情感挽回的套路你知道吗？你一遍遍的给她发着消息，哀求她原谅你，回到你身边，但她始终没有回应过你。曾经对你温柔似水的脸，现在脸上只剩下泪水，绝望跟愤怒。清晨醒来，刺痛你的是呼唤熟悉的名字却无人回应你。离开你的是她，可放不下的却是你。你无法像她一样转身离开，每天死死守着曾经的家，守着你们的回忆，你已经想不到自己到底还能怎么做才能挽回她。
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我是赵俊，今年28岁，是一名会计。目前收入还算可观，生活也比较枯燥。大概是因为人比较木讷，所以至今只谈过一次恋爱。但幸运的是我遇到了吴丽，让我的生活变得精彩起来！我俩是在网上认识的，在聊过一段时间后，我们选择了正式见面。那天，她穿着浅黄色的裙子，看起来那么炙热又有活力，一瞬间仿佛让我看到了对生活的热情。之后，我更加关心她，主动追求她，她也接受了我对她的好，就这样我们很快就在一起了。两个月后，她搬到我了的住处，我们开始了同居生活。
和吴丽在一起的一年里，我们过得特别幸福。她带我去各种有意思的地方，为我精心挑选衣服，让我感受到了不一样的生活。而我也是最大能力的宠着她，惯着她，给她买喜欢的东西当做礼物送给她，把她当未来老婆一样疼。甚至还主动承担了家里的家务，不想她上班太累。我以为我们会一直这么幸福，但是日子久了，我们之间的矛盾也慢慢出来了，她开始经常挑我得毛病。
她心情不好，我就由着她说，心想一会就没事了，谁知道她后来越发的不可理喻了。大到平时衣着，小到生活细节都能引发我们的争吵。之后她就总对我忽冷忽热，还总说跟我在一起现在根本没有恋爱的感觉，一争吵就说要分手之类的。这让我心里很不是滋味！
不久，她公司组织去上海旅游，回来的时候我去接她，没想到路上不仅堵车，还发生了点小追尾，蹭到了我的车。让她在机场等了整整3个小时，我本想跟她解释的，谁知道她上来就是劈头盖脸一通骂，我本来因为前面的一些事就有些情绪，被她那么一闹，我们大吵了一架。
后面，她很生气的下了车，我那会也很生气，没有追她，直接就回去了。回去的路上我就在想，一定是平时把她宠坏了，这次一定要让她自己意识到自己的错误。可没想到，两天她都没有回来，也没有给我发过消息。我就开始慌了，赶紧给她发打电话，道歉，赔不是，要接她回来。
但吴丽直接拒绝了我，并且坚定的提出了分手，说我们并不合适。她觉得我们现在还是不要见面的好，都冷静一下，行李她会找时间回来收拾，就把电话挂了。之后不管我怎么给她打电话，发消息道歉，请求她回来，她都没有再回应过我。我真的不知道该怎么办了。
就在我备受煎熬的时候，在网上看到了挚爱肖邦的文章，发现里面的学员情况竟然和我类似，于是我赶紧添加了咨询师微信，试图抓住最后的机会。在了解了我的情感问题以后，咨询师针对现在的情况以及我的行为，直接指出了我的问题所在，还告诉我像我这种情况的挽回其实并不难，听到这里我对这段感情重新燃起了希望。
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学员赵俊的这种情况，在感情中主要犯了以下几个错误，导致两人情感破裂。在这段感情中，学员不懂女性心理，忽视目标情感需求，在目标表达需要被照顾，需要恋爱的感觉时，学员更多的认为目标心情不好，任由她发泄。长此以往，不懂对方内心想法，让对方的情感需求得不到满足，造成目标的情感空缺，也渐渐让目标在心理上否定学员。
缺乏理智，情绪化是很多人在感情中容易仿的错。情绪化的人凭感情用事，情绪不稳定，易焦易躁，缺乏理智往往会给对方造成心理上的创伤。在长时间发生矛盾的情况下，学员不仅没有反省自己的问题，反而还在心里积累负面情绪，导致情绪把控力大大下降，导致关键时刻情绪失控。让女生更加无法接受，恶化事态，造成分手局面。
在目标主动提出分手后，学员不仅没有冷静思考，了解两人分手的真正原因，反而以电话，微信的形式死缠对方。不仅给对方增加心理压力，增加目标厌恶感，继续僵化局面，更降低了自身价值，暴露需求感。
挽回时间：33天
关键词：不懂女性心理，不懂女性心理需求，情绪化，价值低
在全面收集学员赵俊的资料后，针对学员出现的问题，经过咨询师团队专业的研究分析，为学员制订了一套完整的专属挽回方案，分为四个阶段进行挽回。在咨询师与学员的沟通中，察觉到学员情绪低落，至今无法接受两人已经分手的事实。所以咨询师为学员安排了电话心理疏导，在经过长达一个半小时的疏导，成功将学员的情绪稳定下来，也让他开始接受了两人已经分手的事实。
分手初期，目标对学员的抵触和排斥情绪还很强烈，咨询师要求学员停止一切骚扰目标的行为，立即为学员安排断联，以便让学员和目标得到充足的时间冷静思考。在经过咨询师的分析以及这段时间的冷静，学员开始逐渐认知到自己存在的问题，听从咨询师的安排。在学员对自己的行为有一定认知的情况下，咨询师利用自己的专业知识和实战经验，指导学员利用心痛法则编辑一条以退为进同意分手的信息，通过两人最常用的微信发送给目标：
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此时，告知目标同意分手，表明不会再骚扰对方，只是为了软化目标的态度，消除目标戒心。这样既能给接下来的行动提供充足的时间，也有利于降低后期挽回中可能出现的情绪障碍。接下来，我们为学员安排进一步断联。目的是进一步给两人一个充分冷静思考的时间。在接下来的断联期，咨询师对两人当前的情况对学员多次分析讲解，对学员反复进行心理建设。最终，学员深刻认识到自己的错误，表示要端正心态全力配合咨询师，希望能挽回女友。
由于，学员不懂女性心理，更不懂女性需求的适时保鲜，久而久之，让目标没有恋爱的感觉。接下来，咨询师针对学员问题安排专业的服务学习。针对学员的个人问题为学员安排了《6步读懂女性心理》、《女性基本诉求》、《满足女性心里需求》、《情绪的重要性》、《挚爱6步聊天法》等服务学习。帮助他提升自我价值，并学会了解女性思维。
同时，咨询师在这时鼓励学员多尝试一些户外或者团体活动，在学习之余既有利于心情的放松，视野的开阔，也有利于后期朋友圈展示面的建设。而在学员发送来的照片中，咨询师发现学员平时衣着搭配方面不够妥当，有些场合穿得过于严谨正式。所以咨询师决定对学员进行私人订制的形象改造。
以学员身型和个性为基准，根据目标的喜好，咨询师对学员进行有针对性的形象改造。并推荐学员关注一些的时尚穿搭，了解流行元素。在咨询师的耐心指导下，学员一改以往“沉闷男的形象”，变成了阳光利落的帅气男生，整个人都清爽精神不少。同时，也让学员提升了不少自信。
在学习和改造的这段时间里，学员的信心开始慢慢重建，心态也在逐渐发生转变。接下来，咨询师开始对学员朋友圈展示面的重建进行规划，目的是进一步提升自身价值，为下一阶段做好铺垫工作。在朋友圈重建的阶段，咨询师提醒这时学员可以去目标朋友圈进行选择性的点赞或者评论了。这样的目的一方面是提醒目标不要忘记学员，另一方面是为了后期引导目标关注自己的朋友圈。到这里本阶段的所有准备工作算是完成了。接下来，咨询师指导学员开始落实朋友圈展示面重建的规划。朋友圈是建立复联的重要突破口，学员必须全身心投入到重建中去，多方面展现。
重建朋友圈两天后，目标对象依旧没有任何反应，这时候学员开始出现不安的情绪，咨询师耐心疏导学员情绪后，郑重提醒学员复联是关键，一定要有耐性，不能操之过急。在重建朋友圈的第五天，学员终于获得目标点赞。这说明学员已经成功吸引了目标的注意力，对你的抵触情绪也已经大大降低了，两人关系顺利打破僵局。
但此时咨询师告知学员，暂时还不能用过其他方式联系目标，必须要听咨询师安排，否则稍有不慎前面的努力都将付诸东流。学员听从咨询师安排继续发送朋友圈，就这样又过去了一周，根据学员的反馈，两人已经由细微的朋友圈互动发展到相互评论，甚至有时候还会通过评论互动。
我们见时机成熟，让学员以询问何时搬走行李为由，打开两人线上聊天的窗口，再顺势发展成线下见面。此次是两人分手后的首次见面，为避免学员在与目标接触过程中暴露太多需求感，咨询师在两人见面前对其再次反复进行心理建设，并对学员的聊天技巧进行专业的培训和指导，配以情景话题的实战演练。
经学员反馈，当天学员表现稳定，干净利落的帮目标搬运了行李，事后目标为表示感谢邀请学员共进晚餐，两人浅谈了生活近况。由于近段时间的学习改变及形象上的优质改变，再加上对自我生活的丰富以及相处时对自我价值把控的得当表现，让目标对他的产生了一定的好奇心，言语中更是毫不掩饰的表示看好。
首次见面后，两人的关系得到的一定的缓和，也有过两次聊天，但聊天氛围不是特别融洽，经咨询师分析，此时目标心底学员还比较疑惑。这时咨询师建议学员，采用一对一的专业代聊服务，运用科学的心理引导法引导目标主动提出对这段感情的想法和顾忌，通过有效的沟通打消目标心底的疑惑，让目标对学员的重新建立信任度及依赖感。
通过咨询师代聊消除目标疑惑的一周后，两人线上联系的频率增加，聊天氛围也越来越融洽，学员已经开始学员引导目标主动对自己进行一定的投入和关心，两人关系也逐渐得到提升。这时，咨询师向目标提议可以进行第二次会面，学员立即落实咨询师提议。最后通过朋友的帮助，两人在一次户外烧烤中成功会面。此次活动中，学员进一步调动了目标对其的好奇心，同时也通过行动增加了目标对其的好感，两人相谈甚欢。
为了进一步增进两人的关系的亲密度，咨询师开始安排学员植入幽默的暧昧话题来进一步调动聊天气氛，引导目标进行情感投入。经过几次试探后，发现目标没有明显的排斥情绪，甚至有时还会出现害羞的心理。咨询师鼓励学员可以大胆植入暧昧话题，以此来增加两人聊天的暧昧气氛。
在暧昧聊天持续三天后，咨询师认为是时候可以对目标继续进行线下邀约了。于是，学员根据咨询师的指导，在愉悦的聊天氛围下直接邀约目标吃饭，不出所料约，目标欣然接受。此后，两人在影院，郊游，游乐园约会后，两人感情得到了迅速升温，这期间两人有了不少肢体触碰，再加上以往的默契，在人群拥挤时两人自然的牵上了手，而目标在这时并未不悦反而面漏羞涩。
经学员的反馈，咨询师就现阶段对目标的心理进行了专业的心理分析，并对最后阶段的挽回告白做了专门的风险评估预测。根据分析结果，咨询师为学员设计了最终的挽回告白，并指导学员实施。经咨询师和学员共同商议，最后决定在西餐厅对目标进行告白。
当天上午，学员就去蛋糕店亲手为目标做了一个蛋糕，上面写着：“吴丽，我爱你，再给我一次机会”用大大的盒子包起来，里面再放好多粉色的气球。当晚学员邀请目标共进晚餐，相约晚上八点在学员家中相见。在目标未到达之前，学员提前在客厅摆放了玫瑰香气的香薰蜡烛，音箱里播放着浪漫的钢琴曲，还用玫瑰花、蜡烛摆成心形和“love”的字样，将蛋糕礼盒置于心形的中央，并在家中挂满心形的吊坠。
当目标到达时，开门的是捧着鲜花的学员，紧接着学员牵起目标的手慢慢走进心形，深情地看着目标打开蛋糕礼盒，接着气球慢慢飞出。这时，学员单膝跪地向目标深情表白，目标看到眼前的一切，捂着嘴感动得无以复加……最终，在学员的努力下，两人成功复合。本次挽回历时33天。
在我们接触的很多案例中，发现大多学员都习惯用自己最舒适的方式来与爱人相处，而这种错误的思维往往在不断消耗着她对你的好感。恋爱是一场心与心的修行，需要更多的耐心和理解，想要携手度过漫长的一生，就必须共同努力好好经营。
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