很多人都说平平淡淡才是真，其实这句话要看怎么去想。如果两个人没有欲望，那么在平平淡淡中可能会坚持很久。但是如果是婚姻生活，每天面临平平淡淡的生活，多少会有一些厌倦感，也就会出现平淡婚姻的中年危机，很多人意识不到这一点，觉得夫妻之间已经没有什么必要去创造新鲜感。可是当真正问题出现的时候，会让人措手不及。人到中年，会出现厌烦，漠视，没有激情，长久下来会让自己陷入更多的问题之中，其实要想挽回中年危机，可以做一些改变，试着去和对方重新建立感觉，慢慢回到热恋的状态。可是如果不做任何改变，就会越来越失去信心，失去对婚姻的热情。所以中年的夫妻一定要都说我爱你，看着对方觉得不太重要，其实她也在渴求你的爱。

　　一、平淡婚姻的中年危机

　　1、平平淡淡的婚姻如果不去改变的话，很容易让婚姻出现审美疲劳，正是因为两个人都没有什么新鲜感了，就能看到对方的缺点，这时间长了之后，会厌烦对方。这时候如果外面有各种各样的诱惑，很容易被西医甚至犯错误。中年婚姻是很容易出现出轨的现象的，女人们一定要注意。

　　2、婚姻在中年的时候，已经失去了激情，他们在一起更多是为了亲情，因为彼此有多年的夫妻感情，是不愿意离开对方的，一般中年的夫妻都是维持现状，不会去想着改变，也没有能力去改变。如果一旦出现小小的失误，可能爆发感情危机。

　　二、婚姻中年危机的表现

　　1、不再说甜言蜜语

　　结婚之后人们越来越不注重，两个人之间的相处的方式，面对老夫老妻，再也说不出我爱你三个字。其实越是这样越说明婚姻出现了危机，一般说婚姻有7年之痒，如果不懂得看到对方的优点很容易对对方产生厌倦。

　　2、性生活不和谐

　　中年夫妻会有很多原因没有正常的性生活，尤其是一些中年男人会比较吃力，所以不能满足妻子的需要，这时候很容易出现出轨的现象，也是会面临中年危机。

　　3、面对诱惑无法控制

　　正是因为夫妻之间没有和谐的性生活，所以才会对外面充满好奇，如果不做修复的话，很容易到这里婚姻破裂。

　　夫妻两个人，只要有一方出现问题，就会容易影响夫妻间的相处问题。如果想了解可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　面对平淡婚姻的中年危机，很多夫妻都不知道怎么去改善，有时候面对婚姻的不幸福自己也无能为力。其实中年夫妻一定要在共同成长中学会去为对方考虑，建立两个人共同的目标，因为毕竟很多年夫妻感情是有的，只要多花一些心思去培养，感情会重新回到幸福的时候。所以婚姻中，面对争吵，虽然是一种宣泄的方式，但是也要适可而止，多给对方一些肯定和赞美，保持一定的吸引力，这样可以让对方重新认识你，说不定会觉得你非常有魅力，重新爱上你。人与人之间相处最好的方式，就是沟通，才能维护感情的稳定性。如果在中年夫妻身上，能够看到两个人互相信任，互相宽容，这样两个人在一起，多为对方考虑，才会让感情越来越稳定。

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