可能你的男友突然突然有天会在你猝不及防的时候告诉已经不爱你了。你可能会纳闷为什么好好的感情突然一方就会变卦呢？是因为爱情本身的特性？还是他对我的爱情并不坚定？

案例分析

小刘的女朋友告诉他：“我加班的时候心情烦躁，你不但没有支持我，也没有来接我；别人都有男朋友陪着逛街，而我只有自己溜达；你忽然之间和我发脾气。还有好多这样的瞬间，让我突然之间就不爱你了。”

小刘疑惑不解，女人怎么这么突然，仅仅是因为这些小摩擦吗？之前两个人见面都有说不完的话，而现在是不想多言一句，一看到对方就会心烦。其实爱情里面没有出轨或者原则性的问题，突然发现没有爱的时候，这就是你们感情的警示灯。

这种暂时性觉得不爱对方瞬间情绪的出现，通常会有三个原因：

1压力问题

古语说：“饱暖思淫欲”、“贫贱夫妻百事哀”。立于社会总会有生存压力，生活压力，情感压力的时候，我们很难有更多的时间和精力全部投入到爱情当中，而是将精力放在解决问题上面以及如何排解压力上面。

当生存压力消耗着另一半精力的时候，你不但没有提供相应的帮助和安慰，反而不理解抱怨和袖手旁观，会让他内心厌烦你。当他觉得最亲近的人都不和自己站在同一战线，那么他就会把你从心里刨除，逃离这段亲密关系。

为生活奔波的时候，两个人在一起不是为了爱情而是搭伙过日子，生存难以为继爱情也就结束了。

所以如何帮助对方走出困境而不是选择抱怨和索取，感情就不会轻易损耗。

2缺少经营

爱情不同亲情，亲情是有血缘的维系，但是爱情是两个原本陌生人的互相结合，所以爱情需要不断的磨合去经营。

很多情侣在一起时间久了没有新鲜感，以为感情不用在投出了，实际上这种思维是存在误区的。有的人会说：“如何经营好婚姻，就是要一直存在危机感，把婚后的日子当成没结婚的时候那样过”。

在一起的时间久了，不会为对方精心准备礼物和惊喜，周末在家蓬头垢面是常态，注意当你宁愿窝在沙发看电视也不愿意陪同爱人看电影的时候，那么你的爱情已经进入了倦怠期。

3情绪失控

最美不过初见，刚刚相识相知的恋人都会小心翼翼的收起脾气，把最好的一面展示给对方看，这是人性。

但是感情进入了磨合期，发现了彼此的缺点，男生懒了，女生作了，负面情绪往往很难把控。

这是什么原因呢？

是因为我们都认为对方已经了解了自己，彼此也很熟了，没有必要再控制了。更根本的原因是你仗着对方的爱，认为他不会离开你了。

记住，在情绪失控的时候，你的暴躁、狭隘、挑剔，都会促使你们的矛盾、感情问题升级，大大加深了爱情的负面情绪，很容易产生“突然就不爱了”的感觉。

当你突然发现不爱对方的时候，聪明的做法不是分手，也不是立马去解决感情中的问题，而是先处理你遇到的压力问题。不要让负面情绪蒙蔽你的双眼。

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