前男友：哈哈，你这傻样。根据上面的例子，可以总结为：

有效聊天元素：幽默+简洁+推拉+互动=成功的挽回聊天技巧

聊天心机：活运用“自大”“自嘲”“自黑“这三个法宝，让对方嗨起来，并在对方聊得比较嗨的时候即使切换话题，这样会让对方意犹未尽，更愿意和你聊天。

第二阶段：回到朋友关系——进一步交流的关键时期

当对方愿意和你们继续做朋友，说明已经回到正常相处阶段。这个时候不要表现出自己感情的廉价去与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住极其有限的聊天机会让对方感觉到你的改变。聊天心机：把对方当一个普通的朋友，聊一些生活中的话题，把自己放在跟前男友平等的位置上去发表自己的看法。

第三阶段：暧昧时期——挽回前男友路上终于迈出一大步

在这个比普通朋友要好，但是又不到爱人的时期。你可以在交流的时候有言语上的暧昧。但是交流也不需要太过深入，打打擦边球就可以了。其次营造你们两个人之前的温馨回忆。你可以在聊天的时候不经意地回忆你们过去的种种美好。

三、创造反向个人标签，提升魅力

打造和提升个人魅力还有个重要策略那就是塑造足够鲜明的个人标签。可以有多个方面的个人标签，或性感、或可爱、或知性优雅、或擅长烹饪、或擅长手工。但是鲜明的个人标签意味着在某个方面是足够突出，要让前男友一看到这个标签就能想起你。根据小冉的实际情况，佳新咨询师为小冉创造了一个反向的魅力标签来打动男友，曾经两人是因为互相指责和吵架，才走到分手这一步的。

如果小冉贴上了“温柔”、“知性”、“理智”、“成熟”的标签呢？是不是会让男友刮目相看，并且对他产生吸引呢？当然贴上这样的标签并非易事，需要从服饰、造型、谈吐、气质等方面进行改造。佳新咨询师也为小冉专属打造了一套魅力提升的方向，并且通过《女性魅力升级》、《攻心36计》、《爱情魅惑术》等服务，小冉确实有了不小的改变，周围人也说她气质有所提升魅力提升为了什么？是为了达到二次吸引，拥有了足够的魅力才能有底气再出现在男友的世界里。如果你也急需想要提升自己的女性魅力，现在就有免费机会获取相关秘籍，添加佳新咨询师#微信#，给咨询师发送——“我要学”三个字将会赠送福利《魅惑术提升》、还会赠送一本《情感挽回聊天话术》作为本次的福利，机会难得，先到先得！

四、学会撩拨，实现关系升级

经过了一个多月的聊天，以及通过朋友圈的展示魅力提升，男友的窗口被小冉打开了，两个人也像朋友一样轻松聊天，只是关系无法进展。那如何才能让两个人向情侣关系发展更进一步呢？答案是——“暧昧”只有当氛围暧昧起来，才能让关系得到升级，这种升级是对方心甘情愿与你复合，是和卖惨、或是感动对方有着非常大的区别。

（1）制造语言暧昧

A：利用“叠词”制造撒娇的暧昧：例：“今天上班打字太多了，手手疼。”

B：“性”话题的擦边球暗示例：“晚上好冷啊，就和从前我们激情过后，去洗澡那样冷。”

C：场景设想，让对方带入例：“如果现在有一个男人愿意来帮帮我，我一定会抱住他！”

（2）身体上的暧昧

中秋节的时候，佳新咨询师让小冉拿着礼品去看望了男友的父母。期间佳新咨询师为小冉设计了五处身体接触，小冉在实战中做到了三处，都是不经意间，不带任何暗示的身体接触。佳新咨询师在为小冉安排了以不同理由和对方见面以后，正在继续问他们设计其他见面方式的时候，却传来了喜讯，两个人水到渠成，实现了挽回：

看到学员的挽回结果，佳新咨询师十分欣慰。愿天下所有人都能有一段美满的爱情。如果你的感情生活正好经历不顺，需要被倾听与帮助，爱唯尔这个情感大家庭，一直等待你回家，我们携手挽回真爱。

马上行动

分手后如何挽回对方？每天早上醒来看到读者留言时，佳新咨询师的心情和你们一样急迫。“能不能挽回？他到底还爱不爱我？一分开他就有了新欢，我该怎么办？他都把我拉黑删除了，我改变还有用吗？”我特别想一个一个的帮你们解决，可是实在是精力有限。因为挽回不是那么简单的事，不是说你说分手几个月了，我就能知道你们能不能复合，该怎么复合。就算是医生治病，还需要借助各种仪器化验。制定挽回策略是在了解所有信息基础之上的：双方年龄，家庭背景，生活经历，三观契合度，性格秉性，感情基础，分手原因，分手时间等等因素综合分析得出的结果。其实你才是最了解你们感情的那个人，最清楚你们的感情还能不能挽回，只是失恋的情绪让你失去了自己，丧失了判断能力。爱唯尔教育的创办旨在，让深情的人不再被辜负，让人理解爱情，理解婚姻，掌握爱人和被爱的能力。九年来我一直没有忘记我的初心，帮助失恋的人蜕变新生，重获爱情。看到学员领的一个个红本本，觉得自己的付出是值得的。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。