如何挽回前任曾经，你发誓要照顾一辈子的那个她，在某天突然说了分手，你的世界仿佛倾然崩塌，无所适从。你才明白什么叫刻骨铭心。没有了她的日子，该怎么办？白天你用忙碌的工作来充实自己，用烟酒来麻痹自己。但到了夜深人静就再也抑制不住内心的痛苦情绪，所有美好的、痛苦的回忆通通向你袭来，就像用刀割在心口一般。都说男人有泪不轻弹，只是未到伤心处。而你已经用尽所有力气去挽留，最终却只换来她更无情的态度。
你不明白曾经那么相爱的两个人，如今却形同陌路？她为什么会那么狠心抛下你？点击添加咨询师#微信#，我们用专业的两性情感知识为你解答疑惑，并给出合适的服务建议与指导，助你用真正的方式去实现挽回。我是王晨阳，在一家网络科技公司做产品经理，今年刚好28，我和我女朋友浩然在一起快2年了。
我认识浩然也就是在两年前的公司年会上，她只用了一支独舞就彻底俘获了我的心。记得当时看着她曼妙的舞姿，美好的身材，我的心就不由地澎湃，心想一定要追到她做女朋友。这之后，我就开始以各种理由接触她，好不容易加到她微信，我就对她展开了猛烈的追求。每天找她聊天、给她送礼物、请她吃饭，陪她逛街。
两个月后，她终于在我穷追不舍下答应跟我在一起试试了。恋爱刚开始总是很美好，我们每天都会腻在一块，一起上下班，一起去看电影、逛街，旅游，和大部分情侣一样享受着甜蜜的恋爱时光。，生活里总有很多磕磕绊绊，我们相处久了，我就觉得她对我好像越来越敷衍了。但我还是把她当做我生命里的另一半，一如既往的对她好，每次闹矛盾我都会先低头认错，只要她开心就好了。
这样时间一长，我心里也难免憋着一些火气，于是我就会找几个兄弟一起喝个酒，消消火。有时候兄弟们会半开玩笑的对我说“嫂子这么漂亮，你可得看紧啦”。当时听着觉得只是玩笑，后来转念一想，像浩然这么漂亮又有才艺的女人肯定有不少男人惦记。于是我就开始注意她的行踪了，总忍不住去偷看她手机，想看她是不是和别的男人在聊天。
刚开始也没看到什么，但后来有次我加班比较晚，回来的时候看到她正戴着耳机和谁聊语音，我问她对方是谁，她就说是朋友然后就把语音挂了。她挂了我就越觉得她是心虚，但我当时也并没有说什么，可因为这事我心里老有个疙瘩，总怀疑她背着我和别的男人聊天。
于是在这之后，我对她的关注就越来越多了，上班的时候只要有空，我就会借机跑到她们部门去找她，要是没去我就会微信问她在干嘛。平时她说出去和朋友玩，我就打很多电话给她随时问她情况。让我没想到的是，我这样子反而把我们的关系越推越远了，我很明显的感觉到她对我的不耐烦，电话从来不会多说三句话，微信也很少回复了。
我很担心她会离开我，就打算找她好好谈谈我们的事，趁着这次过年带她回去早点把我们的婚事定下来。但结果却是怕什么来什么，那段时间她都找借口去闺蜜家睡，在公司也故意躲着我。没过几天，她就跟我提出分手，不管我怎么说她都不肯妥协，不愿意再给我机会，还把我微信拉黑了。

我实在没办法了就以工作为由去她部门堵她，跟她道歉希望她能回来，结果她却更厌烦了，说我要是再逼她，她就消失在我的世界里。我想不明白，为什么明明我对她那么好，她却还是要离开，这么轻易就放弃我们的感情。我快要绝望的时候，在网上找到了小鹿—小鹿APP，看到肖邦的帖子，发现跟我的差不多，就立马加了咨询师微信，这才开始我的挽回历程……
很多时候，还没来得及好好品味爱情，就被无情的现实打回原点。自她离开后，那种从未有过的空虚寂寞仿佛填满了整个胸腔，难受的无法呼吸……如果你不愿再独守接下来的365个日日夜夜，点击添加咨询师#微信#，我们用专业的情感知识带你重获爱情的甜蜜滋味。
结合以上案例，我们不难发现学员王晨阳在这段感情中存在的几个问题：学员在这段感情中一直处于单方面付出的一方，经常性给对方送礼物，一遇矛盾不管对错就主动道歉。这些行为不但不会让目标感激，反而会随着时间的推移让自己在这段感情中的价值和地位逐步失衡，造成自己的吸引力丧失。
学员因为好友的一句玩笑，就开始对目标心生怀疑，密切注意对方行踪，偷查对方手机。这无疑是一种极其缺乏安全感的行为。久而久之，就会让目标觉得学员对她不信任，从而加深两人矛盾。当学员发现目标在与他人语音聊天时，在未了解真实情况下就臆想对方在与异性聊天，并对目标做出一系列监视行为。每天以电话微信轰炸对方，甚至以工作为借口对目标进行监视。在学员的这种强烈的占有欲和控制欲下，只会给目标带来无尽的心理负担，以及私人空间被剥离的二重压力，最终，目标只能以分手来结束学员的控制。
而在分手后，学员不仅对目标进行微信、电话攻击，还以工作为由一再对目标进行骚扰。企图得到对方的同情来换取挽回。其实，这样做不仅让自身价值荡然无存，还会让两人关系再次僵化，挽回难度升级。其实，以上的几个问题不仅是王晨阳触犯了，在我们接触过的一万多学员中发现这也是很多兄弟们在恋爱关系中的通病。所以，针对学员的问题，肖邦团队召开紧急会议，拟定了一份私人挽回方案，共分为三个步骤进行。
由于学员在分手后对目标的各种纠缠，导致对方拉黑了电话和微信。所以这时候，我们让学员停止一切骚扰，也就是“止损”，与目标进行初步断联。本次断联时间，主要根据两人情况的具体分析，为学员单独安排一定的断联时间。在这里我们一般分为短期断联、中期断联以及长期断联，具体时间为2~7天时间不等。
在和学员的沟通中，我们了解到目前两人还存有支付宝好友关系，于是我们立即为学员编辑了一条信息发送给目标，说明自己已经同意分手，同时降低对方的防备心和厌恶感。最终，学员加回了目标微信，这时候目标的警惕性虽然稍有放松，但排斥心理依然严重。所以在此期间，我们又为学员安排了冷冻断联。在这个断联阶段，学员不可以任何形式或借口联系对方，而是直接断开一切联系，来降低目标的警惕性，缓解两人僵局。
为了能更好的挽回，我们在断联过程中也要合理利用时间。于是，咨询师为学员安排学习了服务《失恋后心态重建全过程》、《控制欲的成因》、《自我价值提升》以及《读懂女性心理》和《两性相处之道》。当学员稳定了心态后，咨询师随即要求学员做了一次服务总结，再根据总结为学员重新树立框架，并学会读懂女性的某些潜意识话语意思，了解男女思维差异。
学员在这段感情中，从一开始就处于低姿态的一方。他用自己的一味付出去打动目标，而不是提升自己的吸引力，引导对方主动付出。自然也就让目标习惯了接受学员的好，从而造成双方感情的投入严重失衡。加上学员表现出的控制欲和占有欲，在目标看来极具厌恶感，还让学员的个人价值严重缺失。所以，要打破这样的局面，就要改变原有状态。在这里我们为学员安排了两个步骤：1.建设心态，减轻控制欲；2.摆脱低姿态局面，重建个人价值，打造二次吸引。
我们在学员处了解到，两人目前的联系窗口有三个：支付宝、微信，微博。在三者相比较之下，咨询师让其选择了微信窗口，因为它是最容易与目标产生互动，并增进彼此了解，且不易暴露需求感的途径。但考虑到目标现在还处于敏感状态，贸然进行微信联系，只会让对方反感情绪加重，再次拉黑学员。所以，我们安排学员选择通过朋友圈的建设来丰富个人展示面。学员的各方面条件其实还不错，只是在恋爱中把所有注意力都放到了目标身上，忽视了自身价值的建设，导致无法对目标产生持续吸引力。
这时候对目标的吸引，就要从其喜好入手，才能够引起目标的注意。我们了解到目标对舞蹈、电影，旅行比较感兴趣。于是，咨询师就安排学员主要从这几方面着手搭建好朋友圈。明确自身价值，打造个人魅力，为二次吸引打好铺垫。在学员开始展示朋友圈之前，咨询师还为学员安排了一些手机拍摄技巧的系统学习。学员也全力配合咨询师一边学习，一边实践，以期更好地建立个人价值，达到二次吸引。当学员在发完这条朋友圈后没多久，学员就从朋友圈得知目标第二天要搬家的消息。于是立即联系咨询师，询问是否可以主动帮忙。
在学员按照咨询师指导方式询问目标后，得知目标只是在网上找了搬家车，于是咨询师即刻安排学员主动提出帮忙。在得到目标的确切答复后，咨询师特意为学员安排了一次电话沟通，在电话里将第二天的一切注意事项和初次复联时的行为举止都逐一跟学员交代清楚，并多次提醒学员在此过程中切忌暴露需求感。
学员也并未辜负咨询师的一番指导，当天学员按照咨询师指导穿着一身浅灰色的休闲服，简洁又清爽的装扮让学员整个人的精神都明朗了很多，完全脱离了刚分手时的颓废感。由于有了咨询师提前的安排，学员在搬家的过程中并未表现出任何过多关注和接触的举动，在见面简单打过招呼后，就完全以普通朋友的关系帮忙了。在学员后期给到的反馈中，咨询师得知此次复联效果如预期所料，目标对学员的看法有所改观，并且表示想请学员吃饭，以表感谢。
当学员听说目标要请自己吃饭时，情绪难免有些波动，但还好当时学员及时联系了咨询师，咨询师帮助学员稳定情绪后，指导学员答复了目标的邀请。根据前期对目标的分析了解，咨询师让学员不要尽快答应，而是以其他理由将主动权掌握到自己手中。并且不能把时间定在近期内，以免暴露需求感。另外也是让目标知道你的时间并不会因为她随意安排。
接下来，学员仍需继续搭建二次吸引，于是咨询师为了不让学员在接下来的约会中出现失误，又为学员安排学习了几项服务。主要有《男士穿搭10法则》、《沟通中的肢体语言》、《无需求聊天法则》，《24小时速效聊天技巧》等服务。
在学员学习服务的同时，咨询师也会对某些服务内容进行逐一讲解分析，让学员能弄懂其中道理。并根据服务内容，与咨询师进行模拟式聊天演练，真正学会与异性聊天的技巧。另外，为了建立两人关系，咨询师安排学员去目标朋友圈进行选择性点赞，尽可能多的引导目标关注学员的朋友圈，加大两人联络窗口。通过服务的学习以及与咨询师的实践演练，学员与目标两人在朋友圈的交流也逐步增多。
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于是，咨询师安排学员可以与目标进行微信聊天，偶尔由咨询师进行一对一代聊，主要以恢复好感和舒适度为主，循序渐进的带入目标的情绪，加深两人关系。两人就这样在微信上进行了几次的日常互动，我们也发现目标现在对学员的抵触心理已然消失，两人以朋友关系简单交流完全没有问题了。在双方摆脱敏感心理后，两人约定吃饭的时间也快到了。同样的在约会之前，咨询师根据两人目前情况，指导学员在本次约会中的一切注意事项。
这次，学员穿着一身简单却不失设计的纯色系西装，提前来到目标约定的餐厅。目标来到餐厅时，当场就觉得眼前一亮，顺势还夸了学员的衣服配的不错。在本次约会过程中，学员表现的也恰到好处，学以致用的将之前学习到的服务灵活运用下来，两人间的关系也潜移默化的有所改变，目标甚至答应了学员的下次邀约。
接下来，学员按照咨询师的指导与目标又进行了3次约会，两人一起去了动物园，一起去看了大型演出，去草莓园摘了一次草莓。学员一直根据咨询师指导，持续性对目标进行二次吸引。这几次学员的反馈中，可以看出两人已然进入暧昧阶段，目标也愿意和学员交流，甚至在潜意识希望两人继续互动。
咨询师认为学员的自我高价值已经建立成功了，也扭转了从前在感情中的被动局面，同时也为后期两人的正确相处模式做好了坚实的铺垫。那么，接下来咨询师认为可以进行下一步挽回计划了。刚好这时学员告诉咨询师，由于近期天气多变，目标刚好处于特殊时期不慎受寒感冒了。咨询师得到消息后，让学员正好可以趁此机会一举挽回。当天，学员下班后就直接去了目标住处，并为目标亲自煮了红枣姜汤，还按照网上的菜谱为目标做了两道目标爱吃的菜。
目标看着学员悉心照料自己，就像回到两人刚恋爱时的感觉，与学员说起了两人刚在一起的时光，两人之间的情愫逐渐升温，慢慢地在学员的引导下，目标渐渐靠近学员，两人浪漫拥吻……本次挽回共历时28天。在这次挽回中，学员都积极按照咨询师指导去进行，一改往日错误思维方式。原本十分严峻的局面，却在短时间内挽回成功，并让自己在感情中占据主导地位。
如何挽回前任？所以，在挽回的过程当中，兄弟们一定要抛开自己的固有思维，去接受咨询师的专业指导，才不至于让挽回变成不可能。幸福，需要靠我们用合理科学的方式去争取，而不是一味的放任消极情绪蔓延。别让遗憾继续，一切都还来得及。点击添加咨询师，为你制定私人挽回方案，让你重获甜蜜爱情。
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