分手想挽回的话怎么说？分手后，苦苦哀求对方，却无法得到原谅；付出自己的所有，她却无动于衷；恳求见对方一面，她却说“别来打扰我”。当你用尽所有办法后，发现她的态度仍然非常绝决。我们通过本文案例告诉你，分手挽回的正确打开方式，手把手教给你挽回的每个阶段应该怎样操作，才能让你快速挽回失去的爱情。
去年七月初，我在同事介绍下认识了小鱼。我不太喜欢相亲，因为碍于同事的面子，我抱着试一试的心态见了小鱼，立刻就被她甜美可爱的样子吸引了。小鱼当时是销售助理，性格活泼开朗，言谈举止也都是我喜欢的类型，那天我们聊了很多，还一起吃了晚饭。
在聊天中发现，我曾上大学的城市也是小鱼老家，而且我们都喜欢电影和慢跑，这些共同点让我们的距离拉近了很多，之后我们经常在微信上聊天，不过每次都是我主动一些。我们像朋友一样，交往了一个多月，我也通过介绍人询问小鱼的态度，同事说小鱼觉得我人还不错，但她并不确定我们合不合适，还是继续做朋友多了解一些再说。我多小鱼更加殷勤，主动约她见面，时不时的送她一些小礼物，每天晚上都去接她下班，时间久了小鱼身边的朋友都知道了我的存在，2016年八月中旬，我们正式确立了关系。
随着彼此的了解，我们之间的性格差异越来越明显，我性格内敛，而小鱼特别活泼，她觉得我太闷，经常跟朋友出去玩。而我觉得恋爱以后，她应该多陪陪我。所以我们之间经常会有些小摩擦，可是我觉得情侣之间偶尔的吵架拌嘴是不可避免的，对此我比较包容。其实，我内心真的很看重这份感情，自认为对小鱼也是非常呵护。但她对我始终忽冷忽热，有时跟我非常甜蜜，有时却好像忽视我的存在，一整天都不会主动联系我，这让我心里很不舒服。
我一直认为自己多付出，就能维持两人关系稳定，所以每次有矛盾我都会妥协，主动认错，哄小鱼开心。没想到我做的这一切，却为我们的关系埋下隐患。后来小鱼转岗做了业务，平时接触的人群也发生了很大的变化，她开始对我越来越挑剔，总是拿我跟那些人比，说他们年轻有为、能言善辩，而我却一直墨守成规，除了上班，就喜欢窝在家里看电影，打游戏。
每当我听到她说这些，一方面认为她嫌贫爱富，另一方面又有些不自信，觉得自己有些失败。我的话里话外开始对她冷嘲热讽，也会说一些自我贬低的话，小鱼听我这么说，也非常生气，她说对我非常失望，没想到我这么不求上进。我们因为这件事，经常发生争吵，有时甚至提到分手，但这些也都是气话。
可每次吵完，我都会非常后悔，主动给小鱼道歉，求她原谅，又给她买礼物，哄她开心。我总希望磨合一段时间，彼此适应了，就会慢慢好起来，所以开始加倍对小鱼好，每天上班送下班接，早晨还会给她准备早餐，但是小鱼对我的态度却始终没有改观。
直到今年六月份，有一天下暴雨，小鱼给我打电话说她没有带伞，而我正在打一场游戏的挑战赛，匆匆应付她后，就继续玩游戏。小鱼回来时，全身湿透了，而我还沉浸在游戏中。她摔了我的键盘，我怎么解释她也不听，家里的气氛非常压抑。第二天，我们正常上班，我又给她发微信道歉。
从那天以后，我们进入了冷战期，小鱼基本不跟我说话，她回家也越来越晚。我去她公司接她，她很厌烦，说让她静一静。我的心情特别焦躁，不知道怎么才能让小鱼原谅我。我开始减少打游戏的时间，变着花样的给她做饭，甚至不时的变出一个小礼物，这些都并不能改变小鱼对我的冷淡。
我开始有些慌了，又听朋友说，最近有人追求小鱼，听说还挺有钱的，但是小鱼一直没同意。我却觉得小鱼变心了，她对我冷淡都是因为有了条件好的追求者。今年七月初，一次不大不小的争吵，我当时情绪也不太好，推搡了她一下，说她见异思迁，早想找个有钱人了。她委屈地哭了，又提出分手，还一边哭一边赶我走，我整个人都懵掉了，只得收拾一下暂时借住到哥们家。
我一直对自己说，小鱼说的都是气话，就跟以前一样。第二天早上我回家找她，她不在家，给她打电话也不接，我慌了神，就跑到她公司找她。可她根本就不愿意见我，之后的几天我不停地打电话，发微信，可不论我怎么辩解、乞求，都完全没有任何效果。
我还买了99朵白玫瑰，跟她道歉，甚至买了一枚小鱼曾经特别喜欢的钻戒，想要给她承诺，但小鱼都拒绝了，她已经开始不接我的电话，并且拉黑了我的微信。我彻底不知道该怎么办了，开始四处寻求帮助，也是在这时我经朋友介绍，联系到了咨询师以撒。如果你也正面临感情问题需要帮助，欢迎添加我的微信，点击#微信#，我会免费帮每个咨询的兄弟分析情感上的问题，并给你合适的服务建议。咨询师听完我的陈述，帮我详细分析了分手原因，也终于解开了我分手后的所有困惑，下面是我自己的一些总结。之前，我觉得自己已经没有什么希望了，现在却对挽回小鱼充满了希望，我非常急迫地想要挽回，总怕时间耽搁的久了，小鱼就被别人追走了。
咨询师告诉我，错误的相处模式以及投资对比，让我处于两人关系中的低位，小鱼高价值和我的低姿态已经成了这段感情中的既定的模式和印象，这个问题不解决即便挽回了对方，后期的相处依旧会出现问题。另外我对小鱼来说是缺乏吸引力的，从目前情况来看小鱼对我已经完全没有兴趣了。
现在，小鱼分手态度非常坚决，对我比较抵触，也肯定不想跟我接触，所以挽回的第一步要做的是快速恢复我们之间的联系。为了缓解小鱼对我的抵触情绪，需要进行两次简短的断联，总共10天左右，首次断联的时间是5天，我不能联系小鱼，不再对她施压，给她充分的时间缓解对我的紧张情绪。
在断联期内，咨询师安排了《构建吸引力》《聊天地图》《长期关系维护》三门服务，一方面下一步复联及见面时的互动做好技巧上的准备，另一方也是为了帮我重新树立信心。还根据小鱼的喜好，帮我打造了新的形象，力图让我们见面时，可以眼前一亮。
说实话，断联初期真的很难熬，我经常控制不住自己想要联系小鱼，都在咨询师的劝说下艰难地忍住了。咨询师说我和小鱼的介绍人，是现阶段可以利用的资源，她和小鱼是同学一直都有联系，所以第一个断联期后，我先通过同事转交了给小鱼买的戒指和一封信，信是在咨询师的指导下写的。
小鱼：这段时间我反思了很多，先为之前冲动的行为给你道个歉，我不该在分手后给你施加压力，骚扰你，纠缠你，真的很对不起。其实，我在回顾我们的感情时，也发现了很多问题，正如你所说，我们真的不太合适吧，也许分手是最好的决定。
那枚戒指其实是我们刚在一起时就买好的，原本打算在我们恋爱一周年是送给你，没想到已经等不到那个时候了。它是为你准备的，所以只能属于你，也算我彻底放下这段感情的一个仪式。从你收下它的那刻开始，我尝试开始新的生活，毕竟我们都真心付出过，好聚好散，以后还是朋友，祝你幸福。
在得知小鱼接受了我的信和戒指以后，我又根据提前设计好的话术，给她打了一个电话，小鱼这次接了电话，对我的态度也缓和了很多。在听完我说的话后，她说听到我能想开也很欣慰，先替我保管这个戒指，等我找到了新的幸福，她会以朋友的身份送还给我。
听到她这么说，我简直喜出望外，但是根据咨询师的提醒，我控制住了自己的情绪，因为达到了预期目的，我跟小鱼说谢谢她的理解，然后结束了聊天。我尝试加回她的微信，小鱼通过了添加请求，我以为又可以重新跟她联系了。可是咨询师告诉我，现在要开始第二个断联期，因为之前的道歉信和电话在一定程度缓解了小鱼的抵触情绪，所以这个时候一定不能过多的暴露需求感，这个时候跟目标的互动应该循序渐进的增加频率。
在咨询师的指导下，我开始在朋友圈发一些积极向上的生活状态。朋友圈的展示，一方面是为了在断联期间保持一定的联系感，另一方面也为了让小鱼看到我分手之后确实在改变，确实在开始新的生活，在之后复联时能够更容易与小鱼建立联系。
断联一周之后，我和小鱼在微信上有了第一次聊天，彼此简单的说了说近况，然后根据咨询师设定的话题闲聊了一会儿，最后是我主动终止的话题，我说有时间正儿八经的吃个分手饭，小鱼没有拒绝。之后，我们又循序渐进的有过几次互动，咨询师都会提前帮我安排话题，确保聊天的内容能够维持小鱼的谈话兴趣，并在其中预置一些幽默调侃，保持气氛的舒适融洽，而我的姿态始终设定在朋友状态，尽量的收紧需求感，不给对方压力。
在挽回的复联初期要注意目标与你的互动体验，当聊天的时候对方感受到的不是压力，而是在不停的获取情绪价值，认为偶尔和你聊聊天是一件愉快的事情，目标才会愿意保持联系感。两周后，我们已经建立了相对平稳的联系，像普通朋友一样正常的沟通，期间还以吃分手饭为借口见过一次面，刚见面时，她说我的形象改变挺大的，感觉帅气了很多，而且还比以前幽默了。
第三周的周四，我了解到小鱼要修年假，咨询师说这是一个可以把握的机会。小鱼跟我谈恋爱时，就是因为家里催婚才出来相亲的，所以咨询师决定从根源下手，安排我跟小鱼说自己要回大学参加同学聚会，起初是问她有没有要带的东西，后面话题则是引导她搭我的顺风车一起回家看看她的父母。我们工作的城市，离小鱼的老家不算太远，但是小鱼上班一直比较忙，也好长时间没回家了，她犹豫了一下，同意跟我一起回去。一路上我们聊了一些她家乡的变化，和曾经生活在那里的趣事，整个气氛较好。
到了小鱼家后，我主动帮她提行李进屋。当时临近中午，小鱼妈妈正在厨房准备做饭，还客气的说要留我吃饭。制定这个计划时，咨询师就考虑到可能会有这种情况，所以提前做了几个相应的方案。这时，我看出小鱼有些尴尬，并不想留我，但这次我还是嘴上说着麻烦阿姨了，就留了下来。
我主动跑到厨房里打下手，还对阿姨说小鱼喜欢吃我做的红烧鱼。按照之前话术设计，这顿饭后小鱼妈妈对我频频点头。吃完饭之后又闲聊了一小会我就起身告辞了，小鱼送我出门，因为之前互动比较融洽，她已经不再尴尬，还打趣我哄得她家老太太很开心。
我看气氛缓和了，就按之前跟咨询师沟通过的，跟她谈了一些感情方面的话题，从自己刚分手时的委屈和不甘，到开始反思，还有现在一步步学着改变自己的心路历程。加入了一些提前设计的情绪引导技巧，小鱼一直默默的听着，没有发表意见，但之后她主动给我发了微信。
小鱼没有拒绝我的试探，我觉得我们的挽回时机已经比较成熟，就有点想要跟她表白，咨询师则让我接下来暂时冷却一下关系，这让我很疑惑。咨询师说如果我推进关系不到位就进行表白，只能耽误挽回进程。之后几天，按照咨询师的要求我主动降低了联系频率，只在睡前聊聊天，简单交流几句，但是感觉却和以前不同，言语间却多少有些暧昧。这几天我和咨询师反复沟通，推敲接下来的复合计划，咨询师说现在的氛围，我们的内心都比较放松，机会难得，一定要在回去前成功狙击，实现挽回目的。
我们一直没见面，直到临行前一天，我才主动约她出来采购东西，买些特产带给同事和朋友。我们一起逛了超市，我也带她到我的大学校园看了看。我们彼此交流着对这个城市共同的回忆，小鱼有些感动，说都曾在这个城市生活过，却在另一个城市相遇，这样也算是有特殊的缘分。
当天晚上我送她回家时，在车里我按照私密空间的操作步骤成功吻了她，因为气氛比较合适，小鱼基本没有抵触。在营造出的暧昧氛围中，按照提前安排的话术，我开始对小鱼表白。我说我心里一直挺矛盾的，虽然我们的感情有一段不太美好的回忆，但是我们都为之努力过。我一直都希望你能得到幸福，在这个城市，我曾经错过了你，可现在，我不想在错过，让我再照顾你好吗？小鱼热泪盈眶，她点了点头。第二天，在她家楼下，她有些娇羞地看着我，我看到她手上带着我送她的那枚戒指，在阳光下闪着幸福的光芒。
分手想挽回的话怎么说？经过一个月的努力，我终于挽回了自己的爱情，之后我一直按照咨询师给的建议在相处中巩固我们之间的关系，让我知道只要找到了正确的方式，才能拥抱属于自己的幸福。如果你也正面临感情问题需要帮助，欢迎添加我，点击我会免费帮每个咨询的兄弟分析情感上的问题，并给你合适的服务建议。
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。