每个人都有不为人知的困难和遭遇，人生没有过不去的坎，只有以为过不去的心情。你对世界最大的贡献，就是做自己的大树，成为快乐满足的自己。
要相信：上天自有美意，一切都是最好的安排。
图&文 | 海蓝博士
摘自 |《不完美，才美Ⅱ：情绪决定命运》
- 勇敢 -
每份坎坷的经历，都是生命的提醒，帮助我们靠近那个更加真实而幸福的自己。人之所以痛苦，是因为命运想将你带到更好的地方。
- 关怀 -
如果能放下评判和指责，心怀一份好奇和体谅，去了解他人背后的故事，我们就会看到每个生命的不容易。这份了解会让我们越来越平和，生命也因此变得包容和厚重。
- 面对 -
所有人内心最深层的愿望，都是希望被人接纳、尊重、理解、肯定和关爱。当你了解到这一点，你就有可能在一次次的伤心难过之后，选择重新面对，并再次燃起与人连接、感受温暖的希望。
- 接纳 -
静观自我关怀，就是真诚接纳自己的情绪，和自己经历的这些痛苦和平相处，并带着善意和温柔来对待处于痛苦中的自己。
- 珍爱 -
我们总想有棵大树，有个坚实的肩膀可以依靠。然而，我们最需要做的是成为自己的朋友，像对待最好的朋友一样对待自己。
- 滋养 -
关系是一种生命，需要经常的滋养。不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处的过程中产生的。关系好了，一切都会好！
- 坚持 -
不经历风雨，怎能见彩虹？但我们都希望别人经历风雨，而自己只见彩虹。事实上，谁经历风雨，谁才能见到真正的彩虹。
- 选择 -
所有在彼时彼刻以为的不好、不幸甚至灾难，其实都自有上天的美意。很多时候，是上天在你踌躇不定的时候，帮你做了更好的选择。
- 自由 -
当你真正学会爱自己，并能做到“放下过去、少忧未来、享受当下”，你的内心就有了自由、淡定与坦然。
以上内容摘自海蓝博士《不完美，才美Ⅱ：情绪决定命运》。由北京紫图图书出品并授权发布，转载请注明版权信息。
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这样的男朋友才是人生的标配！
怎么分辨男人的真好和假好？
分手后还发生关系，他是想干嘛？
爱你的人一定会做这三件事
你见得世面还是太少了！
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