一段感情的结束，我们会无法避免地心痛。尤其是你在满心憧憬你们的未来，对方却突然提出分手。分手后怎样挽回？自己明明付出很多，却一直处于被动的地位。两人争吵时，为了避免分手，而选择一味退让，直至关系彻底破裂。一味的去妥协，只会加速分手的进程。我们舍不得这份感情，舍不下这个恋人，所以都会想尽办法地挽回对方。当对方绝情地对你说分手之后，要如何才能扭转劣势局面，破镜重圆，重归于好？大家好，我是挚爱情感肖邦，小鹿金牌团队——狙击挽回专业团队，在过去的时光里，我们不断创造奇迹，我们一直在各大榜单，在这里，感谢大家的支持与关注！如果你有挽回或者聊天的问题解决不了，可以来找我咨询。我们已经和上千的客户委托人合作过，帮助他们完成爱的心愿，在这个过程当中，我们自己的从业经验，也在不断的积累和提高，以求全力做到精准完成客户述求！
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去年5月，小周和青青通过朋友介绍相识，两人见面聊得比较投缘，后来以朋友身份交往了一个多月，在小周的主动追求下，两人确认了恋人关系。刚开始恋爱时，两人关系比较亲密。小周自身比较内向，不善言谈，但他非常喜欢青青的心直口快，觉得两人性格互补，交流也比较融洽。小周还考虑到青青工不久，收入不多，几乎承包了所有约会的费用，并且尽量满足青青的一些物质需求，比如买衣服、买饰品等等。青青非常依赖小周，还经常在自己的朋友和亲人面前夸奖他，说自己找到了一个好男友。这样的恋爱关系大概维持了两个多月，随着彼此深入的了解，小周渐渐发现青青性子太直，易冲动，说话有时有些伤人，就不时说她几句。青青则嫌他老爱挑刺，小心眼，两人渐渐有了矛盾，偶尔会有争吵。小周当时觉得青青刚刚开始工作，压力太大，情绪有些不稳定，虽然有矛盾和争吵，他都选择理解和包容，反思自己哪里做的不够好，认为只要耐心地哄哄她，矛盾都能过去，一味的去妥协。有时青青也会主动反省自己做得不好的地方，所以大多时候他们的争吵来得快去得也快。小周一直觉得恋爱需要经历磨合，只要交往时间长，两人感情深了，慢慢适应彼此后，争吵自然就会减少。可没想到，长时间一来他们的矛盾越来越多，争吵也越来越严重。有时，青青为了一点小事儿就翻脸，小周则认为她在无理取闹，他们之间的吵闹不断升级，经常在他们短暂冷战后，都是小周主动认错道歉，哄哄青青，两人关系看似缓和了，实际两人间的矛盾却并未解决。
这样两人磕磕绊绊地又交往了大半年，关系却越来越紧张，小周甚至怀疑青青对他的感情，如果她真的在乎他，为什么有矛盾总是自己在包容和妥协。小周说可能是自己的百依百顺把青青惯坏了，才让她不在乎自己，有矛盾后也是不依不饶。他认为作为一个男人有时不应该表现的太顺从，也应该适当的强硬一些，没想到这却成了分手的导火索。小周当时也在气头上，没像以往吵架一样服软，他以为这次跟以往说分手一样，都是小打小闹，只是一时冲动，就想冷处理一下，彼此反思自己的问题。结果两三天后，小周没收到青青的任何信息，这才紧张了，给青青打电话不接，发微信不回。后来，小周直接去青青家找她，青青非常冷静地说他们不合适，也对这段感情非常失望，再次提出了分手。小周又是道歉又是跪舔下保证，差点给青青跪下了，可是青青态度非常坚决。之后的一周内，小周又找过青青很多次，无论是家门口还是单位门口努力地解释、说服，在无法说服青青时，也发火、争吵。无论做什么都没办法改变青青的态度。直到最后，青青拒绝见面，也拉黑了他所有的通讯方式。至此两人的关系陷入死局。小周在无望的夜晚，看到了肖邦咨询师的文章，第一时间和肖邦咨询师进行了语音通话，在接到学员的求助之后咨询师们第一时间对局面进行了分析，总结了学员恋爱的过程中犯的两个原则上的错误：
一 .男性价值过低，丧失了关系的主动权
在恋爱初期，小周妄图通过不断地付出去拉进与青青的关系，这种行为在本质上是降低自身吸引，把掌握关系的主动权拱手让给女生。而在两人争吵时，男生没有看清矛盾的根源，认为只有道歉、求和和服软才能解决矛盾，为了维持关系一再退让，在女生看来只能认为男生价值过低，找不到更好的女生，才通过这种方式求她留在你身边，这恰恰让感情落入了深渊
二.过于情绪化激化矛盾，导致彻底分手
当小周发现一味退让，并不能挽回感情的颓势，觉得自己委屈，也没有控制好自己的情绪，而妄图用争吵的方式让对方反思，本质上是想让对方承担两人矛盾的错误，这样反而激化了矛盾。当女生对这段感情表现出不满，你要做的是找到矛盾的根源满足女生的心理预期，而不是通过跪舔去拉低女性的择偶需求，强迫她“下嫁”于你，更不能用情绪化的手段威胁女生“屈从”于你。所以，在接下来的挽回中，小周必须要改变青青对他的看法和印象，重新建立青青对这段感情的信心。如果，你有任何情感问题，那么兄弟，请添加我们的微信，点击#微信#跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）通常以争执的方式分手之后如果想要重新恢复联系，就要先确保对方从冲动的情绪中脱离出来，避免激化矛盾，更要减少无效互动（如纠缠、求和、道歉等跪舔行为），只有缓和关系才能消除目标的戒备心理，为后期挽回保留操作的空间。所以，咨询师为小周安排了一周的复联铺垫期，进行复联的全面准备，为其安排了《挚爱价值提升》和《挚爱聊天6步法》等服务对他进行训练，快速度提升学员的自身价值和沟通技巧，帮其打造全新个人形象。初步的铺垫工作完成之后，接下来就是复联，重新让学员和目标建立联系。
一周后，咨询师安排学员买了一件自己的衣服邮寄到了青青家。
因为在两人恋爱期间，小周经常给青青买东西，而购物网站默认的收货地址是青青家。这样的安排就是既可以创造一次复联机会，又显得不是刻意安排，可以减少对方对复联的戒备心理。我们此为开场事件，帮小周设计了复联话术。小周用朋友的手机（小周联系方式已被拉黑）给青青打了断联后的第一通电话。先说明自己需要青青帮忙收一下快递，又非常诚恳地对自己之前的一些冲动的行为赔礼道歉，并承认在恋爱期间没有照顾好女生，既然分手了就好聚好散吧，希望还可以做回普通朋友。青青表示接受道歉，并说只要小周想开就好。此次通话后，青青取消了对小周的拉黑，并且接受了小周的见面要求（取快递）。这是分手后小周第一次得到目标的正面反馈。因考虑到两人分手原因是小周在青青心目中的价值过低，比较情绪化。所以这一步想要扭转青青对小周不好的印象，就要先帮小周重新塑造高价值、情绪稳定、比较成熟的形象，改变与目标的互动方式，通过展示男性吸引力从而拉近关系。第一次复联见面比较重要，给对方留有的印象直接决定她是否愿意跟你继续保持联系，并直接关系着挽回的走向，所以在见面过程中，学员需要尽量控制暴露需求感，并要保持全程互动的舒适度。咨询师专门为小周打造了详细的复联方案，通过分析青青喜欢成熟帅气的男性形象，所以形象咨询师帮小周重新设计了符合青青喜好的熟男型着装风格，确保在见面时刷新女生对学员的印象，又安排他提前规划和进行见面对话的模拟。两人在青青家楼下碰面，有了约会前充分的准备，这次线下接触比较顺利。拿到快递后，两人简单聊了一些工作生活近况，小周全程态度平和、言语幽默，青青的情绪反馈很好，整体气氛比较融洽。
大约交流了十分钟左右，小周按照咨询师的要求主动提出有些事需要提前离开。
青青在分别前说感觉小周最近变化挺大的。小周用很释然的语气回应，说自己刚分手时觉得挺委屈的，后来慢慢地他想了很多，也看到自身有很多问题，才发现当时没有照顾好青青，让她受了不少委屈，也完全理解青青提出分手的原因，还是自己不够成熟，过去的都过去了，现在做朋友也不错。从青青的表现来看，这次见面初步扭转了青青对小周的印象，也是小周第一次正面的自我价值和重建的展示，因为得到了青青的正面反馈，让小周对挽回成功充满了信心。通过这次复联见面的良性互动，两人关系破冰。之后又在微信上有过几次简单的交谈，每次咨询师都会提前进行聊天的模拟帮小周制定聊天的内容，两人的气氛明显有了进一步的改观，挽回进入第三周两人已经偶尔能在聊天的时候互相调侃开开玩笑了。这期间，小周又主动邀约过青青几次，每次都找到合适的开场，比如请青青帮自己挑母亲节礼物或邀约一起品尝刚开的特色餐厅等，青青几乎没有拒绝，除了有一次青青临时加班推迟了约会时间，剩下的全都接受了邀约。正式邀约见面需要提前准备好聊天话术，找到合适的开场话题，这样可以把握聊天节奏，掌控聊天氛围。以你们经常聊天的内容为切入点，比如你找对方帮忙或是你帮她忙，然后就可用请吃饭的名义进行邀约。在吃饭过程中，可以以美食为开场话题，延伸到生活和工作中遇到的一些有趣或是有共鸣的事件，进而逐步拉进彼此的关系。
因小周和青青互动状态已经非常融洽，目标反馈一直较好，为了帮助小周快速升级关系，咨询师决定让他通过情绪试探和肢体进挪，试探和扩大目标的复合窗口,伺机达成挽回目的。这一步需要学员通过情绪试探和肢体进挪，营造暧昧氛围，进一步扩大目标窗口。为了保证整个约会过程有较好的互动体验过程，小周按照导提前做好的约会规划，目的是为了向目标展现出小周比较有生活情趣，可以照顾女生，引导女生情绪，让女生对未来一起生活有所憧憬。2018年5月1日，青青接受小周的邀请一起踏青，按照小周的安排自驾游，然后回来又一起去玩娃娃机。因为小周提前练习过一些抓娃娃的技巧，在游戏开始时小周全程照顾青青，在游戏中进一步拉近肢体距离进行进挪，整个过程青青没有抵触，两人玩得非常开心。在小周送青青回家的路上，两人从刚刚的游戏聊到最近的工作生活，最后小周把话题引向了两人的感情，并说感谢青青在分手之后，还以朋友的身份在他身边，陪他渡过了压力最大、最难熬的一段时间，青青不仅没有任何抵触还非常诚恳地安慰了他几句。
之后的几天，小周和青青在微信中或是平时见面开始多了一些暧昧的气氛，这表明挽回窗口已经逐渐打开了。在经过讨论之后，咨询师决定让小周乘胜追击，进一步扩大窗口，升级关系。2018年5月17日，小周邀约青青到附近的小镇一日游，咨询师为他反复斟酌复合过程中的每个细节，包括聊天内容、情绪引导和肢体进挪的方式。在旅途中，小周全程照顾青青，有时人多时自然地牵起青青的手或是拥着她的肩膀，女生夸他成熟了许多。这一路上他们互相拍照或是合影，交往过程非常融洽、暧昧不断升级。
分手后怎样挽回的方法你记住了吗？在返程那天，按照事先和咨询师计划好的方案，小周抓住时机挽回成功，从断联到最终挽回成功，历时28天，小周终于得偿所愿的再次和青青走到了一起。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我的，点击跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进行全方位的分析解答。挚爱在，真爱在。挚爱等待你的到来！
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