如何挽回失去的爱情？首先，点进这篇文章的朋友，这里瑞哲咨询师-想给你一个抱抱，因为你一定失去了一位你心爱的女朋友。自我从做了情感咨询师，无数学员找到了我们简约团队，找到了我，跟我说“瑞哲咨询师，我女朋友跟我说分手了，我真诚的找她道歉过、解释过可是对方还是拒绝我，我该怎么办？

瑞哲咨询师，我女友喜欢上别人，我该怎么挽回？瑞哲咨询师，我跟女友发生了一些误会，她跟我提出分手，我真的很爱她，我该怎么办？每次碰到这样的问题，我一定会先问他们几个问题。：第一、你有没有自我反思过？第二、为什么你要去纠缠前女友？第三、为什么在分手后，才来求助？非要等跟她的所以交集全黑了，才来求助？

那么今天瑞哲咨询师-给兄弟们科普一下，简单的挽回方法，这个方法并非适用所以的分手案例，所以兄弟们千万不要照搬套路去挽回，如果你的情况十万火急，那么我希望兄弟们能联系我们团队咨询师，在咨询师指导下，踏上挽回爱情成功之路、如何释怀前任有新欢?前任有了新欢还能挽回嘛?今天我们来讲一个非常重要的话题，就是如果你的前任有了新欢，或者他有了追求者，这种情况你应该怎么办?

有几点原则是我们必须牢记的。

1、千万不要着急去诋毁前任的新欢。

为什么不要这样呢?其实原因很简单。一旦你把自己的位置放到敌对者这样一个角色，对方就会觉得你是不是太过于小心眼了。尤其是，当他认为他新认识的那个人并没有你说的这些缺点，而却遭到你的诋毁，这会让他觉得你对他还有所留恋，还想和他重新在一起。这样只会过度暴露你的需求感，一旦你对他需求感特别强的话，别说挽回了，就连好好做朋友也是没可能的。

2、不要带任何倾向性立场，理性看待对方的好与坏。

如果你们现在还处于朋友这样一种关系上，当你得知他已经找到新欢的时候一定要保持淡定，不带任何倾向性的分析，只需要就事论事。比如对方在某些方面确实比较有优势，你不妨夸一夸，这没有问题。不要担心夸赞你的“情敌”而导致他们俩的关系更紧密，其实也不一定，因为很多时候你把前任对于新欢的期望值调高以后，他就会用这样一个标准去衡量另一个人。一旦生活中对方表现出了落差，他便会觉得另一个人并不比你优秀。

3、保持理智冷静对待对方。

很多人一般在知道前任已经有新欢的时候，会做出一些不太理智的行为。其实感情这件事，尤其是分手后对方的情感你是很难去左右和控制的，控制不了的话就只能去接受。有句话说的好，接受你所不能改变的，努力去改变可以改变的。对方有新欢这件事，其实在你不可控的范围，所以自己最好也不要在这一点上表现得太过用力。

4、不要担心对方会很快忘记你，相信你们的感情不是纸垫起来的。

如果你的前任属于感情投入度比较高的人，对待自己曾经的每一段感情都很认真的话，你也不必担心对方会很快把你遗忘，因为和你之前的感情长也好短也罢，你在他心中其实已经留下了很深的印象，他想迅速忘记你其实不太现实。

5、不要让前任看到你的伤感，不然会让前任觉得当初跟你分手是正确的。

如果你知道这个消息后，千万不要在他所能看到的任何社交平台去发布一些伤感的心情。因为对方很清楚你是发给他看的，这样你既暴露了自身的需求感，又没有形成任何正面的能量和联系，所以这种行为一定要避免。

如何挽回失去的爱情？当得知前任有新欢以后，我们最好的处理方式是尽量让自己去接受你们俩已经分手的事实，接受你们现在是两个独立的个体，这样你的控制欲就会大大降到。如何挽回失去的爱情？特别提醒：在过去的一年时间内，我们帮助了成千上万名单身男性追到了自己喜欢的女朋友，如果兄弟们不擅长和女孩聊天、约会相处、升温关系或者追求过程中没有进展，挽回爱情等有任何问题。

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