现在的社会离婚率普遍的增高，除了一切的物质和外界的因素，还有就是患上恐婚的年轻人越来越多了，他们对自己的婚姻都没有充满希望，甚至一说到结婚脸色马上就变了，那么接下来我们就一起来看一看如何让一个人不恐婚，以及如何劝说恐婚的人都有哪些方法吧。

　　一、如何让一个人不恐婚

　　1、寻找自己恐婚的原因

　　当一个人在感情上面出现问题的时候，那肯定是因为一些特殊的原因而造成的，对于恐婚这个现象也是如此。如果想要克服恐婚症，首先你就要找到自己恐惧婚姻的原因。此时此刻的你就要质问你自己是不是因为原生家庭对你的影响，让你从此对婚姻害怕?如果是这样的话，你大可不必担忧，其实你的原生家庭对你的影响也是好处，这可以让你在择偶的时候擦亮自己的眼睛，可以让你遇到对的人。如果说是因为害怕婚后没有了自由，也不要紧。其实在婚姻中也是有自由的，虽然你们每天都生活在一起，但是你的思想依旧是自由的，如果你遇到了一个真心爱你的男人，或许他总是会顺从你，这样你就在一段婚姻中获得了绝对的自由。在拥有爱的同时，还能让自己得到自由，何乐而不为呢?

　　2、要经常开导自己，对症下药

　　你找到自己对于恐婚的真正原因之后，这个时候你就已经在摆脱恐婚的路上了。就像在做数学题一样，但我们知道如何去解决数学题的办法，那么这道题目立马就会迎刃而解。同时当你在找到了自己恐婚的原因，你就可以对症下药了。我知道很多人的一生中都经历过很多次爱情，有的爱情带给我们的是美好，有的则是痛苦。或许有的人在爱情中从来都没有得到过幸福，所以就开始不相信爱情，甚至讨厌爱情，最后造成恐婚。如果你也是这样的原因，那么你不要一直让自己待在这个恐婚的漩涡中无法自拔。你要时不时的开导自己，对于以往的爱情你不要紧抓着你们不怎么美好的爱情的结局不放，其实你仔细想一下，你和你的前任在谈恋爱的过程中，也有很多幸福的时刻，只不过因为最后的结果不尽你意，所以这些美好都被你淡忘了。不如从现在开始，试着去怀念那些美好的从前，放过自己，去向往爱。

　　3、要对自己有信心，你值得好的人

　　我知道其实很多人恐婚的原因大概就是因为自身条件不是很好，因为自卑，害怕自己的条件，别人无法接受。所以就不敢去触碰婚姻，害怕自己遇不到对的人，害怕遇到了可以结婚的对象，无法给她一个幸福快乐的家，所以对于婚姻就开始恐惧，于是惶惶不可前，就这么拖着拖着年龄越来越大，选择的空间也越来越少。

　　4、一定要积极乐观，要相信爱情是美好的

　　大多数恐婚的人都是非常悲观的，因为不憧憬爱情，不向往婚姻，所以每天都沉浸在悲伤当中，觉得自己遇不到对的人，觉得自己就算拥有了婚姻也不会幸福。大概是看到身边的朋友离婚的概率越来越大，所以害怕自己结婚了像他们一样，辛辛苦苦经营来的婚姻，到最后全部付之一炬。

　　二、如何劝说恐婚的人

　　1、改变散漫习惯，严格自律：

　　年轻人恐婚的原因中，有的认为结婚就是一种束缚，会失去自由，其实这是自己过度散漫造成的的，结婚和自由并没有冲突，严格要求自己，自律一点，这种心理自然会消除。

　　2、努力工作，积极提升自己能力：

　　年轻人恐婚，还有一些是因为自己的能力不足，挣钱养家的能力达不到，对自己没有信心，所以就以不结婚遮掩自己不努力的想法，只要努力工作，自己的能力提升了，才不会因为物质原因而恐婚。

　　3、日常生活处理好各种人际关系：

　　年轻人觉得结婚了，就要面临着处理一些新的人际关系，婆媳关系等，觉得很棘手，其实是自己处理人际关系能力差造成的，只要自己随和一点，平时能够很好地处理自己的人际关系，那这种想法自然消失。

　　4、成熟起来，积极扛起自己的责任：

　　年轻人恐婚，是因为觉得自己一个人比较轻松，害怕结婚以后就要担负起各种生活的责任，养家的责任，说白了这也是一种逃避的心理，只有让自己积极成熟起来，懂得责任就是一种动力，那自然不会再恐婚了。

　　5、努力经营自己的爱情，不迷信离婚数据：

　　年轻人恐婚，在一定程度上还是因为现在的婚姻关系太脆弱，离婚率逐年上升造成的，觉得结婚了还是会离婚的，还不如不结婚，其实离婚和结婚没有必然的联系，只要努力经营婚姻，懂得沟通，自然离婚就会远离自己。

　　6、让自己自信，优秀，一切问题都不是问题：

　　年轻人恐婚的最根本原因是自己自卑，不自信造成的，如果自己很优秀，有责任感，自然不会恐婚，希望每个人都优秀起来，幸福一生。

　　想要劝说对方，就需要慢慢的来，因为他们患上恐婚常常都会脾气非常的暴躁，也会变得非常的焦虑，如果你过于心急的话，甚至对方还会跟你大发雷霆，为了避免这些事情的发生，如何让一个人不恐婚就要一步一步让对方走出来。好了今天的如何劝说恐婚的人就说到这里了。

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