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如果你不帅，可以穿的酷一点，许多客观的原因我们没办法去改变，但是主观的不足可以弥补，多从自己身上找原因，而不怨天尤人。形象好了，资源多了，你不想成为高手都难，因为话术并不困难。

约会学的核心是什么？ 进化，让人类变得越来越优秀。 先是从灵长类动物脱离出来，再学会用脚直立行走解放双手，然后我们的睿智的祖先学会了使用武器，保护自己和族群并且猎取食物，紧接着学会种植和放牧获得更多食物，学会纺织制造衣服。 科技的进步让进化的速度越来越快，因为科技迅速提高了财富积累的速度，并且彻底改变了我们的生活。 人类进化过程是非常残酷的，我们现在生活在这个世界上，证明了我们的祖先的基因是优秀的，我们自身是幸运的。 人类进化的过程，表面上似乎非常无序，实际上有着深刻的进化学规律。我们会自发地和高价值的异性结合，使自己的后代变得优秀。 举个例子：如果我们还长着灵长类动物一样长长的凸出来的嘴，那么我们迟早会被淘汰。 落后的基因一定会被淘汰。约会学的核心，正是基于人类进化史，演变发展而来的一门 吸引艺术。在一定价值的基础上适当学习展示技巧，激发异性天然的交合欲望，让优秀基因继续繁衍下去，这是我们来到这个星球的唯一目的！ 如果说产生吸引的核心是价值基础的话，那么技巧就是产生吸引的美丽外衣。它是通过研究两性在生殖繁衍过程，产生的进化心理总结而来的。 你需要不停地把学习过程中的错误纠正，遵循进化规律，练出一套适合自己的可复制的流程，才能获得成功。 不如我们反过来说吧，一个完整的流程是这样的：你和女生发生关系，你触碰到她私密部位，你和她亲吻，你和她牵手，你和她约会玩耍，你和她相互了解，你和她 聊天，你收了她的号，你想认识她，你遇见她。 整个流程在你和她发生关系的时候联系感最强，你遇见她最弱。 好了，现在你知道了，关系升级过程是在有吸引的前提下，联系感不断增加的结果。如果没有联系感的积累，你和她的生活圈完全不在同一个世界，那她怎样才能和你升级关系？ 这也是异地恋容易死的结果，两个人的生活圈逐渐拉开距离，直到有第三个人插入。

有一些兄弟喜欢用“自然流”、“情绪流”等等，从而来对国内的吸引艺术进行分类，我个人认为其实原理都差不多，无须标签化。

简单的说，可以分为“散弹枪”和“狙击枪”技术，“狙击枪”就是专门吸引一个人的，目前流行的是“散弹枪”技术。相对来说，这对于一般人更容易操作，而且在重复操作的过程中，许多人变成了 PUA。 许多人接触PUA文化都是因为话术，希望能提高和姑娘聊天互动的技巧。 经过一段时间的练习，话术提高之后，大家会发现自己和女孩聊天有了一些进步，有的甚至已经找到 长期关系。这个时候，又想着发展多个长期关系，夜夜笙歌多欢乐！ 也有一些人进步比较慢，我听说有些兄弟研究了2年多的话术，结果还是进步很慢。这些兄弟如果无法找到克服瓶颈的办法，也许就死在这里了。 当你的话术进步，并且成功约会或者 TD之后，在欲望的驱使下又会想着去追求多个长期关系，接下来的 目标就是高分。 这个瓶颈的核心就是资源。资源多，你的目标越容易实现。 但我们许多人都是从0开始，我们没有资源，或者说资源非常匮乏。所以许多兄弟在这里停止不前了，无法进步了。这里的瓶颈非常大。相当多的人败在了这里。 有一些兄弟在克服资源积累的过程上发现，形象建设越来越重要，因为如果你的形象建设到9分，那么你能够把到的妹子就非常多了，你可以轻松通过妹子的初步筛选，所谓第一印象。 相反，如果形象只有6分刚刚及格，或者5分以下，那么你真的不要去 搭讪了，没用的。 你一定会被打很多次枪，尤其是8分以上的妹子，她们的 社交直觉太强，筛选太严格。我书读的多，不会骗你。 能把这个瓶颈克服的人太少了，因为本身形象建设，对于初学者来说是很不容易的一件事，它需要时间来循序渐进地改变。

当你们给8分正妹用 陌陌打招呼的时候，也许她已经忽略掉了几百个这样的未读消息了， 微信中也总是有太多男人对他们邀约。9分、10分的妹子更多，几千条未读消息真的不是吓唬人的。

在现实生活中，太多的男人想约她们，她们已经习惯拒绝男人了。 她们的社交直觉已经很强，从你接近她5米范围开始，她就可以评估你的价值，你的目的，当然，还有拒绝你的若干个最直接的方式。 当你通过筛选，或者开始 进挪的时候，有些厉害的姑娘甚至都知道你下一步想摸哪里，因为她们已经太习惯男人的套路。 你可以评估一下自己的社交直觉，到了什么程度，有没有瓶颈？ 所以说，从现实的角度来看，能够走到高手阶段的人不多，走到PUA级别的更少，独立自主不依靠别人帮助，能走到PUA水平的人少之又少，因为这个过程需要克服太多的困难。 我时常会思考，如果在最初有一个好老师帮我，也许我的成功可以提前5年以上。 1.PUA真的那么难吗？ PUA文化引入中国以来，帮助了众多男人解决情感问题，像我一样能走到今天的PUA也不少，坏男孩学院的PUA越来越多，我的学员中有一个已经是认证导师，还有许多个已经成为高手。最快的学员逆袭时间是20天。 其实PUA技巧是可复制的，只要你遵循规律就可以。PUA技巧是低技术的，它不是制造飞机、火箭、原子弹，不需要太高的科技含量，真的没那么难。 2.这需要迫切改变的决心。 你真的要有决心，有决心才能有足够强大的动力去进步。 如果你总是听理论，看书，看帖，躲在房间里面。你的人生就完了，走出去！现在就开始改变！3.这需要一定时间的积累。 什么事情都是越做越好，厨师、发型师、画家、歌手、演员都是如此。PUA也需要一定时间积累，你需要执行力，需要讲方法，不能盲干。4.如何快速蜕变成高手？ 好了，终于说到了重点，如何快速蜕变成高手？以下是我的一个总结能力超强的线下学员归纳的技巧。 决心，你的动力一定要足够强大，要克服一切困难，事实上当你克服困难之后，回头看其实也没那么夸张。而且在克服困难的过程中，你会成长，会学到许多方法。总是幻想逆袭真的不切实际。 目标，如果你的目标就是找一个 女朋友，那你就努力实现它！如果你的目标是成为一个高手，你就多去和女孩接触。如果你想成为一个PUA，那么你就模仿PUA，学习PUA，最终成为PUA。想要变成优秀的人，就先要和他们做朋友！ 思路，一个错误的思路只能得到错误的结果，一个复杂的思路会浪费太多时间和金钱，一个完美的思路会让你事半功倍，进步神速。人生有许多岔道，走错了就没有回头路了。如果你看懂了这句话，你知道我不仅仅在教你 把妹。 方法，什么事情都有聪明的办法，笨拙的办法。多想想。 谜男在写《 谜男方法》的时候用了许多方法：逆向思维、发散思维、联想、对比、换位思考。想想乘法是怎么发明的？为什么不直接加法？方法有什么作用？节约你的时间！ 行动，所有我的优秀学员，学习最出色的人，一定是执行力非常强的！执行力一般的人，我只能帮你解决情感问题，无法帮你成为高手。师父领进门，修行靠个人。 成为PUA的决定性因素是什么？究竟是什么成就了PUA？答案是资源。 当你像我一样，手中有1000多个高分目标的时候，你真的会忙不过来的。 那怎样快速的积累资源呢？ 你需要用你一切手段和方法去拓展你的资源，那么怎样才能做到迅速地拓展资源呢？ 提高自己的形象非常关键，因为当你形象好了，很容易就通过女生的初步筛选。尽量打扮得潮一点，你的形象能做多好就做多好，我的形象基本可以通过90%的女生的筛选，也许你们当中的部分人可以超过我。 我现在再帮你总结一下，我所认识的大多数一流PUA的特点：

形象好，资源多，话术强。 真的就是这样简单，模仿优秀的人，自己才能变成优秀的人。 你现在需要反过来思考，假设你现在已经成为了PUA，你要帮你的表弟改变人生，你要教他成为PUA，你会怎么做？ 如果你不反过来想，而是按照新手的思路一步步顺着想，这个过程会慢非常多。因为你永远不知道下一步该做什么，你一直在探索，你会盲目不知所措。 而反过来逆向思考，你的每一个方向都是正确的！ 蜕变需要大量的反复练习，纠正我们的错误思维和习惯。 所以你需要走出去，去姑娘多的地方，直接去和她们接触，获得第一手社交经验，增强社交直觉。如果你希望快速蜕变，那么这几个因素很重要：时间、可供练习的大量目标、可纠正你错误的老师。 如果你不希望自己的生命就这样无趣，那就多花点时间在情感方面吧。 每个周末多出去认识女孩，想想自己去年认识了多少个新目标，想想今年打算认识多少新目标。勇敢地走出去吧！如果你搭讪2000次，想想会有什么效果吧！ 很多大人口数量大、经济发达的一线城市正妹最多，在这其中尤其以 北京最多。 因为北京汇集了全国的美女和许多洋妞，全国艺术系正妹最多的地方，北京的大学生的数量远远超过其他城市。 上海、 广州、 深圳也不错，其他二三线城市会要少一些。 选择好城市之后，接下来是在城市中选择正妹多的地点：夜店、酒吧、清吧、大型商场、娱乐中心、步行街。 我个人认为比较适合快速提高的地方：一个是夜店，另一个是大型商场。 夜店是最快速的蜕变课堂，我现在的一部分授课场所就在这里。 夜店的优点： 1.姑娘多，可以反复练习，迅速提高技巧。 2.氛围好，去夜店的姑娘很多是有窗口的，会比街搭的容易，有些可以带走。加上夜店的音乐、酒水、昏暗而舒适的环境等感官刺激，姑娘的情绪很容易升高，适合调情。 3.目标是固定的，夜店的目标比较固定，她会待在这里很长时间不走。而街搭的目标有的要去办事，有的容易被吓到，一句话，基本上很难一次性带回家。 4.高分多，通过反复练习可以克服焦虑。当你见过高分之后再去吸引生活圈内的姑娘会容易很多，因为你的需求感会降低。 我的一些学员以前也不习惯夜店，但现在他们爱上了这个地方。当你在夜店搭讪500次之后，你觉得还会过度焦虑吗？ 有了在夜店的进挪经验和技巧，然后你再去街搭，你不觉得收号太容易了吗？实战就是一步步练起来的，不是天天待在家里看帖看出来的。 相信许多兄弟看过谜男的《把妹真人秀》，为什么要特别重视夜店教学。因为这里非常适合快速提高。 当然，如果你看了这个帖子，然后去夜店疯狂实践，会被打很多次枪。 为什么？因为你不知道什么是正确的，什么是错误的。你需要不停地有人在旁边指导你。 另外，根据我的学员反馈的情况，许多二三线城市的夜店或者酒吧，有许多职业酒托，去练习的时候要注意不要上当受骗。 其实二三线城市最好提高的地点是大型商场，因为安全感比较强，不会吓跑目标。 根据我的教学经验来看，目标在一开始不要太低，也不要太高比较好。 作为一个男人，多经历一些感情有好处。也许你现在只想找一个女朋友，这仅仅只是你现在的想法，等你学到技术之后，一定会有更多的想法。所以目标不要太低，因为这个游戏本身来说很容易。 当然，目标太高也不好，太难实现。如果你刚接触这个文化，就想着去做PUA导师，其实并不现实。 当你有能力把到20个正妹了，才会有人愿意听你的课，不然谁会花钱听你扯淡？你需要一步步来实现自己的目标。

也许你现在很犹豫甚至痛苦，没关系，我曾经也和你们一样！ 我的学员知道，曾经的我因为 接近焦虑，尾随一个目标几十分钟，跟着她走了整整两条街，就是不敢上去搭讪！ 所以你们的痛苦我十分理解。 在我学习的初期，我也曾花了许多金钱给女人礼物，结果换回的却是伤心和难过。振作起来吧，没什么大不了的！向前看！男人只有经历过风雨才会更加成熟，成熟的男人吸引女人要容易很多。 精彩的人生，都是靠脚踏实地拼搏而来的。 你提高技巧的过程，一定会克服许多困难，完成蜕变之后，你的人生会更加美好。 其实相对于短期吸引来说，长期吸引更难。长期吸引需要自己持续提升社会地位和硬价值，完善技巧，从而保持对女人的长期吸引，光会聊天扯淡，你觉得能养活女人吗？你觉得她们都那么好骗吗？提高自己，才是我们学习PUA文化的核心目的。 当你持续提高自己之后，你会吸引更多的女人。 花一些钱投资自己，学习吸引技巧，丰富自己的人生，解决生理需求。 当你怀抱高分美女的时候，可以自信地应对其他男人羡慕的眼光，这难道不会让人非常自豪吗？ 如果你暂时经济紧张，那就应该努力挣钱。如果你有决心改变，参加线下课程是投资自己最好的办法。 因为这些钱，也许目前对你来说是一笔巨大开支，然而从人生的角度来看，在青春的年华做自己喜欢的事情，抱得美人归，这就足够了。 不得不说现在许多人说我帅，甚至是靠刷脸来把妹。这真的是一个严重的误解。我身高176，体重74公斤，相貌也只能说是中上，年龄也不占任何优势，在北京比我帅、比我有钱、比我魁梧的男人太多了。 再说一组数据，百度帖吧PUA吧，目前有30万人注册。初步估计，中国目前的约会学人数在50—100万。 你们想想，这100万个人中，比我帅的人绝对不在少数。我如果只靠刷脸，那我手机微信里存的1000多个正妹的号码说明了什么？难道这些正妹真的都没见过帅哥吗? 我的成功的重要原因是我不断提高自己，我努力变得越来越优秀。 至少，我的帅对你没有害处，只有好处。 如果你愿意找我帮忙，我会教你变成帅哥、 型男，教你把高分、更高分、白富美。 当然，如果你去找其他人学习也没问题，我尊重你的选择，并且随时欢迎你再来联系我。 帖子快写完了。我相信用心写的东西，一定是可以经受时间检验的。这个帖子穿透力很强，如果你觉得好，可以反复看5次。 至少，我手打这个帖子用了4个小时！ 好了，要到结尾了，其实我不太喜欢励志的东西，因为心灵鸡汤之类的文章大家看得太多了。 随手写了一个诗，甚至不能说诗，就叫顺口溜吧。希望你们不要再幻想，不要再迷茫。我也是这么过来的，我的学员都是这么过来的。大家加油吧！

追梦黑夜，让我们迷失了方向。失落，令我们痛苦中彷徨。挫折，一次次将我们灼伤。坚韧，给我们以不屈力量。勇敢，让我们去乘风逐浪。热情，带给我们美好希望。自信，练就冷静从容气场。幽默，表达内心风趣阳光。蜕变，努力实现青春梦想。

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