婚姻生活相处了太久，如果不懂得好好去维持的话，很容易出现厌倦期。那么婚姻厌倦期是什么?一般来说就是缺乏了对对方的兴趣，彼此之间出现了平淡的感情。这个期间，无论是男人还是女人，都缺少对对方的关爱，总是觉得对方做什么都是错的，人的婚姻生活中，出现这个时期也是很正常的。因为两个人天天在一起，总是会看到对方的缺点，时间长了也不再考虑对方的感受，很容易让婚姻出现问题。但是为了保证婚姻能够正常运作，是需要做出一些努力去挽回的。可以分散对方的注意力，做一些改变，让对方知道，你还是爱他的。只有这样才会让婚姻越来越热情，婚姻才会有救，不要觉得不可能，只要你努力去试试。

　　一、婚姻厌倦期是什么

　　婚姻厌倦期，就是在婚姻生活中产生了对对方厌倦的心理。这个时候两个人已经没有任何的感情，总是会互相指责或者埋怨对方，男人变得非常冷漠，女人也变得还是抱怨自己。在这个阶段，夫妻生活之间的矛盾是越来越多，有时候会因为一件小小的事情开始争吵，出现烦躁和反感的情绪。有时候觉得无法解决，不知道怎么去维持这样的状态。如果你的婚姻出现了这种状态，就说明两个人没有感情，或者说你们的沟通出现了问题，有时候需要能够改变自己，多去看到对方的优点，才能缓解这样的危机。

　　二、婚姻进入厌倦期

　　1、如果婚姻进入厌倦期，需要两个人保持冷静，我们最好需要各退一步，不想让矛盾闹大，就需要冷静的去思考问题，给对方一些自由的空间，不要只看到对方的缺点，要学会培养两个人之间的感情。

　　2、如果两个人出现这种状态，说明彼此缺乏沟通，这个时候需要多了解对方的想法，对方有一些存在感，觉得自己被重视了，这个时候才有缓和的余地，可以多寻找一些浪漫的机会，如果你付出了真心，对方是能感觉到的，如果对方还愿意跟你在一起，也是会做出一些努力的。

　　夫妻两个人，只要有一方出现问题，就会容易影响夫妻间的相处问题。如果想了解可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　一般，中年的夫妻很容易出现厌倦期，对于婚姻厌倦期是什么，很多人从字面上可以理解出来，但是并不意味着婚姻走到了尽头。只不过是两个人生活久了，失去了一些新鲜和刺激感，只剩下一些柴米油盐，会显得有一些枯燥，才会造成一定的危机。所以，要重新建立两个人共同的目标，因为毕竟很多年夫妻感情是有的，只要多花一些心思去培养，感情还是会有挽回的余地。在这种时候，要多给对方一些肯定和赞美，保持一定的吸引力，好好的去沟通，才能维护感情的稳定性。很多夫妻都是因为没有正视自己的问题，面对对方不能宽容和包容，所以挽救婚姻的最好方式就是不要那么自私，多为对方考虑，多留意对方的优点，如果两个人能做到这样，也是会有一些重新幸福的机会。

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