害怕结婚了怎么办?这是近些年来，很多人都会非常担心的问题，毕竟婚礼是人生中的大事，一定要非常的重视，可能是因为某一些原因或者是生活的压力导致的，接下来我们就一起来看一看有点害怕结婚怎么办吧。

　　一、害怕结婚了怎么办

　　1.了解她的家庭

　　家庭对一个人的影响是非常大的。在长大后离开家可能会有所改变但是深入骨子里的性格很难被改变。所以在你们恋爱的时候可能会很甜蜜幸福，但是一想到婚姻她就开始害怕了。这时候你要对她的家庭进行了解，看看她父母的感情是不是不和睦，有没有家庭暴力的现象，在看看她的兄弟姐妹是不是在婚姻中收到过伤害。想要找到原因并是不从她身上去发现，可能因为家庭的原因她会对婚姻产生恐惧感。

　　2.她对你的感情如何

　　如果你对她的家庭都了解，也知道他们家没有严重的情感问题。你就要认真的考虑她对你是不是真心的，如果她不够爱你，或者心有里有你也同时有别人，又或者她只是想和你玩一玩而已，那么这样的人怎么会愿意和你结婚呢。就算你对她在好在努力也都是白费心思。不要她说什么都相信，要学会思考和细心观察，如果她真的不是爱你的一定会有表露出来的时候。

　　3.让她对你有最基本的信任感

　　除了对方的原因还要考虑自身有没有原因。可能是因为她对你不够信任，平时对她的关心不够，所以提到结婚她的第一反应会是拒绝。一个女生在你身上找不到安全感，和你在一起就觉得不踏实，又怎么会想和你结婚。而且结婚不是谈恋爱不合适可以分手，领了证就是合法夫妻，而离婚她将变成二婚的女人。所以对女友害怕结婚的时候不要把所有错都归结对方身上，可能自己才是最主要的原因。

　　4. 让你的家人给她温暖

　　一个女生在家的时候父母都是非常的宠爱，所以你要看看你家人对她是怎样的态度。婆媳关系是世纪难题，很多婆婆会刁难儿媳觉得嫁给你就要伺候你们一家人。你家人的态度也是非常重要的，她会害怕结婚后和你家人相处起来会不融洽，而且很多感情好的夫妻就是因为婆婆最后闹到离婚。所以你的家人要让她感受到温暖，要让她知道以后嫁到你们家会幸福。

　　二、有点害怕结婚怎么办

　　1.害怕失去自由

　　婚姻是围城，当你步入殿堂戴上婚戒的时候，你不仅仅是周围多了一个人，从今以后你做任何事任何行为，都将和他紧紧的维系在一起。一想到你告别单身时就意味着告别一个人想吃就吃、想走就走、想跳槽就跳槽、想旅行就放风的自由生活。

　　2.害怕婆婆，害怕孩子，一切不能给你安全感的人

　　这一部分在心理学来说，都是原生家庭的成长环境带来的，或许是小时候你的父母没有很和睦，导致你缺乏安全感，这种恐慌带入到你的新的家庭中去，你需要融入一个和你毫无血缘关系的陌生家庭，这种恐惧感没有经历过的人是无法体会的。

　　3.无力的责任感。

　　成家立业在传统家庭认为是一个新的开始，之后你做的任何事都代表一个小家庭，钱不能乱花，东西不能乱扔，对待父母也不能像单身时做孩子时的那么撒娇、任性。你必须在丈夫面前保持形象，在孩子面前树立榜样。很多时候你会觉得自己根本无力承担这份责任，倒不如一个人自在清闲。

　　4.潜在的社交恐惧症

　　虽然你有稳定的工作，但是你可能存在潜在的社交恐惧症，害怕新的人际关系，害怕接触婆妈的琐事让自己头疼。这个社交恐惧症在年轻女孩中特别多见。

　　所以说如果你对自己的婚姻有点恐惧，不妨试着调整一下自己的心态，找一个身边亲近的人向对方宣泄一下自己的压力，如果比较严重的话不妨咨询一下心理医生吧。好了今天的害怕结婚了怎么办，有点害怕结婚怎么办就说到这里了。

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